Sleepzy: Sleep Cycle Tracker
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
3.6star
29.5వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
స్లీప్జీతో గాఢ నిద్రలోకి ప్రవేశించండి!
మా స్లీప్ మానిటర్ యాప్ స్మార్ట్ అలారం గడియారం మరియు స్లీప్ ట్రాకర్, ఇది సరైన సమయంలో మిమ్మల్ని మేల్కొల్పుతుంది, రాత్రిపూట గణాంకాలను అందిస్తుంది మరియు గురకను గుర్తిస్తుంది. ఇది మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి, మీ ప్రవర్తనను పర్యవేక్షించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు నిద్ర రుణం ఉంటే మీకు తెలియజేయడానికి స్లీప్జీ మీ నిద్ర చక్రాన్ని కూడా విశ్లేషిస్తుంది.
మీరు ఉదయపు వ్యక్తి అయినా లేదా రాత్రి గుడ్లగూబ అయినా, ఈ స్లీప్ యాప్ మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి మరియు మీకు ఇష్టమైన దిండు వలె నాణ్యమైన విశ్రాంతిని అందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. విప్లవాత్మకంగా అనిపిస్తుంది, సరియైనదా?
స్లీప్జీ యొక్క ప్రయోజనాలను ఇప్పుడే కనుగొనండి:
- రిఫ్రెష్‌గా, విశ్రాంతిగా మరియు రోజు కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి తేలికైన నిద్ర దశలో మేల్కొలపండి
- మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సృష్టించండి
- రిలాక్సింగ్ ధ్వనులకు నిద్రపోండి మరియు మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని మేల్కొలపండి
- మీ స్లీప్ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ స్లీప్ డెట్‌ను ట్రాక్ చేయండి, తద్వారా ప్రేరణ పొంది మెరుగ్గా నిద్రపోండి
- మీరు స్లీప్ ట్రాకర్‌తో మీ ఉత్తమ నాణ్యమైన నిద్రను ఎప్పుడు పొందుతారో అర్థం చేసుకోవడానికి స్లీప్ ప్యాటర్న్‌లను ట్రాక్ చేయండి
- అధునాతన వీక్లీ స్లీప్ గణాంకాలు మరియు స్లీప్ ట్రాకర్‌తో మీ జీవితాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయండి
- స్లీప్ ట్రాకర్‌తో మీ నిద్ర నాణ్యతను తెలుసుకోండి మరియు మీ నిద్ర చక్రం మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన చర్యలను తీసుకోండి
- మీరు స్నోర్ రికార్డర్‌తో నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఏవైనా శబ్దాలు చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోండి
- యాప్‌లో మీ స్వంత స్లీప్ డైరీని ప్రారంభించండి
- పడుకునే ముందు రిలాక్స్‌డ్ స్టేట్‌లోకి జారండి
నిద్ర విశ్లేషణ:
ఈ స్మార్ట్ అలారం గడియారం క్షుణ్ణంగా నిద్ర విశ్లేషణను అందిస్తుంది, మీ నిద్ర చక్రాన్ని రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు మెరుగ్గా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయాలో సిఫార్సులు చేస్తుంది. మీ పరికరాన్ని మీ బెడ్ పక్కన ఉంచండి మరియు ఈ స్లీప్ ట్రాకర్ మీ ధోరణులను విశ్లేషించడానికి మైక్రోఫోన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.
నిద్ర డైరీ:
మీ రోజువారీ దినచర్య మీ నిద్ర నాణ్యతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో కనుక్కోవాలనుకుంటున్నారా? మీ నిద్ర విధానాలు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాల మధ్య పరస్పర సంబంధాలను గమనించడానికి స్లీప్జీ అలారం గడియారంతో మీ స్వంత పత్రికను ప్రారంభించండి. పగటిపూట మీ కార్యకలాపాలు మీ నిద్రను ఎలా ప్రభావితం చేశాయో చూడటానికి వాటితో గమనికలను జోడించండి. అది ఫ్యాన్సీ డిన్నర్ అయినా, మార్నింగ్ రన్ అయినా లేదా విశ్రాంతిని ప్రభావితం చేసే ఏదైనా అయినా - 'స్లీప్ నోట్స్' విభాగంలో నోట్ చేసుకోండి.
