Кућни тренинзи - без опреме

Садржи огласеКуповине у апликац.
4,9
3,47 мил. рецензијe
100 мил.+
Преузимања
Оцена садржаја
Сви
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана

О овој апликацији

Кућни тренинзи пружају свакодневне рутине тренинга за све главне мишићне групе. За само неколико минута свакога дана, можете изградити мишиће и одржавати кондицију код куће без потребе да идете у теретану. Нису вам потребни ни опрема ни тренер, све вежбе се могу извршити само помоћу ваше телесне тежине.

Апликација има тренинге за трбушне мишиће, ноге, руке као и тренинге за цело тело. Стручњаци су дизајнирали све тренинге. За тренинге није потребна никаква опрема, зато нема потребе да идете у теретану. Иако тренинг траје само неколико минута дневно, може ефикасно затегнути ваше мишиће и помоћи ће вам да добијете исклесане трбушњаке.

Рутине загревања и истезања су дизајниране да осигурају да вежбате по научној методи. Уз анимацију и видео руковођење за сваку вежбу, можете се постарати да користите праву форму током сваке вежбе.

То је више од личног тренера - не само да нуди кућне тренинге, већ нуди и оброке које вам помажу да брзо изградите мишиће. Држите се наших кућних тренинга и приметићете промену у вашем телу за само неколико недеља.

Функције
*Планови оброка за изградњу мишића
*Рутине загревања и истезања
*Бележи напредак у тренингу
*Графикон прати трендове ваше тежине
*Подесите подсетнике за тренинг
*Детаљни видео и водичи анимације
*Смршајте помоћу личног тренера
*Поделите са пријатељима на друштвеним медијима
Ажурирано:
7. 11. 2024.
Догађаји и понуде

Безбедност података

Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Активности у апликацијама и још 2
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података

Оцене и рецензије

4,9
3,36 мил. рецензија
Vladislav Joveš
10. новембар 2024.
Top
Да ли вам је ово било корисно?
baby kata
31. октобар 2024.
I like it because it has different different body parts you want to train like custom things.
Да ли вам је ово било корисно?
Ilija milosavljevic
28. октобар 2024.
Good exercise when you can't go to the gym
Да ли вам је ово било корисно?