**Med denne appen kan du enkelt generere rene toner som bidrar til å stimulere fokus, meditasjon eller dyp avslapning.**
---
**⚠️ Veldig viktig**
• Bruk hodetelefoner for den beste lydopplevelsen.
• Ikke bruk denne appen mens du kjører bil eller bruker tunge maskiner.
• Beskytt hørselen din – høyt volum er ikke nødvendig.
---
**🎛️ Lag og tilpass dine egne frekvenser**
Generer og lagre enkelt dine egne frekvenser ved hjelp av to uavhengige oscillatorer.
Kontroller dem med horisontale skyveknapper, finjuster med justeringsknapper, eller trykk på frekvensverdiene for å legge inn nøyaktige tall (støtter to desimaler, f.eks. 125,65 Hz).
Alle lyder genereres **i sanntid** — ikke forhåndsinnspilt — og tillater uavbrutt avspilling så lenge du ønsker.
---
**🧠 Slik fungerer det**
Binaural beats er en perseptuell lydillusjon som oppstår når to litt forskjellige frekvenser spilles separat i hvert øre. Hjernen din tolker frekvensforskjellen som et rytmisk slag, som kan påvirke din mentale tilstand.
For eksempel, å spille 300 Hz i det ene øret og 310 Hz i det andre skaper en oppfattet beat på 10 Hz - en frekvens assosiert med avslapning eller meditasjon.
For best resultat, bruk alltid hodetelefoner med lavt til moderat volum. Den binaurale effekten er bare merkbar når begge ørene er i kontakt.
🔗 Lær mer: [Binaural Beats – Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats)
---
**🎧 Lydtips**
• Bruk hodetelefoner for en skikkelig binaural opplevelse.
• Appens volumglidebryter er atskilt fra enhetens systemvolum – juster begge om nødvendig.
• Høyt volum er ikke nødvendig for effektive resultater.
---
**⚙️ Merknad om Android-kompatibilitet**
Nyere Android-versjoner kan begrense bakgrunnsprosesser for å spare batteri og optimalisere ytelsen.
Fordi denne appen bruker sanntids lydsyntese, kan dette påvirke lydavspillingen.
For å unngå avbrudd, følg instruksjonene på:
🔗 [https://dontkillmyapp.com](https://dontkillmyapp.com)
---
**💾 Administrer forhåndsinnstillingene dine**
• Trykk på **"Trykk for å lagre"** på hovedskjermen for å lagre gjeldende innstillinger.
• Skriv inn et navn og trykk Lagre.
• For å laste inn en forhåndsinnstilling, trykk på **Forhåndsinnstillinger** og velg en fra listen.
• For å slette en forhåndsinnstilling, trykk på søppelikonet.
---
**🔊 Bakgrunnsavspilling**
For å holde lyden i bakgrunnen, trykk ganske enkelt på enhetens **Hjem**-knapp.
Merk: Ved å trykke på **Tilbake**-knappen lukkes appen.
---
**⏱️ Timerfunksjon**
Angi et klokkeslett (i minutter), og appen stopper automatisk når tidtakeren slutter.
---
**🌊 Hjernebølgetyper**
**Delta** – Dyp søvn, helbredelse, løsrevet bevissthet
**Theta** – Meditasjon, intuisjon, hukommelse
**Alpha** – Avslapning, visualisering, kreativitet
**Beta** – Fokus, årvåkenhet, kognisjon
**Gamma** – Inspirasjon, høyere læring, dyp konsentrasjon
---
**✨ Nøkkelfunksjoner:**
* Hjelper med meditasjon og mindfulness
* Øker fokus for studier eller jobb
* Fremmer dyp avslapning og søvn
* Blokkerer ekstern støy
* Reduserer stress og angst
* Sanntidslydsyntese - ingen looper, ingen avbrudd
* Fungerer i bakgrunnen (via Hjem-knappen eller Quick Tile-snarvei)
---