BUFF | Gym Workout Tracker
యాప్లో కొనుగోళ్లు
4.6star
247 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
బఫ్ జిమ్ వర్కౌట్: డైనమిక్ ట్రాకర్, లాగ్ & ప్లానర్
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను పెంచుకోండి!
బఫ్తో మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని సరళీకరించుకోండి మరియు సూపర్ఛార్జ్ చేయండి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతన లిఫ్టర్ అయినా, మా డైనమిక్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ మీ సెషన్లను లాగ్ చేయడానికి, మీ ఫామ్లో నైపుణ్యం సాధించడానికి, స్నేహితులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్ల కోసం ముందుకు సాగడానికి మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని మీకు అందిస్తుంది.
వినియోగదారులు ఏమి చెబుతున్నారు
- "బఫ్ ఒక సంపూర్ణ గేమ్-ఛేంజర్... మీరు యాప్ను తెరిచిన క్షణం నుండి, దాని లక్షణాల ద్వారా నావిగేట్ చేయడం సులభం చేసే సహజమైన ఇంటర్ఫేస్తో మీరు స్వాగతం పలికారు." - elm84$
- "నా మొదటి బాడీబిల్డింగ్ పోటీకి సిద్ధం కావడానికి బఫ్ యాప్ నాకు కీలకం. దాని సహాయంతో, నేను రెండు వర్గాలలో 1వ స్థానంలో నిలిచాను!" - హెచ్. వైట్
- "నేను సాధన వ్యవస్థను నిజంగా ఆస్వాదిస్తున్నాను—ఇది మంచి ప్రేరణాత్మక ప్రోత్సాహాన్ని జోడిస్తుంది మరియు నన్ను నిమగ్నమై ఉంచుతుంది. ఉత్తమ భాగాలలో ఒకటి వ్యాయామ వీడియోలు; ప్రతి వ్యాయామం స్పష్టమైన ప్రదర్శనను కలిగి ఉంటుంది..." - మైథోరియిర్
మీ ఉత్తమ లిఫ్టింగ్ భాగస్వామిని ఏది బఫ్ చేస్తుంది?
1. డైనమిక్ వర్కౌట్ & ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్
- వివరణాత్మక జిమ్ లాగ్: ప్రతి సెట్, రెప్ మరియు బరువును సులభంగా ట్రాక్ చేయండి. మొత్తం వాల్యూమ్, మొత్తం రెప్లను లాగ్ చేయండి మరియు మీ PRలను (వ్యక్తిగత రికార్డులు) తక్షణమే పర్యవేక్షించండి.
- బాడీవెయిట్ ట్రెండ్లు: రంగురంగుల, వివరణాత్మక గ్రాఫ్లతో మీ శరీర బరువు పరిణామం మరియు కీలక పనితీరు మెట్రిక్లను (సగటు రెప్లు, సెట్లు మరియు బరువు) ట్రాక్ చేయండి.
- కండరాల వినియోగాన్ని దృశ్యమానం చేయండి: మా ప్రత్యేకమైన అనాటమీ హైలైట్లు మీరు ఏ కండరాలు పనిచేశారో మీకు ఖచ్చితంగా చూపుతాయి మరియు సమతుల్య శిక్షణను నిర్ధారించడానికి తీవ్రత శాతం విచ్ఛిన్నతను అందిస్తాయి.
2. మీ ఫారమ్లో నైపుణ్యం సాధించండి & మీ శిక్షణను ప్లాన్ చేయండి
- విస్తృతమైన వ్యాయామ లైబ్రరీ: పరిపూర్ణ సాంకేతికత, గరిష్ట ఫలితాలు మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి నిజమైన వ్యక్తులను కలిగి ఉన్న ఉచిత, అధిక-నాణ్యత వీడియో ప్రదర్శనలతో విస్తృత శ్రేణి 500+ వ్యాయామాలను అన్వేషించండి.
- అనుకూలీకరణ కీలకం: మీ స్వంత వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించండి లేదా మా ముందే రూపొందించిన, లక్ష్య-ఆధారిత ప్రణాళికల నుండి ఎంచుకోండి.
- సజావుగా ట్రాకింగ్: మీరు ట్రాక్లో ఉండటానికి మరియు విచ్ఛిన్నం కాని అలవాట్లను నిర్మించుకోవడానికి సహాయపడే డైలీ స్ట్రీక్ కౌంటర్తో మీ స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించండి.
3. ప్రేరణ పొందండి & జవాబుదారీగా ఉండండి
- కమ్యూనిటీ & సోషల్ షేరింగ్: యాక్టివ్ బఫ్ కమ్యూనిటీలో చేరండి! ఫలితాలను షేర్ చేయండి, స్నేహితుల పురోగతిని అనుసరించండి, మీ మైలురాళ్లను జరుపుకోండి మరియు యాప్లోనే ఇతరులకు నేరుగా స్ఫూర్తినివ్వండి.
