ВИИТ | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

Покупки в приложении

Описание

Предварительно записанные видеоролики рано или поздно надоедают не только вам, но и вашим мышцам! Избегите такого утомления и эффекта плато благодаря приложению «ВИИТ» с более чем 1000 упражнений, которое никогда не предложит вам одну и ту же тренировку дважды!

ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Если вы новичок в области ВИИТ, вам идеально подойдет уровень 0. Увеличивайте частоту сердечных сокращений, эффективно сжигайте жир и наращивайте мышечную массу, используя вес собственного тела, — не нужно никакого модного оборудования. Высококачественные видеозаписи и понятные инструкции помогут вам при выполнении любого упражнения. Наше приложение станет вашим личным тренером!
         
СОЗДАВАЙТЕ ТРЕНИРОВКИ ПОД СЕБЯ
Установите общую продолжительность тренировки.
Установите продолжительность интервалов работы и отдыха.
Укажите уровень для верхней и нижней частей тела, а также мышц позвоночника, чтобы обеспечить нужную сложность упражнений.

ФУНКЦИЯ СОЗДАНИЯ СВОЕГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ
Выберите один из встроенных режимов, таких как «Тренировка на ноги», «Убийственное кардио», «Комплекс без прыжков» или наш любимый вариант «Работа над видом со спины», или создайте свой собственный комплекс из аэробики и упражнений для мышц позвоночника, ягодиц, ног и верхней части тела.
Исключите упражнения, которые вам не подходят. Болят запястья? Никаких планок! Устали от бёрпи? Нет проблем, их не будет!

ДИНАМИЧНО МЕНЯЮЩАЯСЯ МУЗЫКА
Выберите стиль, поднимающий вам настроение, и мы подберем для вас музыку в ритм с вашими движениями, которая поможет вам продержаться до последней секунды каждого интервала.

ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ГОЛОСА
Выберите голос, который будет поддерживать и направлять вас во время тренировок.

СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ
Автоматическая синхронизация на всех ваших устройствах.
Условия использования Down Dog можно найти на странице https://www.downdogapp.com/terms.
С политикой конфиденциальности Down Dog можно ознакомиться на странице https://www.downdogapp.com/privacy.

Оценки и отзывы

⭐⭐🌟⭐⭐ Такой кастомизации тренировок я ещё не видовал. Можно выбрать сколько в тренировке будет уделяться внимания: аэробике, ногам, рукам и корпусу, прессу, ягодицам. Можно выбрать вид практики: ротация, последовательная тренировка. И даже выбрать оборудование: гантели, стул, эластичные ленты. И это я всего не перечислил. Во время использования приложения создается впечатление будто оно платное, ведь дизайн просто на высшем уровне, без какой-либо рекламы (˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵) лучшее приложение ВИИТ

Возможность индивидуальной надстройки тренировки, голосовое и музыкальное сопровождение, видеоряд, будто тренер здесь и сейчас проводит тренировку онлайн)) Удобное приложение! Лучшие!!👍

Хорошие упражнения, удобная настройка под себя, очень понравились подробные пояснения🤗 Пока позанималась только один раз, но могу сказать, что тренировка была достаточно эффективной❤️

Что нового

Теперь можно отмечать позы, которые вам нравятся или, наоборот, не нравятся!