Dakika 10 Workout kila asubuhi na utapata nguvu ya siku nzima!
Huu ni toleo jipya la programu maarufu, na sasa ni muhimu zaidi na ya kuvutia.
- Mazoezi rahisi kwa kila mtu
- Muhimu Workout msaidizi na uhuishaji, majira na msaada wa sauti
- Fanya kazi kwa nyuma
- Fanya mazoezi ya asubuhi kila mahali - hauitaji vifaa vyovyote
- Fuatilia takwimu zako - kalori, wakati wa Workout
- Fanya mazoezi ya mazoezi kila siku bila mapumziko na uongeze serie yako, ikiwa utachukua mapumziko kwa siku ambayo maendeleo yako yatawekwa upya
Usiwe wavivu - amka!
Ilisasishwa tarehe
3 Mac 2024