- గేమిఫైడ్ ప్రోగ్రెస్: బలం, ఓర్పు మరియు స్టామినా వంటి కీలక వర్గాలలో కొత్త విజయాలను సాధించడం ద్వారా అనుభవ పాయింట్లు (XP) మరియు పతకాలను సంపాదించండి. ట్రాకింగ్ను సరదాగా మరియు బహుమతిగా ఇవ్వండి!
హ్యూమన్స్ ద్వారా, హ్యూమన్స్ కోసం (AI లేని విధానం)
చాలా ఫిట్నెస్ యాప్లు AIపై ఆధారపడతాయి, కానీ బఫ్ దానిలో దేనినీ ఉపయోగించడు. ప్రతి వ్యాయామ ప్రణాళిక, వ్యాయామ ట్యుటోరియల్ మరియు కళాకృతి నిజమైన వ్యక్తులచే సృష్టించబడ్డాయి, ఫిట్నెస్ను మీకు అందుబాటులోకి తీసుకురావాలనే ఏకైక లక్ష్యంతో.
ముఖ్య లక్షణాలు ఒక్క చూపులో
- ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఇంటర్ఫేస్తో వర్కౌట్లు మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి.
- సరైన వ్యాయామ సాంకేతికత కోసం వీడియో ప్రదర్శనలను యాక్సెస్ చేయండి.
- ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయికి (ప్రారంభకుల నుండి అధునాతనం వరకు) ఆలోచనాత్మకంగా రూపొందించిన ప్రణాళికలు.
- కస్టమ్ వర్కౌట్లు మరియు రొటీన్లను సృష్టించండి.
- మొత్తం వాల్యూమ్, రెప్స్, PRలు మరియు శరీర బరువు కోసం లోతైన పురోగతి గ్రాఫ్లు.
- శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం ముఖ్యాంశాలు మరియు శాతం విచ్ఛిన్నాలతో కండరాల వినియోగ విజువలైజేషన్.
- సామాజిక భాగస్వామ్యం మరియు కమ్యూనిటీ లక్షణాలు.
- మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని గేమిఫై చేయడానికి అనుభవ పాయింట్లు & విజయాలు.
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను పెంచుకోండి!
బఫ్తో మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని సరళీకరించుకోండి మరియు సూపర్ఛార్జ్ చేయండి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతన లిఫ్టర్ అయినా, మా డైనమిక్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ మీ సెషన్లను లాగ్ చేయడానికి, మీ ఫామ్లో నైపుణ్యం సాధించడానికి, స్నేహితులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్ల కోసం ముందుకు సాగడానికి మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని మీకు అందిస్తుంది.
వినియోగదారులు ఏమి చెబుతున్నారు
- "బఫ్ ఒక సంపూర్ణ గేమ్-ఛేంజర్... మీరు యాప్ను తెరిచిన క్షణం నుండి, దాని లక్షణాల ద్వారా నావిగేట్ చేయడం సులభం చేసే సహజమైన ఇంటర్ఫేస్తో మీరు స్వాగతం పలికారు." - elm84$
- "నా మొదటి బాడీబిల్డింగ్ పోటీకి సిద్ధం కావడానికి బఫ్ యాప్ నాకు కీలకం. దాని సహాయంతో, నేను రెండు వర్గాలలో 1వ స్థానంలో నిలిచాను!" - హెచ్. వైట్
- "నేను సాధన వ్యవస్థను నిజంగా ఆస్వాదిస్తున్నాను—ఇది మంచి ప్రేరణాత్మక ప్రోత్సాహాన్ని జోడిస్తుంది మరియు నన్ను నిమగ్నమై ఉంచుతుంది. ఉత్తమ భాగాలలో ఒకటి వ్యాయామ వీడియోలు; ప్రతి వ్యాయామం స్పష్టమైన ప్రదర్శనను కలిగి ఉంటుంది..." - మైథోరియిర్
మీ ఉత్తమ లిఫ్టింగ్ భాగస్వామిని ఏది బఫ్ చేస్తుంది?
1. డైనమిక్ వర్కౌట్ & ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్
- వివరణాత్మక జిమ్ లాగ్: ప్రతి సెట్, రెప్ మరియు బరువును సులభంగా ట్రాక్ చేయండి. మొత్తం వాల్యూమ్, మొత్తం రెప్లను లాగ్ చేయండి మరియు మీ PRలను (వ్యక్తిగత రికార్డులు) తక్షణమే పర్యవేక్షించండి.
- బాడీవెయిట్ ట్రెండ్లు: రంగురంగుల, వివరణాత్మక గ్రాఫ్లతో మీ శరీర బరువు పరిణామం మరియు కీలక పనితీరు మెట్రిక్లను (సగటు రెప్లు, సెట్లు మరియు బరువు) ట్రాక్ చేయండి.
- కండరాల వినియోగాన్ని దృశ్యమానం చేయండి: మా ప్రత్యేకమైన అనాటమీ హైలైట్లు మీరు ఏ కండరాలు పనిచేశారో మీకు ఖచ్చితంగా చూపుతాయి మరియు సమతుల్య శిక్షణను నిర్ధారించడానికి తీవ్రత శాతం విచ్ఛిన్నతను అందిస్తాయి.
