0-100 Pushups Trainer

Zen Labs Fitness

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

◎ Alăturați-vă milioanelor de completare Zen Challenge Series!
◎ 0 la 100 Flotari in 8 saptamani folosind un program de dovedit!
◎ recomandate pe Revista Glamour, Appolicious Yahoo!, Popsugar Fitness, Apple "Ce este fierbinte", Apple "New & De remarcat că", iar medicul a recomandat pe healthTap!

"Ar putea face abia 20 de flotări, dar acest program ma provocat și mi-a ajuns la scopul meu! Program de simplu ușor. Pur și simplu apăsați pe Start și pe antrenorul de voce mi-a ghidat prin!"

Esti gata pentru provocare 100 Flotari? Tren corpul dumneavoastră și de a construi pana la completarea 100 flotari cu aceiași oameni care au adus OFICIAL # 1 5K de Formare app C25K® (Couch la 5K).

Cu ajutorul unui program de dovedit, provocarea 100 Flotari construiește puterea ta superioară a corpului, care are de a efectua repetari specifice de flotări, cu o perioadă de repaus între ele. Pur și simplu urmați și de a efectua numarul instruit de repetari, iar dupa 8 saptamani, vei fi capabil de a face 100 flotari drepte!

Mai mulți experți de fitness și antrenori personali vă vor spune că push-up-uri sunt printre cele mai bune exerciții vreodata. Unele beneficii ale flotări includ:
◎ Push-up-urile sunt un exercițiu compus: flotări locul de muncă un număr de diferite mușchi simultan, inclusiv abdomenul, partea inferioara a spatelui mușchii, precum și cvadriceps! Și, desigur, triceps și piept! Acest lucru înseamnă că, de fapt, flotări sunt un antrenament complet organism.
◎ Flotari stimula sanatatea cardiovasculara: flotări ajuta la circulația sângelui prin întregul corp, sunt mari pentru inima ta și sănătatea cardiovasculară.


≈ Este ușor și simplu pentru a începe ≈
1. Doar deschideți aplicația și să înceapă!
2. Ascultați indiciile vocale!

≈ ≈ Caracteristici
◎ Obținerea insigne și premii pentru finisare un antrenament!
◎ interfață prietenoasă cu utilizatorul intuitivă
◎ integrat cu comunitățile Facebook / Twitter / Instagram, deci împărtășesc progresul și realizările dumneavoastră!

★ Dragoste această aplicație? Avem o suită completă de aplicații de sănătate și de fitness, care acoperă toate nevoile dumneavoastră de fitness.
C25K (Couch la 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 minute de antrenament - https://goo.gl/WQuX61
0-200 abdomene Trainer - https://goo.gl/W1502W


★ Alăturați-vă comunității pentru ajutor, sfaturi și sfaturi!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Forumurile sunt un loc minunat pentru a pune toate întrebările de fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Citește blog-ul nostru pentru sfaturi de sănătate mare!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Întrebări / comentarii cu privire la app? Vă rugăm să ne trimiteți un email la [e-mail], sau să ne vizitați la www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs este un sustinator mandru de san National de Cancer Coalitiei. Suntem pasionati de a gasi un remediu pentru cancer de san si cu mândrie donați pentru cauza lor. www.breastcancerdeadline2020.org

"Niciodată nu se îndoiesc că un mic grup de cetățeni dedicați grijuliu pot schimba lumea. Într-adevăr, acesta este singurul lucru care are vreodată. "
~ Margaret Mead

Aviz legal

Această aplicație și orice informație dată de aceasta sau de către Zen Labs LLC sunt doar pentru scopuri educaționale. Ele nu sunt destinate nici implicite să fie un substitut pentru sfaturi medicale profesionale. Ar trebui să se consulte întotdeauna furnizorul de asistență medicală înainte de a începe orice program de fitness.

Evaluări și recenzii

Excelent antrenament!

Great

Belea

Noutăți

- updated and improved the Music subscription player!