Získať svojej spodnej časti tela v tvare s týmito rýchly a jednoduchý tréningov.
Rýchla cvičenia: rýchle akcie pre nohy a zadok, ktoré sa len 5 minút.
Zostať motivovaný: Každé cvičenie v každom tréningu má za cieľ usilovať o ktorý sa mení v závislosti na vašej predchádzajúcej pokroku.
Zostať na trati: Všetky cvičenia relácie načasovať odpočinku a cvičenie obdobia s cieľom zabezpečiť rýchle relácií, ktoré trvať dlhšie ako 5 minút - aj najrušnejšie ľudia by mali byť schopní nájsť 5 minút vykonávať!
Jednoduché: Všetky cvičenia majú podrobné pokyny a jasná 3D animácie že každý ideálny relácie pre začiatočníkov.
Easy: nie je potrebné zariadenia - ideálne pre domáci tréning
Pre každého: cvičenie vhodné pre mužov aj ženy.
Rýchla a jednoduchá cvičenie pre štíhle dlhé nohy a pevne pevnou pažbou - uvidíme, čo môžete dosiahnuť v priebehu 5 minút denne. Nainštalovať teraz!