Ходьба для Похудения , Шагомер

Leap Fitness Group

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Ходьба для похудения – это профессиональная схема занятий интервальной ходьбой, специально разработанная для похудения. Занимаясь ходьбой с постепенным увеличением темпа, можно эффективно сжигать жиры и похудеть за короткое время.

Это приложение подходит для занятий ходьбой с разными целями и уровнями нагрузки. Оно предусматривает занятия ходьбой 3 уровней сложности. Вне зависимости от того являетесь ли вы новичком или профессионалом, вы сможете найти подходящие для вас нагрузки.

Это приложение можно использовать для занятий ходьбой как на открытом воздухе, так и на беговой дорожке в помещении. Просто надевайте наушники и слушайте аудио руководства по ходьбе.

Итак, начнем!

Профессиональная схема упражнений
- 3-месячная схема упражнений, 3-7 упражнений в неделю
- 3 разных уровня упражнений (легкий, средний, трудный), которые подходят как для начинающих так и для профессионалов
- Постепенное увеличение интенсивности упражнений
- Аудио руководства для помощи в выполнении упражнений
- Пригодность как для ходьбы на открытом воздухе, так и для занятий ходьбой на беговой дорожке в помещении

Детальное отслеживание упражнений
- Отслеживание маршрута ходьбы с помощью карты GPS
- Автоматическое фиксирование результатов упражнений
- Построение графиков изменения веса
- Настройка напоминаний об упражнениях
- Редактирование данных по занятиям ходьбой на беговой дорожке в ручном режиме
- Отслеживание калорий, расстояния, времени и темпа

Мощная функция воспроизведения музыки
- Поддержка всех видов музыкальных приложений
- Воспроизведение любимых песен из ваших плейлистов
- Возможность переключения песен во время упражнений
- Ободряющий голос и любимая музыка поддерживают вашу мотивацию

Не теряйте мотивацию
- Масса полезной информации о сжигании жиров, похудении и сбалансированной диете
- Возможность делиться с друзьями своими достижениями и маршрутами ходьбы в соцсетях

Обращаем ваше внимание:
●Постоянная работа системы GPS в фоновом режиме может сильно разряжать аккумулятор.
●Перед началом любых программ упражнений консультируйтесь с врачом.

Занятия ходьбой с постепенным увеличением темпа с использованием приложения для ходьбы как средства похудения позволяют вам сжигать жиры и приводить себя в форму за короткие периоды времени. Ходите и будьте здоровы с этим приложением!

Лучший счетчик калорий, измеритель расстояния, таймер интервальной ходьбы и трекер физической активности – все эти функции приложения помогают сжигать калории, худеть и улучшать здоровье.

Оценки и отзывы

Я новичок и в использовании приложения и в занятиях спорта. Понравилось, что все максимально понятно и просто, я скачала приложение, выбрала уровень "новичко" (это опечатка разработчика? Желательно исправить),заполнила свои данные и приступила к тренировке. Есть голосовой помощник, тренировку можно поставить на паузу. Я использую приложение при длительной прогулке, с включенным GPS. После тренировки и прогулок сохраняется отчёт и количество соженных калорий. Пользуюсь напоминанием о тренировке.

установил приложение сегодня утром. Включил тренировку, чтобы иметь представление, как это будет выглядеть. Дошел до метро и нажал на паузу. Но! Приложение после нажатия на паузу продолжило считать шаги. И посчитало за шаги поездку на метро. Накрутило почти 4000 шагов, которых я не делал. Уважаемый автор, исправьте это, пожалуйста! Дополнение: в первый день приложение зачло 2 дня тренировки. Подскажите, как сбросить тренировку в самое начало?

В принципе приложение нормальное, но если вы хотите одновременно ходить и слушать музыку в наушниках, то не скачивайте. Я перерыла все настройки, отключила все, что возможно, но нет, дурацкий голосовой помощник постоянно прерывает музыку своими сообщениями, которые мне даже не нужны 🤦‍♀️ Так что за это минус одна звезда и приложение, к сожалению, удаляю.

Что нового

• Bugs fixed