Push Up - 21 Day Challenge

Fit apps

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Denne appen er din personlige push up trener. Den bruker push up sensor til å telle push ups automatisk.

Push-up er veldig effektiv trening, ved å jobbe på et stort antall muskler i kroppen din, push-ups hjelper enormt for en fitter deg. Push-ups hjelper deg med å fokusere på armene, magen og underkroppen, alt på samme tid. De trener musklene dine til å jobbe sammen og bli sterkere.

En push-up er en vanlig calisthenics øvelse utført i en utsatt stilling ved å heve og senke kroppen ved hjelp av armene. Push-ups utøve pectoral muskler, triceps og fremre deltoider, med tillegg fordeler til resten av deltoids, serratus anterior, coracobrachialis og midsection som helhet. Push-ups er en grunnleggende øvelse som brukes i sivil atletisk trening eller kroppsopplæring og vanligvis i militær trening. De er også en vanlig form for straff som brukes i militæret, skolespillet eller i noen kampsportdisipliner.

Denne push ups app for bryst trening vil hjelpe deg å få fra 0 til 100 pushups på kort tid!
Hvis du vil nå fra 0 til 100 push ups på seks uker, ser du etter push up-counter, som push up utfordring, bør du prøve vår app for brystkasse trening.

Vurderinger og anmeldelser

No offline mode. Wants my email after one day

Nyttig, moro