5 Minute Home Workouts
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
4,6star
20 K de recenzii
500 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Nu ai timp sau voință să te antrenezi? Apoi încercați Antrenamente de 5 minute acasă: Rutine rapide cu perioade de odihnă și exerciții fizice programate pentru a vă asigura că antrenamentele nu durează mai mult de 5 minute.
Simți că ești un novice în fitness? Toate antrenamentele includ instrucțiuni detaliate și animații 3D clare.
Te plictisești de aceleași rutine? 12 sesiuni și 42 de exerciții diferite înseamnă suficientă varietate pentru toată lumea.
Ai nevoie de motivație? FIECARE exercițiu din FIECARE sesiune are un obiectiv care să te provoace în funcție de progresul tău anterior.
5 minute vi se pare prea repede? Combinați diferite sesiuni pentru a crea un program de antrenament mai lung.
Sesiunile de antrenament sunt împărțite în 6 grupe:
Abdominale - rutine pentru a-ți tonifica stomacul și miezul pentru un aspect plat
Pierderea grăsimii - program pentru întregul corp pentru a obține o silueta tunsă
Piept și brațe - exerciții pentru a vă viza partea superioară a corpului pentru un aspect puternic puternic
Butt and Legs - ajută la crearea picioarelor subțiri și a unui fund pert
Yoga - excelent pentru flexibilitate îmbunătățită și liniște sufletească
Pilates - imbunatateste-ti forta si postura de baza
Toate exercițiile pentru bărbați și femei
Calea ușoară către corpul pe care o dorești: Descarcă acum Antrenamente de acasă de 5 minute!
Simți că ești un novice în fitness? Toate antrenamentele includ instrucțiuni detaliate și animații 3D clare.
Te plictisești de aceleași rutine? 12 sesiuni și 42 de exerciții diferite înseamnă suficientă varietate pentru toată lumea.
Ai nevoie de motivație? FIECARE exercițiu din FIECARE sesiune are un obiectiv care să te provoace în funcție de progresul tău anterior.
5 minute vi se pare prea repede? Combinați diferite sesiuni pentru a crea un program de antrenament mai lung.
Sesiunile de antrenament sunt împărțite în 6 grupe:
Abdominale - rutine pentru a-ți tonifica stomacul și miezul pentru un aspect plat
Pierderea grăsimii - program pentru întregul corp pentru a obține o silueta tunsă
Piept și brațe - exerciții pentru a vă viza partea superioară a corpului pentru un aspect puternic puternic
Butt and Legs - ajută la crearea picioarelor subțiri și a unui fund pert
Yoga - excelent pentru flexibilitate îmbunătățită și liniște sufletească
Pilates - imbunatateste-ti forta si postura de baza
Toate exercițiile pentru bărbați și femei
Calea ușoară către corpul pe care o dorești: Descarcă acum Antrenamente de acasă de 5 minute!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Evaluări și recenzii
4,6
18,7 K de recenzii
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
10 mai 2017
Foarte multumita!
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
18 ianuarie 2017
Este foarte buna!!!
O persoană a considerat această recenzie utilă
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
23 ianuarie 2017
Ok
Noutăți
5 Minute Home Workout 4.0.3
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
