PE Coach 2

US Department of Veterans Affairs (VA)

Om appen

PE Coach är utformad för att användas under behandling för posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) med vårdpersonal som är utbildad i långvarig exponering (PE) terapi. Appen guidar dig genom övningarna tilldelats av din terapeut och låter dig spåra och registrera dina framsteg. Dessutom ger appen tekniker såsom kontrollerad andning som hjälper dig att tolerera och minska din stress. PE Coach hjälper dig att komma ihåg och spåra dina kommande terapisessioner. Du kommer att kunna ljudinspelning dina sessioner direkt till telefonen så att du kan granska dem senare som en del av behandlingen.

Av sig själv denna app är inte tillräckligt för att behandla PTSD. Däremot kan de som får PE behandling samarbeta med sin terapeut att använda verktygen i denna applikation.

PE Coach skapades av VA: s National Center for PTSD.

Betyg och recensioner

Ett bra och nödvändigt verktyg. Jag använde denna under min PTSD behandling, med COPE metoden. Det har varit jobbigt men nyttigt i efterhand att kunna lyssna å alla inspelningar och sedan höra sina egna framsteg och se helheten i behandlingen. Hade önskat att den fanns översatt på svenska, för enkelhetens skull.

Nyheter

bug fixes and performance improvements