5 минут для груди и рук

Покупки в приложении
4,6
652 отзыва
50 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Поддерживайте форму торса с помощью этих быстрых и простых упражнений для рук и мышц спины

Быстрые тренировки: короткие сеансы для груди, рук и спины, всего 5 минут.

Сохраняйте мотивацию: каждое упражнение служит достижению цели в зависимости от вашего предыдущего прогресса.

Распределение времени: все тренировки состоят из упражнений и перерывов на отдых, они длятся не более 5 минут - даже у самых занятых людей найдется 5 минут на тренировку!

Простота: все упражнения содержат подробные инструкции и четкую 3D-анимацию, что делает каждую тренировку идеальной для новичков.

Задействованы мускулы груди, спины и рук, включая бицепсы, трицепсы и мышцы груди

Быстрая и легкая тренировка для сильного и подтянутого торса - вы можете многого достичь за 5 минут в день. Установить сейчас!
Последнее обновление
11 июл. 2022 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Данные не собираются

Оценки и отзывы

4,6
630 отзывов
Александр Горбунов
14 января 2024 г.
3 день И СРАЗУ ПРЕМИУМ ДУМАЛ ЧТО БЕСПЛАТНО А ОКАЗАЛОСЬ КОРОЧЕ НЕ СОВЕТУЮ
5 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Пользователь Google
24 октября 2019 г.
Отличное приложение, все понятно!
14 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Фозилджон Сатторов
30 октября 2022 г.
мне нравится тренировка и хочу тренировку штоби стать сильнее
11 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?

Что нового

5 минут для груди и рук v3.2.1
Быстрый способ построить ваши бицепсы, трицепсы и мышцы груди