2. మీ ఫారమ్లో నైపుణ్యం సాధించండి & మీ శిక్షణను ప్లాన్ చేయండి
- విస్తృతమైన వ్యాయామ లైబ్రరీ: పరిపూర్ణ సాంకేతికత, గరిష్ట ఫలితాలు మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి నిజమైన వ్యక్తులను కలిగి ఉన్న ఉచిత, అధిక-నాణ్యత వీడియో ప్రదర్శనలతో విస్తృత శ్రేణి 500+ వ్యాయామాలను అన్వేషించండి.
- అనుకూలీకరణ కీలకం: మీ స్వంత వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించండి లేదా మా ముందే రూపొందించిన, లక్ష్య-ఆధారిత ప్రణాళికల నుండి ఎంచుకోండి.
- సజావుగా ట్రాకింగ్: మీరు ట్రాక్లో ఉండటానికి మరియు విచ్ఛిన్నం కాని అలవాట్లను నిర్మించుకోవడానికి సహాయపడే డైలీ స్ట్రీక్ కౌంటర్తో మీ స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించండి.
3. ప్రేరణ పొందండి & జవాబుదారీగా ఉండండి
- కమ్యూనిటీ & సోషల్ షేరింగ్: యాక్టివ్ బఫ్ కమ్యూనిటీలో చేరండి! ఫలితాలను షేర్ చేయండి, స్నేహితుల పురోగతిని అనుసరించండి, మీ మైలురాళ్లను జరుపుకోండి మరియు యాప్లోనే ఇతరులకు నేరుగా స్ఫూర్తినివ్వండి.
- గేమిఫైడ్ ప్రోగ్రెస్: బలం, ఓర్పు మరియు స్టామినా వంటి కీలక వర్గాలలో కొత్త విజయాలను సాధించడం ద్వారా అనుభవ పాయింట్లు (XP) మరియు పతకాలను సంపాదించండి. ట్రాకింగ్ను సరదాగా మరియు బహుమతిగా ఇవ్వండి!
హ్యూమన్స్ ద్వారా, హ్యూమన్స్ కోసం (AI లేని విధానం)
చాలా ఫిట్నెస్ యాప్లు AIపై ఆధారపడతాయి, కానీ బఫ్ దానిలో దేనినీ ఉపయోగించడు. ప్రతి వ్యాయామ ప్రణాళిక, వ్యాయామ ట్యుటోరియల్ మరియు కళాకృతి నిజమైన వ్యక్తులచే సృష్టించబడ్డాయి, ఫిట్నెస్ను మీకు అందుబాటులోకి తీసుకురావాలనే ఏకైక లక్ష్యంతో.
ముఖ్య లక్షణాలు ఒక్క చూపులో
- ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఇంటర్ఫేస్తో వర్కౌట్లు మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి.
- సరైన వ్యాయామ సాంకేతికత కోసం వీడియో ప్రదర్శనలను యాక్సెస్ చేయండి.
- ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయికి (ప్రారంభకుల నుండి అధునాతనం వరకు) ఆలోచనాత్మకంగా రూపొందించిన ప్రణాళికలు.
- కస్టమ్ వర్కౌట్లు మరియు రొటీన్లను సృష్టించండి.
- మొత్తం వాల్యూమ్, రెప్స్, PRలు మరియు శరీర బరువు కోసం లోతైన పురోగతి గ్రాఫ్లు.
- శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం ముఖ్యాంశాలు మరియు శాతం విచ్ఛిన్నాలతో కండరాల వినియోగ విజువలైజేషన్.
- సామాజిక భాగస్వామ్యం మరియు కమ్యూనిటీ లక్షణాలు.
- మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని గేమిఫై చేయడానికి అనుభవ పాయింట్లు & విజయాలు.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
యాప్ సమాచారం, పనితీరు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
4.6
244 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
New Features:
- Add exercises dynamically to your active workout plans.
- Manage notifications — turn off any you don’t want.
- Filter notifications by type: All, Likes, Comments, or Following.
- Mark your custom exercises as unilateral for more precise tracking.
- Explore exercises by categorised filter based on muscle groups.
- Rest timer alert with sound if the app is in background.
Improvements:
- Added all the options while editing custom workouts templates
- Add exercises dynamically to your active workout plans.
- Manage notifications — turn off any you don’t want.
- Filter notifications by type: All, Likes, Comments, or Following.
- Mark your custom exercises as unilateral for more precise tracking.
- Explore exercises by categorised filter based on muscle groups.
- Rest timer alert with sound if the app is in background.
Improvements:
- Added all the options while editing custom workouts templates
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+14582026993
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
BUFF DUDES LLC
support@thebuff.app
7816 NW Columbia Dr
Madras, OR 97741
United States
+1 458-202-6993
