உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு டாக்ஸ்பேஸ் மிகவும் வசதியான மற்றும் மலிவு வழி. உரை, ஆடியோ மற்றும் வீடியோ வழியாக உங்கள் சாதனம் மற்றும் செய்தியின் வசதியிலிருந்து உங்கள் மாநிலத்தில் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளருடன் பொருந்தவும். உங்களுக்கு தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல் அல்லது உறவு ஆலோசனை தேவைப்பட்டாலும், உதவிக்கு Talkspace உள்ளது.
TALKSPACE எப்படி வேலை செய்கிறது?
உறவு ஆலோசனை, பதட்டத்திற்கு உதவுதல் மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை நிர்வகித்தல் உள்ளிட்ட சிகிச்சைக்கான உங்கள் விருப்பங்களை எங்களிடம் கூறுங்கள், அதே நாளில் உங்கள் மாநிலத்தில் உள்ள எங்கள் சிகிச்சையாளர்களில் ஒருவருடன் நீங்கள் பொருந்துவீர்கள். உங்கள் சிகிச்சையாளருக்கு வரம்பற்ற உரை, ஆடியோ, படம் அல்லது வீடியோ செய்திகளை எங்கிருந்தும், எந்த நேரத்திலும் அனுப்பலாம் - வாரத்திற்கு 5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது நீங்கள் கேட்கலாம்.
டாக்ஸ்பேஸ் பயனுள்ளதா?
டாக்ஸ்பேஸ் மூலம் ஆன்லைன் சிகிச்சையானது நேருக்கு நேர் சிகிச்சையைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களில் 81% பேர் டாக்ஸ்பேஸ் தனிப்பட்ட சிகிச்சையை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக அல்லது சிறந்ததாக உணர்ந்தனர். மற்றொன்றில், டாக்ஸ்பேஸை 2 மாதங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்திய நபர்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளை கணிசமாக மேம்படுத்தி, அவர்களின் ஒட்டுமொத்த அழுத்த அளவைக் குறைத்தனர். தி வால் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல், சிஎன்என்.காம், பிசினஸ் இன்சைடர் மற்றும் பலவற்றில் டாக்ஸ்பேஸ் இடம்பெற்றுள்ளது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதிலும், பதட்டத்திற்கு உதவுவதிலும், உறவின் இயக்கவியலை மேம்படுத்துவதிலும், மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் அதன் செயல்திறனை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
மேலும் ஆராய்ச்சி தரவுகளுக்கு, research.talkspace.com ஐப் பார்வையிடவும்.
எங்கள் செய்தித் தகவல்களுக்கு, talkspace.com/online-therapy/press/ ஐப் பார்வையிடவும்
டாக்ஸ்பேஸ் தெரபிஸ்ட்கள் யார்?
டாக்ஸ்பேஸ் வழங்குநர் நெட்வொர்க் 50 யு.எஸ் மாநிலங்களில் ஆயிரக்கணக்கான உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்களைக் கொண்டுள்ளது, அவர்கள் NCQA தரநிலைகளின்படி சரிபார்க்கப்பட்டு அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளனர். மனச்சோர்வு, பதட்டம், பொருள் பயன்பாடு, மன அழுத்தம், உறவு ஆலோசனை, PTSD மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய மிகவும் பொதுவான மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆன்லைனில் சிகிச்சை அளித்த அனுபவம் அவர்களுக்கு உள்ளது. எங்கள் சிகிச்சையாளர்கள் சிகிச்சை அமர்வுகளை நிர்வகிப்பதில் திறமையானவர்கள், அவை மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், பதட்டத்திற்கு உதவுவதற்கும், மனச்சோர்வைத் திறம்பட நிவர்த்தி செய்வதற்கும் நேரில் நடக்கும் ஆலோசனைகளைப் போலவே தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
TALKSPACE பாதுகாப்பானதா?
உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு எங்கள் #1 முன்னுரிமைகள். எங்களின் தொழில்நுட்பம் பேங்கிங்-கிரேடு என்க்ரிப்ஷனைப் பயன்படுத்தி பாதுகாக்கப்படுகிறது மற்றும் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் போர்டபிலிட்டி மற்றும் அக்கவுன்டபிலிட்டி சட்டத்திற்கு (HIPAA) இணங்க வெளிப்புறமாக தணிக்கை செய்யப்படுகிறது, உங்கள் ஆன்லைன் சிகிச்சை அமர்வுகள் தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது. மன ஆரோக்கியம், உறவுகள், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு பற்றிய ஆலோசனையை நாடினாலும், உங்கள் உரையாடல்கள் ரகசியமானவை என்று நீங்கள் நம்பலாம். மேலும் தகவலுக்கு, talkspace.com/public/privacy-policy இல் எங்கள் முழுமையான தனியுரிமைக் கொள்கையைக் கண்டறியவும்.
எங்களுடன் இணையுங்கள்!
எங்கள் பயனர்களுடன் இணைவதிலும் ஆன்லைனில் கருத்துக்களைப் பெறுவதிலும் நாங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். நீங்கள் கவலை, மனச்சோர்வு அல்லது பொதுவான மனநல உதவியை நாடினாலும், நாங்கள் உதவுவதற்கு இங்கே இருக்கிறோம்.
எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்: support@talkspace.com
எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்க்கவும்: talkspace.com
Twitter இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: twitter.com/Talkspace
Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: instagram.com/talkspace
Facebook இல் எங்களை விரும்பு: facebook.com/Talkspacetherapy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஜூலை, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்