Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Nerva është mënyra më e lehtë për të vetë-menaxhuar simptomat tuaja të IBS në shtëpi, pa pilula ose ndryshim diete. Zhvilluar nga ekspertë, Nerva mund t'ju ndihmojë të mësoni të 'rregulloni' komunikimin e gabuar midis zorrëve dhe trurit tuaj me një program 6-javor të bazuar në psikologji.

Nerva përdor një qasje të provuar psikologjike ndaj IBS: hipnoterapia e drejtuar nga zorrët. E ekzaminuar në një studim në Universitetin Monash (krijuesit e dietës së ulët FODMAP), u zbulua se kjo qasje funksionon po aq mirë sa dieta e tyre eliminuese për menaxhimin e IBS*.

Si funksionon?

Shumica e njerëzve me IBS kanë mbindjeshmëri viscerale, që do të thotë se zorra e tyre është tepër e ndjeshme ndaj ushqimeve të caktuara dhe nxitësve të humorit. Nerva mund t'ju ndihmojë të mësoni se si ta trajtoni këtë keqkomunikim përmes hipnoterapisë së drejtuar nga zorrët e bazuar në audio në vetëm disa javë.

Çfarë merrni:
- Një program hipnoterapie i bazuar në prova i krijuar nga një ekspert kryesor në botë për t'ju ndihmuar të jetoni mirë me IBS dhe të mësoni të menaxhoni simptomat tuaja
- Përmbajtje interaktive me dhjetëra artikuj, udhëzues dhe animacione që ju ndihmojnë të mësoni të qetësoni ankthin dhe stresin
- Ndjekja intuitive e vijave dhe listat e detyrave që ju mbajnë të motivuar dhe në rrugën e duhur
- Këshilla dhe këshilla se si të shijoni një zorrë dhe jetë të shëndetshme
- Mbështetje e bisedës brenda aplikacionit nga njerëz të vërtetë

* Peters, S.L. et al. (2016) "Sprova klinike e randomizuar: Efikasiteti i hipnoterapisë së drejtuar nga zorrët është i ngjashëm me atë të dietës së ulët fodmap për trajtimin e sindromës së zorrës së irrituar", Farmakologjia Alimentare & Therapeutics, 44 (5), f. 447-459. Në dispozicion në: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Mohim mjekësor:
Nerva është një mjet i përgjithshëm për mirëqenien dhe stilin e jetës i krijuar për të ndihmuar njerëzit të jetojnë mirë me sindromën e diagnostikuar të zorrës së irrituar (IBS) dhe nuk është menduar si një trajtim për IBS dhe nuk zëvendëson kujdesin nga ofruesi juaj dhe trajtimet e IBS që mund të përdorni.

Nerva nuk është zëvendësues për asnjë ilaç. Ju duhet të vazhdoni të merrni medikamentet tuaja siç udhëzohet nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.

Nëse keni ndjenja ose mendime për të dëmtuar veten ose të tjerët, ju lutemi thirrni 911 (ose ekuivalentin lokal) ose shkoni në dhomën më të afërt të urgjencës.

Çdo këshillë ose material tjetër i postuar nga punonjësit tanë, ose Përdorues të tjerë, ofrohet vetëm për qëllime informacioni të përgjithshëm. Ata nuk kanë për qëllim të mbështeten dhe nuk janë zëvendësues për këshillat mjekësore profesionale bazuar në rrethanat tuaja individuale. Ju jeni vetëm përgjegjës për të vendosur se cilat nga teknikat e sugjeruara mund të gjenden në aplikacionin Nerva për t'u vënë në praktikë dhe për mënyrën se si ato teknika zbatohen.

Nerva përdor teknika hipnoterapie të drejtuara nga zorrët dhe bazohet në udhëzimet klinike të vendosura: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Për më shumë informacion, ju lutemi shikoni Kushtet dhe Kushtet tona të Përdorimit: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Ç'të reja ka

Thanks for using Nerva! We've improved the app's accessibility, symptom tracking and personalisation elements.

This update also improves instructions on using Nerva to manage your IBS symptoms after the first 6 weeks and provides a critical fix for the box breathing exercise.

We always appreciate your feedback. If you run into any troubles, let us know at [e-mail]