Bem-estar digital

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Sobre este app

Tenha uma visão geral dos seus hábitos digitais e desconecte-se quando quiser.

Veja um resumo diário dos seus hábitos digitais:
• Com que frequência você usa diferentes apps.
• Quantas notificações você recebe.
• Com que frequência você verifica o smartphone ou desbloqueia o dispositivo.

Desconecte-se quando você quiser:
• Os timers diários de uso do app permitem que você defina limites para o uso dos apps.
• O "Modo hora de dormir" lembra você de se desconectar durante a noite com a configuração de uma programação para colocar a tela em escala de cinza. O "Não perturbe" silencia as notificações para que você tenha uma boa noite de sono.
• O "Modo sem distrações" permite pausar apps que causam distração com um único toque para que você tenha mais foco. Também é possível definir uma programação para ativar automaticamente o "Modo sem distrações" e aumentar o foco enquanto você está no trabalho, na escola ou em casa.

Vamos começar:
• Procure pelo Bem-estar digital no menu "Configurações" do smartphone

Alguma dúvida? Acesse a Central de Ajuda: https://support.google.com/android/answer/9346420
Melhore seu bem-estar e se desconecte com mais facilidade
Atualizado em
7 de set. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
  • Os dados não são compartilhados com terceiros
    Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
  • Este app pode coletar estes tipos de dados
    Informações pessoais, Atividade no app e mais 3
  • Os dados são criptografados em trânsito
  • Não é possível excluir os dados
  • Análise independente de segurança

Classificações e resenhas

1,45 mi avaliações
Teodoro Luiz
22 de agosto de 2026
Esse Satan desse aplicativo fica bugando o GPS do celular, pra quem trabalha por aplicativo é uma mísera, até descobrir que era ele o problema perdi muito tempo e tempo é dinheiro. Toda vez que atualizo ele sem querer tenho que vim e desfazer pra o GPS voltar ao normal. Uso um redmi e só tive problema nesse aparelho, em outras marcas nunca tive esse BO.
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Amanda Luísa
13 de julho de 2026
uso desde 2021 e NUNCA me deu problema, mas infelizmente não vem funcionando.... eu perco muito tempo nas redes sociais então sempre usei o app para bloquear alguns aplicativos colocando limite de tempo, para que eu não fique tempo demais do celular, mas a alguns meses ele simplesmente não fecha o app quando o limite de tempo é atingido, e o app continua funcionando normalmente, fazendo com que eu continue perdendo tempo no celular!! não sei mais o que fazer!!
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Madah Paz
22 de agosto de 2026
Eu usava ele totalmente !!!! muito bem, de repente depois de uma atualização...ele travou e eu não consigo mais usar.. já desinstalei e reinstalei ele só fica na página de início 😠😕🥹 triste
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O que há de novo

Várias correções de bugs e melhorias de estabilidade.