Workout Planner — GymKeeper

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Acerca desta app

Construa músculos, ganhe força e perca peso com o planejador de treino GymKeeper - aplicativo de monitoramento de treino simples e poderoso que foi projetado para fornecer a maneira mais fácil de registrar seus treinos e monitorar seu progresso na academia e nos treinos em casa.

• Sem assinaturas e anúncios!
• UI simples e limpa, altamente personalizável — otimize sua experiência de registro
• Mais de 300 exercícios animados, mais de 20 programas de treinamento para homens e mulheres de qualquer nível de condicionamento físico
• Adequado para qualquer tipo de treino: treinamento de força 5x5, divisões superiores/inferiores do corpo, CrossFit e condicionamento físico funcional, exercícios caseiros com halteres, exercícios de tonificação de corpo inteiro, rotinas de treinamento de abdominais e glúteos para mulheres
• Suporte total para exercícios com bandas de resistência — especifique faixas coloridas para qualquer exercício
• Crie e organize seus próprios exercícios, rotinas e planos de treino
• Navegue facilmente entre seus treinos usando o calendário de treinos e deslizando
• Valorizamos o seu tempo e preenchemos a maioria dos seus dados de treinamento automaticamente
• Temporizador de contagem regressiva, temporizador Tabata configurável
• Acompanhe seu progresso e registros pessoais com gráficos e estatísticas criteriosas
• Calcular placas com barra, uma repetição máxima (1RM), índice de massa corporal (IMC), zonas de frequência cardíaca de treinamento e ingestão diária recomendada de calorias
• Acompanhe as medidas do seu corpo
• Textos e imagens motivacionais para você continuar
• Seus dados estão sempre seguros com o recurso de backups automáticos do Google Drive
• Exporte seus treinos e medidas para arquivos TXT e CSV
• Tema AMOLED Black para economizar bateria
• Mantenha vários diários de treino ao mesmo tempo – útil para personal trainers
• Sem registro, comece a usar o GymKeeper agora mesmo!

Teremos o maior prazer em ouvir suas dúvidas e sugestões de recursos em [e-mail]

Classificações e críticas

Muito bom, o melhor que já testei. Todos os apps assim sempre falta alguns exercícios, então isso nunca vai ser um ponto negativo, as vezes nesse tem um que no outro não tem e vice-versa. Gostei das cores por grupo muscular, do timer que se inicia assim que adiciona uma série feita.

Muito fraco em termos de personalização.

Great app. Gifs are extremely useful to identify the exercises. With a bigger exercise library would be perfect.

Novidades

v6.00
• 100+ new exercises
• improved multi-word search
• new setting "Filter favourite exercises by default"
• big UI improvements
• ! Google Fit integration is temporarily disabled