Home Workouts No Equipment Pro
Nakupi v aplikaciji
4,7star
29,3 tis. mnenj
1 mio.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Vsa navodila za vodenje z video animacijo 3D (To je lahko razumljivo)
Domov Vaja No oprema Pro ponuja dnevne vadbene rutine za vse vaše glavne skupine mišic. V samo nekaj minutah vsak dan lahko zgradite mišice in telesno vadbo, ne da bi morali iti v telovadnico. Nobene opreme ali trenerja ni potrebna, vse vaje se lahko izvajajo le z vašo telesno težo.
Ta aplikacija vključuje vaje za abs, prsni koš, noge, roko in telesno usposabljanje. Vse vaje so zasnovane z exeperts. Ni potrebe po opremi, zato ni treba iti v telovadnico. Čeprav traja le nekaj minut vsak dan, lahko učinkovito tonira vaše mišice in dobi šest paketov abs na domu.
Držite se domače vadbe in v nekaj dneh boste opazili spremembo telesa.
Lastnosti
* Ogrevanje in raztezanje načrt
* Zapisi o napredovanju usposabljanja samodejno in zgodovino sledijo enostavno
* Teža teže karte
* Reminder vadba vas vodi
* Podrobna video 3D animacija
* Obrok načrt za izgubo teže in bodybuilding
Bodybuilding App
Iščete bodybuilding aplikacijo? Preizkusite našo gradnjo mišične aplikacije! Ta gradnja mišične aplikacije ima učinkovito vadbo za izgradnjo mišic in vsa mišična vaja je oblikovana s strani strokovnjaka.
Aplikacija za vadbo za ogrevanje
Ogrevanje je ključnega pomena za boljšo učinkovitost in manj poškodb, vendar raztezanje je nekoliko neobvezno ekstra - to lahko storimo, to moramo storiti, vendar to ne bo večinoma ne povzroča nobenih težav. Kljub temu je zelo priporočljivo.
Aplikacija moči za usposabljanje
To ni samo zgrajena mišična aplikacija, temveč tudi aplikacija za trening moči. Če še vedno iščete vadbo za izgradnjo mišic, aplikacije za izgradnjo mišic ali aplikacijo za treniranje moči, so te aplikacije za izdelavo mišic najboljše, ki jih lahko najdete med aplikacijami za izdelavo mišic.
Domov Vadba za moške
Želite učinkovite domače vadbe za moške? Za moške nudimo različne domače vadbe za vadbo doma. Domače vadbo za moške je dokazano, da vam pomagajo dobiti šest paketov abs v kratkem času. Domače vadbo boste našli za moške, ki so najbolj primerne za vas. Preizkusite domače vadbe za moške!
Fat Burning vaja in Hiit vadb
Najboljša vadba v telesu in hrana za boljšo telesno obliko. Ožemite kalorije z vadbo maščobe in jih združite s hi-tech vadbami, da dosežete najboljše rezultate.
Večje vaje
Push ups, squats, sit ups, plank, krč, sten sit, skakalnice, triceps seske, pljuča ...
Fitness trener
Vse vaje so oblikovali strokovni inštruktorji fitnesa. Vodenje vadbe skozi vadbo, na primer z osebnim trenerjem za fitnes v žepu! Lahka in enostavna je za razumevanje z vadbami 3D videoposnetkov
Zapomni si:
Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vam sporoči najboljšo vajo za vaše telesno stanje.
Get hidrated pred, med in po telesni vadbi.
Najprej ogrevajte 15 minut, da se izognete mišičnim poškodbam.
Po zaključku treninga opravite 10 minut raztezanja.
Domov Vaja No oprema Pro ponuja dnevne vadbene rutine za vse vaše glavne skupine mišic. V samo nekaj minutah vsak dan lahko zgradite mišice in telesno vadbo, ne da bi morali iti v telovadnico. Nobene opreme ali trenerja ni potrebna, vse vaje se lahko izvajajo le z vašo telesno težo.
Ta aplikacija vključuje vaje za abs, prsni koš, noge, roko in telesno usposabljanje. Vse vaje so zasnovane z exeperts. Ni potrebe po opremi, zato ni treba iti v telovadnico. Čeprav traja le nekaj minut vsak dan, lahko učinkovito tonira vaše mišice in dobi šest paketov abs na domu.
Držite se domače vadbe in v nekaj dneh boste opazili spremembo telesa.
Lastnosti
* Ogrevanje in raztezanje načrt
* Zapisi o napredovanju usposabljanja samodejno in zgodovino sledijo enostavno
* Teža teže karte
* Reminder vadba vas vodi
* Podrobna video 3D animacija
* Obrok načrt za izgubo teže in bodybuilding
Bodybuilding App
Iščete bodybuilding aplikacijo? Preizkusite našo gradnjo mišične aplikacije! Ta gradnja mišične aplikacije ima učinkovito vadbo za izgradnjo mišic in vsa mišična vaja je oblikovana s strani strokovnjaka.
Aplikacija za vadbo za ogrevanje
Ogrevanje je ključnega pomena za boljšo učinkovitost in manj poškodb, vendar raztezanje je nekoliko neobvezno ekstra - to lahko storimo, to moramo storiti, vendar to ne bo večinoma ne povzroča nobenih težav. Kljub temu je zelo priporočljivo.
Aplikacija moči za usposabljanje
To ni samo zgrajena mišična aplikacija, temveč tudi aplikacija za trening moči. Če še vedno iščete vadbo za izgradnjo mišic, aplikacije za izgradnjo mišic ali aplikacijo za treniranje moči, so te aplikacije za izdelavo mišic najboljše, ki jih lahko najdete med aplikacijami za izdelavo mišic.
Domov Vadba za moške
Želite učinkovite domače vadbe za moške? Za moške nudimo različne domače vadbe za vadbo doma. Domače vadbo za moške je dokazano, da vam pomagajo dobiti šest paketov abs v kratkem času. Domače vadbo boste našli za moške, ki so najbolj primerne za vas. Preizkusite domače vadbe za moške!
Fat Burning vaja in Hiit vadb
Najboljša vadba v telesu in hrana za boljšo telesno obliko. Ožemite kalorije z vadbo maščobe in jih združite s hi-tech vadbami, da dosežete najboljše rezultate.
Večje vaje
Push ups, squats, sit ups, plank, krč, sten sit, skakalnice, triceps seske, pljuča ...
Fitness trener
Vse vaje so oblikovali strokovni inštruktorji fitnesa. Vodenje vadbe skozi vadbo, na primer z osebnim trenerjem za fitnes v žepu! Lahka in enostavna je za razumevanje z vadbami 3D videoposnetkov
Zapomni si:
Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vam sporoči najboljšo vajo za vaše telesno stanje.
Get hidrated pred, med in po telesni vadbi.
Najprej ogrevajte 15 minut, da se izognete mišičnim poškodbam.
Po zaključku treninga opravite 10 minut raztezanja.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
4,8
28,6 tis. mnenj
Mitja Mlinar
- Označitev kot neprimerno
18. januar 2023
Super aplikacija.
Deusba
- Označitev kot neprimerno
11. december 2022
Nobl
BFL Jaka
- Označitev kot neprimerno
27. julij 2022
Good app
Kaj je novega
Fix Bug