గురక రికార్డర్:
మీరు రాత్రిపూట ఏదైనా నిర్దిష్ట శబ్దాలు చేసారా? ఊహించడం కష్టం! ఈ స్లీప్ రికార్డర్ యాప్‌కి సరైన పరిష్కారం ఉంది - స్లీప్ మానిటర్. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు గురక పెట్టినట్లయితే కొలవండి మరియు ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ నిద్రకు ఆటంకం కలిగించే కారకాలను గుర్తించండి. ఇది బాగా నిద్రించడానికి మీరు చేయగలిగే పనులను గుర్తించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఈ రాత్రికి సరైన మొత్తంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మీ నిద్ర చక్రంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో పర్యవేక్షించడం ప్రారంభించండి!
ఇది రిఫ్రెష్‌గా మరియు శక్తివంతంగా మేల్కొనే సమయం! స్లీప్జీని ప్రయత్నించండి - వినూత్న స్లీప్ సైకిల్ ట్రాకర్ మరియు స్లీప్ టాకింగ్ రికార్డర్!
గమనిక: నిద్రిస్తున్నప్పుడు భాగస్వామి లేదా పెంపుడు జంతువుల కదలిక మరియు శబ్దం ఫలితాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
జోడించిన ఫీచర్‌ల కోసం ప్రీమియంకు వెళ్లండి:
- మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు చేసే శబ్దాలను ట్రాక్ చేయండి
- 100% ప్రకటన రహితం
ఈ అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా, మీరు Apalon Apps తుది వినియోగదారు లైసెన్స్ ఒప్పందం మరియు గోప్యతా విధానాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు.
మీరు వివిధ ఎంపికల నుండి ఎంచుకోవచ్చు.
* ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధి ముగిసేలోపు మీరు రద్దు చేయకపోతే, ఉచిత ట్రయల్‌తో కూడిన సభ్యత్వం చెల్లింపు సభ్యత్వానికి స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.
* Google Play స్టోర్‌లో మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌ల ద్వారా ఎప్పుడైనా ఉచిత ట్రయల్ లేదా సభ్యత్వాన్ని రద్దు చేయండి మరియు ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధి లేదా చెల్లింపు సభ్యత్వం ముగిసే వరకు ప్రీమియం కంటెంట్‌ను ఆస్వాదించడాన్ని కొనసాగించండి!
ThrivePort LLC అనేది Apalon బ్రాండ్ల కుటుంబంలో ఒక భాగం. Apalon.comలో మరిన్ని చూడండి.
గోప్యతా విధానం: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
కాలిఫోర్నియా గోప్యతా నోటీసు: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: https://www.thriveport.com/privacypolicy/#i
మా స్లీప్ మానిటర్ యాప్ స్మార్ట్ అలారం గడియారం మరియు స్లీప్ ట్రాకర్, ఇది సరైన సమయంలో మిమ్మల్ని మేల్కొల్పుతుంది, రాత్రిపూట గణాంకాలను అందిస్తుంది మరియు గురకను గుర్తిస్తుంది. ఇది మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి, మీ ప్రవర్తనను పర్యవేక్షించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు నిద్ర రుణం ఉంటే మీకు తెలియజేయడానికి స్లీప్జీ మీ నిద్ర చక్రాన్ని కూడా విశ్లేషిస్తుంది.
మీరు ఉదయపు వ్యక్తి అయినా లేదా రాత్రి గుడ్లగూబ అయినా, ఈ స్లీప్ యాప్ మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి మరియు మీకు ఇష్టమైన దిండు వలె నాణ్యమైన విశ్రాంతిని అందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. విప్లవాత్మకంగా అనిపిస్తుంది, సరియైనదా?
స్లీప్జీ యొక్క ప్రయోజనాలను ఇప్పుడే కనుగొనండి:
- రిఫ్రెష్‌గా, విశ్రాంతిగా మరియు రోజు కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి తేలికైన నిద్ర దశలో మేల్కొలపండి
- మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సృష్టించండి
- రిలాక్సింగ్ ధ్వనులకు నిద్రపోండి మరియు మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని మేల్కొలపండి
- మీ స్లీప్ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ స్లీప్ డెట్‌ను ట్రాక్ చేయండి, తద్వారా ప్రేరణ పొంది మెరుగ్గా నిద్రపోండి
- మీరు స్లీప్ ట్రాకర్‌తో మీ ఉత్తమ నాణ్యమైన నిద్రను ఎప్పుడు పొందుతారో అర్థం చేసుకోవడానికి స్లీప్ ప్యాటర్న్‌లను ట్రాక్ చేయండి
- అధునాతన వీక్లీ స్లీప్ గణాంకాలు మరియు స్లీప్ ట్రాకర్‌తో మీ జీవితాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయండి
- స్లీప్ ట్రాకర్‌తో మీ నిద్ర నాణ్యతను తెలుసుకోండి మరియు మీ నిద్ర చక్రం మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన చర్యలను తీసుకోండి
- మీరు స్నోర్ రికార్డర్‌తో నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఏవైనా శబ్దాలు చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోండి
- యాప్‌లో మీ స్వంత స్లీప్ డైరీని ప్రారంభించండి
- పడుకునే ముందు రిలాక్స్‌డ్ స్టేట్‌లోకి జారండి
నిద్ర విశ్లేషణ:
ఈ స్మార్ట్ అలారం గడియారం క్షుణ్ణంగా నిద్ర విశ్లేషణను అందిస్తుంది, మీ నిద్ర చక్రాన్ని రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు మెరుగ్గా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయాలో సిఫార్సులు చేస్తుంది. మీ పరికరాన్ని మీ బెడ్ పక్కన ఉంచండి మరియు ఈ స్లీప్ ట్రాకర్ మీ ధోరణులను విశ్లేషించడానికి మైక్రోఫోన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.
