ਸਿਰ ਦਰਦ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਤਾਕਤ (ਪੱਧਰ) ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ, ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਥਾਨਕਕਰਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਕਸ ਕਰਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਟ੍ਰਿਗਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਹ, ਇਸਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ 1 ਤੋਂ 10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਜੋੜੋ;
> ਹਰ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਟ੍ਰਿਗਰ, ਲੋਕਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;
> ਲਏ ਗਏ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮਦਦ ਜਾਂ ਨਹੀਂ;
> ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਦਾਖ਼ਲ ਕਰੇਗਾ;
> ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਜੋੜੋ;
> ਪਦਾਰਥ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਗਰਾਫ ਦੀ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜਿਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ:
> ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ;
> ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ;
> ਦਰਦ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ;
> ਉਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਦਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਰਨਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ;
> ਗ੍ਰਾਫ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਦਰਦੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਦਿਨ, ਹਫਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਔਸਤ ਮੁੱਲ.
------------------
ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਡਾਇਰੀ (ਜਰਨਲ) ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਲੈ ਸਕੇ!