STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT, Inc.

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

EXERCIȚII DE STRETCHING ȘI ANTRENAMENT DE FLEXIBILITATE

- Antrenează-ți split-urile frontale, centrale și din picioare
- Îmbunătățește-ți flecțiunile spatelui
- Câștigă forță pentru a susține creșterea amplitudinii de mișcare (ROM)
- Accelerază progresul mobilității și flexibilității
- Începe antrenament de stretching și split-uri pentru întregul corp
- Depășește un platou de flexibilitate
- Transformă în sfârșit stretching-ul zilnic într-un obicei
- Alătură-te unei provocări de antrenament de flexibilitate pentru a-ți atinge obiectivele mai rapid

ANTRENAMENT DE MOBILITATE

- Îmbunătățește flexibilitatea și performanța atletică
- Crește forța (la limita mișcării)
- Atinge-ți potențialul maxim de mobilitate
- Elimină rigiditatea musculară
- Corectează dezechilibrele musculare
- Îmbunătățește-ți agilitatea și postura generală
- Reduce riscul de accidentare
- Funcționează normal și fără durere în timpul activităților zilnice

RUTINĂ DE STRETCHING CU O STARE DE BINE

- Recuperează-te mai repede
- Dormi mai bine
- Elimină durerile de spate lombare, durerile de gât și durerile de șold
- Crește nivelul de energie
- Reduce stresul, reîncarcă-te, derulează înapoi
- Îmbunătățește postura

RECOMANDĂRI DE ANTRENAMENT PERSONALIZATE

STRETCHIT va recomanda o clasă sau un program personal bazat pe obiectivele și istoricul antrenamentului tău. Îți vom cere feedback după fiecare clasă și te vom îndruma către următoarea pentru a te ajuta să-ți depășești limitele în siguranță.


PROGRAME DE FLEXIBILITATE ȘI MOBILITATE


Alătură-te unuia dintre programele de antrenament selectate pentru a transforma în sfârșit stretching-ul zilnic într-un obicei și a-ți atinge întregul potențial de mișcare. Îmbunătățește-ți flexibilitatea și performanța atletică.


COMPETIȚII (*FUNCȚIUNE NOUĂ)


O nouă funcție de competiție care permite utilizatorilor să concureze participând la cursuri, acumulând puncte și urcând în clasament.


TOATE NIVELURILE DE ABILITĂȚI


Utilizatorii noștri variază de la cei care nu au făcut niciodată exerciții de stretching până la majorete, dansatori, gimnaști, artiști marțiali, surferi, iubitori de CrossFit, culturiști, practicanți de trick riders, cicliști, alergători, acrobați, antrenori personali, jucători de golf, mame, sportivi, persoane care lucrează la birou și yoghini. Toți sunt de acord: dacă vrei să devii mai flexibil, STRETCHIT funcționează.


PESTE 100 DE ORE DE INSTRUCȚIUNI VIDEO


Clasele noi sunt lansate săptămânal. Cursurile au o durată de 5-45 de minute

COMPLET LOCALIZATE ȘI TRADUSE ÎN SPANIOLĂ, PORTUGHEZĂ, ITALIANĂ, GERMANĂ.

Aplicația și tot conținutul acesteia (inclusiv cursurile video) sunt disponibile în engleză, spaniolă, portugheză, italiană și germană. Urmează mai multe, iar franceza va fi următoarea.

Termeni și condiții și Politica de confidențialitate: www.stretchitapp.com/terms-of-service

CONTACTAȚI-NE

Email: [e-mail]

Sfaturi de antrenament, inspirație zilnică și transmisiuni live cu întrebări și răspunsuri:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP

Hashtag #stretchitapp. Ne-ar plăcea să vă vedem progresul și să vă prezentăm.

Evaluări și recenzii

Seriile de exerciții sunt pentru nivel începător sau intermediar. Sunt foarte bune, cu durată de 30 sau 45 min., dar nivelul de începător este mult prea greu, solicitând exerciții care necesită să faci sfoara, ceea ce ar trebui să fie doar la avansat. The series of streches are for beginner or intermediate level. They are very good, with a duration of 30 or 45 minutes, but the beginner level is much too difficult, requiring doing the splits, which shoud be for advanced level.

Nu o pot instala

Noutăți

Hallo! German language is now available on the STRETCHIT app