Transformujte svoje duševné zdravie pomocou Mitchell Flow, vášho osobného spoločníka pri meditácii a spánku. Zažite vedené meditácie určené na zníženie stresu, zmiernenie úzkosti a zlepšenie kvality spánku.
Kľúčové vlastnosti:
Vedené meditácie
• Ranné energizujúce cvičenia na správny začiatok dňa
• Stresové meditácie pre okamžité upokojenie
• Večerné príbehy a meditácie pre lepší odpočinok
• Dychové cvičenia pre okamžitú relaxáciu
Sledovanie nálady a analýza
• Sledujte svoj emocionálny stav pred a po meditácii
• Vizuálne grafy pokroku zobrazujúce zlepšenie vašej nálady
• Osobný pohľad na vašu meditačnú cestu
• História relácií a sledovanie pruhov
Lepší spánok
• Večerné meditačné sedenia pre hlbokú relaxáciu
• Upokojujúce zvukové scenérie na prípravu vašej mysle na odpočinok
• Progresívne relaxačné techniky
Zvládanie stresu a úzkosti
• Špecializované meditácie na zníženie stresu
• Techniky úľavy od úzkosti od odborníkov na všímavosť
• Rýchle 4-minútové sedenia pre nabitý program
Osobný pokrok
• Podrobná analýza vašich meditačných praktík
• Sledujte zlepšenie nálady v priebehu času
• Dokončené série relácií a úspechy
• Personalizované informácie o vašej ceste za blahobytom
Prečo si vybrať Mitchell Flow?
• Flexibilné sedenia: Od 4-minútových rýchlych prestávok až po 7-minútové hlboké sedenia
• Viacjazyčná podpora: K dispozícii v ruštine a angličtine
• Offline prístup: Všetky meditácie sú dostupné offline.
• Súkromie: Vaše meditačné údaje zostanú v bezpečí a súkromné
Ideálne pre:
• Novinka v meditácii
• Zaneprázdnení profesionáli, ktorí potrebujú úľavu od stresu
• Ľudia, ktorí zápasia s problémami so spánkom
• Tí, ktorí zvládajú úzkosť a stres
• Ľudia, ktorí hľadajú lepšie sústredenie a duševnú jasnosť
Plány predplatného:
• Voľná úroveň so základnými meditáciami
• Mesačné predplatné pre úplný prístup
• Ročný program s výraznými zľavami
• K dispozícii je doživotná prémiová možnosť
Začnite svoju cestu k lepšiemu duševnému zdraviu ešte dnes. Stiahnite si Mitchell Flow a objavte silu vedenej meditácie na zmiernenie stresu, lepší spánok a zlepšenie emocionálnej pohody.