Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Nerva je najlažji način za samostojno obvladovanje simptomov IBS doma, brez tablet ali spremembe prehrane. Nerva, ki so jo razvili strokovnjaki, vam lahko pomaga, da se naučite 'popravljati' napačno komunikacijo med črevesjem in možgani s 6-tedenskim programom, ki temelji na psihologiji.

Nerva uporablja dokazan psihološki pristop k IBS: črevesno usmerjeno hipnoterapijo. Raziskava v študiji na Univerzi Monash (ustvarjalci diete z nizko vsebnostjo FODMAP) je pokazala, da ta pristop deluje prav tako dobro kot njihova izločitvena dieta za obvladovanje IBS*.

kako deluje

Večina ljudi z IBS ima visceralno preobčutljivost, kar pomeni, da je njihovo črevesje preveč občutljivo na določeno hrano in sprožilce razpoloženja. Nerva vam lahko pomaga, da se v samo nekaj tednih naučite, kako odpraviti to napačno komunikacijo z zvočno in črevesno usmerjeno hipnoterapijo.

Kaj dobite:
- Na dokazih temelječ hipnoterapevtski program, ki ga je oblikoval vodilni svetovni strokovnjak, da vam pomaga dobro živeti z IBS in se naučiti obvladovati simptome
- Interaktivna vsebina z desetinami člankov, vodnikov in animacij, ki vam pomagajo, da se naučite pomiriti tesnobo in stres
- Intuitivno sledenje nizom in seznami opravil, ki vas motivirajo in ohranjajo na dobri poti
- Nasveti in nasveti, kako uživati ​​v zdravem črevesju in življenju
- Podpora resničnih ljudi v klepetu v aplikaciji

*Peters, S.L. et al. (2016) »Randomizirano klinično preskušanje: Učinkovitost hipnoterapije, usmerjene v črevesje, je podobna tisti pri dieti z nizko vsebnostjo fodmapa za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa,« Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44 (5), str. 447–459. Dostopno na: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Medicinska zavrnitev odgovornosti:
Nerva je orodje za splošno dobro počutje in življenjski slog, ki je zasnovano tako, da ljudem z diagnosticiranim sindromom razdražljivega črevesja (IBS) pomaga živeti dobro in ni namenjeno zdravljenju IBS ter ne nadomešča oskrbe pri vašem ponudniku in zdravljenj IBS, ki jih morda uporabljate.

Nerva ni nadomestilo za nobeno zdravilo. Nadaljujte z jemanjem zdravil po navodilih zdravstvenega delavca.

Če imate kakršne koli občutke ali misli, da bi poškodovali sebe ali druge, pokličite 911 (ali enakovredno lokalno) ali pojdite na najbližjo urgentno sobo.

Vsi nasveti ali druga gradiva, ki jih objavijo naši zaposleni ali drugi uporabniki, so na voljo samo za namene splošnih informacij. Ni namenjeno zanašanju nanje in niso nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet glede na vaše individualne okoliščine. Sami ste odgovorni za odločitev, katere od predlaganih tehnik, ki jih je mogoče najti v aplikaciji Nerva, in za način uporabe teh tehnik.

Nerva uporablja tehnike hipnoterapije, usmerjene v črevesje, in temelji na uveljavljenih kliničnih smernicah: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Za več informacij glejte naše Pogoje in določila uporabe: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Ocene in mnenja

Even if I wasn't sure at the beginning, it helped me to some degree, so I would say it's worth trying.

this could be life changing for me

I love Nerva program. It helps me to really relax and take 10-15 minutes per day just for myself. The sessions are calming and interestingly designed. would recommend to anyone with nervous mind 😊

Kaj je novega

Thanks for using Nerva! We've improved the app's accessibility, symptom tracking and personalisation elements.

This update also improves instructions on using Nerva to manage your IBS symptoms after the first 6 weeks and provides a critical fix for the box breathing exercise.

We always appreciate your feedback. If you run into any troubles, let us know at [e-mail]