Recovery Path - ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਓ

Recovery Record

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਾਥੀ। ਨਸ਼ੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰ ਹੋ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ।

ਖੋਜ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ। ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।

Recovery Path ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ Motivational Therapy, Cognitive Behavioral Therapy ਅਤੇ Community Reinforcement ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਟੀਮ ਦੇ Recovery Path Clinician App, Sponsor/Mentor App ਅਤੇ/ਜਾਂ Friends/Family App ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰੋ।

ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ: ਐਪ ਲਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ: ਸਾਰੇ ਉਦਯੋਗ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਲਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। Recover Path ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Recovery Path ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰੋ:
Clinicians, Sponsors, Family & Friends Apps
- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ
- ਟਰਿਗਰਸ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਭਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ
- ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

Meeting Finder:
- ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
- AA, NA, Refuge Recovery, CA, SMART Recovery ਵਿਕਲਪ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ
- ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਸੇਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ

ਚੈੱਕ-ਇਨ:
- ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਖੂਬੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ 1 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਡਿਊਲ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ, ਸਫਾਈ ਰੁਟੀਨ, ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਭਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ।

Places to Avoid ਫੀਚਰ:
- ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਬਚਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਥਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਬਚਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸੰਦੇਸ਼ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕਰੋ
- ਸਥਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਅਲਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਟੀਮ, ਸਪਾਂਸਰ ਅਤੇ ਫੈਮਿਲੀ/ਫ੍ਰੈਂਡਸ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ

Beacon Messaging ਫੀਚਰ:
- ਲੋੜ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ RP ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜੋ
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਬਣਾਓ
- ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਨੂੰ SMS ਜਾਂ WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੋ

ਰਿਕਵਰੀ-ਮੁਖੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ:
- Reasons to Recover
- Words that Describe You
- Enjoyable Activities Planner
Abstinence calendar

ਸਹਾਇਕ ਐਪਸ ਦਾ ਸੂਟ
- Recovery Path for Clinicians
- Recovery Path for Sponsors & Mentors
- Recovery Path for Family & Friends

https://www.recoverypath.com 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