0-100 Pushups Trainer

Zen Labs Fitness

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

◎ Gå miljoner slutföra Zen Challenge Series!
◎ 0 till 100 Armhävningar i 8 veckor med en beprövad program!
◎ Dagens på Glamour Magazine, Yahoo! S Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "Vad är inne", Apples "Nya och anmärkningsvärda", och läkare rekommenderas på healthTap!

"Kan knappt göra 20 armhävningar, men det här programmet utmanade mig och fick mig att mitt mål! Enkelt enkelt program. Tryck bara på start och röstcoach guidade mig igenom!"

Är du redo för 100 Pushups Challenge? Träna din kropp och bygga upp att slutföra 100 armhävningar med samma människor som förde dig den officiella # 1 5K utbildning app C25K® (Couch till 5K).

Med hjälp av en beprövad program, 100 Pushups Challenge bygger upp överkroppen styrka, har du utföra specifika reps i pushups med en period av vila i mellan. Bara helt enkelt följa och utföra uppdrag antal repetitioner, och efter 8 veckor, kommer du att kunna göra 100 armhävningar raka!

Många fitness experter och personliga tränare kommer att säga att armhävningar är bland de bästa övningarna någonsin. Några fördelar med armhävningar inkluderar:
◎ push-ups är en förening övning: armhävningar träna ett antal olika muskler samtidigt, inklusive abs, nedre ryggmusklerna, liksom quadriceps! Och naturligtvis, triceps och bröst! Detta innebär att armhävningar är faktiskt en full body workout.
◎ Pushups öka din hjärt-kärlhälsa: armhävningar hjälper till att cirkulera blodet genom hela kroppen, är bra för hjärtat och kardiovaskulär hälsa.


≈ Det är lätt och enkelt att starta ≈
1. Öppna bara app och börja!
2. Lyssna på röst ledtrådar!

≈ Funktioner ≈
◎ Uppnå märken och utmärkelser för efterbehandling ett träningspass!
◎ Intuitivt användarvänligt gränssnitt
◎ Integrerat med Facebook / Twitter / Instagram samhällen, så dela dina framsteg och framgångar!

★ Love this app? Vi har ett komplett utbud av hälsa och fitness program som täcker alla dina fitness behov.
C25K (Couch till 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 minuters träning - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W


★ Gå med i samhället för att få hjälp, tips och råd!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ De forum är ett bra ställe att ställa alla dina fitness frågor!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Läs vår blogg för stora hälsotips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Frågor / kommentarer om appen? Vänligen maila oss på [e-mail], eller besök oss på www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs är en stolt supporter av den nationella bröstcancerkoalitionen. Vi brinner för att finna en bot för bröstcancer och stolt donera till deras sak. www.breastcancerdeadline2020.org

"Tvivla aldrig att en liten grupp av tankeväckande engagerade medborgare kan förändra världen. I själva verket är det enda som någonsin har. "
~ Margaret Mead

Ansvarsfriskrivning

Denna app och all information från det eller Zen Labs LLC är för utbildningsändamål bara. De är inte avsedda eller underförstådd att vara ett substitut för professionell medicinsk rådgivning. Du bör alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon träningsprogram.

Betyg och recensioner

I like it - So far :-)

super🤩🤩🤩

Bra app rekommenderar starkt

Nyheter

- updated and improved the Music subscription player!