Bekijk je gezondheid en fitness in de Fitbit-app. Ontdek manieren om meer te bewegen, beter te slapen, stress te verminderen en gezonder te eten.
Volg relevante statistieken over gezondheid, fitness en slaap. Ontwikkel nieuwe gewoonten en pas je doelen daarop aan. Blijf jezelf motiveren met stimulerende trainingscontent voor lichaam en geest. Kijk hoever je al bent met je persoonlijke doelvoortgang en hoe je het doet ten opzichte van vrienden en familieleden. Krijg nog meer mogelijkheden via synchronisatie met een wearable, zoals een Fitbit-tracker of -smartwatch, en ontdek hoe je activiteit, slaap, voeding en stress met elkaar samenhangen.
WORD ACTIEVER: Ontdek hoe alle kleine beetjes helpen door je stappen en afstand bij te houden met je smartphone. Of koppel je Fitbit-tracker of Wear OS by Google-smartwatch om je hartslag, actieve zoneminuten, verbrande calorieën en andere statistieken vast te leggen. Krijg snel toegang tot je statistieken via tegels en complicaties. Je Fitbit is een fitnessplanner in zakformaat: gebruik de app als een agenda om doelen te stellen en je voortgang bij te houden. Ook de motivatie die je nodig hebt, vind je in de app. Haal de fitnessstudio in huis met een speciaal samengestelde lijst audio- en videotrainingen die je thuis in je eigen tempo kunt doen.* Je vindt hier onder andere HIIT, cardio, krachttraining, hardlopen, fietsen en yoga.
CHECK DE GEZONDHEID VAN JE HART: Krijg inzicht in je algemene gezondheid door je hartslag dag en nacht te meten met je smartwatch of tracker. Monitor je hartritme, bekijk de trends in je hartslag in rust en ontdek hoeveel tijd je hart in bepaalde hartslagzones heeft gewerkt tijdens je work-out.
SLAAP BETER: Ontdek slaaptools waarmee je je slaapkwaliteit kunt analyseren en verbeteren. Zo zijn er tools die je slaapduur en -fasen meten en inzicht geven in hoelang je onrustig hebt geslapen. Stel herinneringen in voor je bedtijd en wektijd om regelmaat in je slaapschema te houden.
VERMINDER STRESS: Luister naar audiosessies om stress te verminderen en je humeur te verbeteren. Gebruik mindfulness om je dag beter te beginnen, rust te vinden en je intenties te bepalen via meditatie. Val sneller in slaap met ademhalingsoefeningen en ontspannende geluiden.*
EET BETER: Let op je voeding door doelen te stellen in de tools. Als je je maaltijden en alles wat je eet en drinkt bijhoudt, zie je of je de juiste hoeveelheid eiwitten, vetten, vezels en koolhydraten binnenkrijgt om je gewicht en je gezondheid op peil te houden.
NOG MEER MET FITBIT PREMIUM: Upgrade naar Fitbit Premium en krijg alle begeleiding, inzichten en inspiratie die je nodig hebt om je dagelijkse work-outs naar een hoger plan te tillen.
• Je dagelijkse herstelscore geeft aan wanneer je toe bent aan een maximale inspanning of wanneer het tijd is voor rust en herstel, en welke work-outs je het best kunt doen om in de behoeften van je lichaam te voorzien. • In de uitgebreide trainingsbibliotheek vind je de ondersteuning die je nodig hebt om je lichaam en geest fit te houden, zoals krachttraining, HIIT en fietsen, maar ook danscardio, yoga en meditatie. Allemaal onder leiding van ervaren Fitbit-trainers die klaarstaan om je te coachen. • Perfectioneer je mindfulnessoefeningen met een complete bibliotheek van sessies om onrust tegen te gaan, beter te slapen en zelfs om te mediteren terwijl je wandelt. • Ontdek nieuwe manieren om te rusten en te herstellen op basis van je slaapscore. Check ook je slaappatronen en maandelijkse slaaptrends in je slaapprofiel. • Laat je inspireren door makkelijke, gezonde recepten die binnen je voedingsdoelen passen en bijdragen aan je welzijn.
Fitbit Premium-abonnement vereist voor toegang tot de hele contentbibliotheek.
Met sommige Fitbit-apparaten kun je bellen en tekstberichten beantwoorden vanaf je pols. Daarom kan er tijdens de installatie om rechten worden gevraagd.
Geüpdatet op
2 sep 2025
Gezondheid en fitness
Veiligheid van gegevens
arrow_forward
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Locatie, Persoonlijke informatie en 8 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Verklaart het Gezinsbeleid van Play te volgen
Details bekijken
Beoordelingen en reviews
phone_androidTelefoon
watchSmartwatch
laptopChromebook
tablet_androidTablet
4,1
1,16 mln. reviews
5
4
3
2
1
Thijs van vugt
Markeren als ongepast
Reviewgeschiedenis tonen
3 september 2025
why do I have to login so often since a couple of weeks, whereas in the 6 years before I never had to? And I tried installing the new app, but still the same issue. And contacting support, as suggested below by Fitbit has not helped, as they do NOT respond to my email at all. Really annoying and very POOR service.
4 mensen vonden deze review nuttig
Google LLC
14 augustus 2025
Hi, Thijs. Sorry to hear about your experience. Appreciate the effort. Try the following steps: log out of the app, force close the app, make sure that the Fitbit app is updated to version 4.49, restart the phone, log back in. If the issue persists, you can contact support at: https://goo.gle/ContactFitbit
Janneke Broertjes
Markeren als ongepast
Reviewgeschiedenis tonen
4 september 2025
Ik ben niet tevreden over de synchronisatie. Die wil maar niet lukken. Heel vervelend want was altijd zeer tevreden. Daarom 2 sterren en als het zo blijft wordt het nog minder.
1 persoon vond deze review nuttig
Google LLC
5 september 2025
Heb je de volgende artikel al doorgenomen: https://goo.gle/syncing
Bianca Dias
Markeren als ongepast
27 augustus 2025
Blij met de app, maar nieuwe wijzerplaten zou fijn zijn. Die zijn in jaren niet veranderd helaas.... Weinig tot geen wijzerplaten met secondes achter de minuten.
30 mensen vonden deze review nuttig
Wat is er nieuw
* Je apparaat moet Android 11 of hoger gebruiken als je de nieuwste updates voor de Fitbit-app wilt blijven ontvangen. * Bugfixes en prestatieverbeteringen.