నిద్ర డైరీ:
మీ రోజువారీ దినచర్య మీ నిద్ర నాణ్యతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో కనుక్కోవాలనుకుంటున్నారా? మీ నిద్ర విధానాలు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాల మధ్య పరస్పర సంబంధాలను గమనించడానికి స్లీప్జీ అలారం గడియారంతో మీ స్వంత పత్రికను ప్రారంభించండి. పగటిపూట మీ కార్యకలాపాలు మీ నిద్రను ఎలా ప్రభావితం చేశాయో చూడటానికి వాటితో గమనికలను జోడించండి. అది ఫ్యాన్సీ డిన్నర్ అయినా, మార్నింగ్ రన్ అయినా లేదా విశ్రాంతిని ప్రభావితం చేసే ఏదైనా అయినా - 'స్లీప్ నోట్స్' విభాగంలో నోట్ చేసుకోండి.
గురక రికార్డర్:
మీరు రాత్రిపూట ఏదైనా నిర్దిష్ట శబ్దాలు చేసారా? ఊహించడం కష్టం! ఈ స్లీప్ రికార్డర్ యాప్‌కి సరైన పరిష్కారం ఉంది - స్లీప్ మానిటర్. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు గురక పెట్టినట్లయితే కొలవండి మరియు ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ నిద్రకు ఆటంకం కలిగించే కారకాలను గుర్తించండి. ఇది బాగా నిద్రించడానికి మీరు చేయగలిగే పనులను గుర్తించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఈ రాత్రికి సరైన మొత్తంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మీ నిద్ర చక్రంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో పర్యవేక్షించడం ప్రారంభించండి!
ఇది రిఫ్రెష్‌గా మరియు శక్తివంతంగా మేల్కొనే సమయం! స్లీప్జీని ప్రయత్నించండి - వినూత్న స్లీప్ సైకిల్ ట్రాకర్ మరియు స్లీప్ టాకింగ్ రికార్డర్!
గమనిక: నిద్రిస్తున్నప్పుడు భాగస్వామి లేదా పెంపుడు జంతువుల కదలిక మరియు శబ్దం ఫలితాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
జోడించిన ఫీచర్‌ల కోసం ప్రీమియంకు వెళ్లండి:
- మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు చేసే శబ్దాలను ట్రాక్ చేయండి
- 100% ప్రకటన రహితం
ఈ అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా, మీరు Apalon Apps తుది వినియోగదారు లైసెన్స్ ఒప్పందం మరియు గోప్యతా విధానాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు.
మీరు వివిధ ఎంపికల నుండి ఎంచుకోవచ్చు.
* ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధి ముగిసేలోపు మీరు రద్దు చేయకపోతే, ఉచిత ట్రయల్‌తో కూడిన సభ్యత్వం చెల్లింపు సభ్యత్వానికి స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.
* Google Play స్టోర్‌లో మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌ల ద్వారా ఎప్పుడైనా ఉచిత ట్రయల్ లేదా సభ్యత్వాన్ని రద్దు చేయండి మరియు ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధి లేదా చెల్లింపు సభ్యత్వం ముగిసే వరకు ప్రీమియం కంటెంట్‌ను ఆస్వాదించడాన్ని కొనసాగించండి!
ThrivePort LLC అనేది Apalon బ్రాండ్ల కుటుంబంలో ఒక భాగం. Apalon.comలో మరిన్ని చూడండి.
గోప్యతా విధానం: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
కాలిఫోర్నియా గోప్యతా నోటీసు: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: https://www.thriveport.com/privacypolicy/#i
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
3.6
28.2వే రివ్యూలు
