15 సంవత్సరాలకు పైగా శాస్త్రీయ పరిశోధన మరియు మానవ మనస్సు గురించి క్లినికల్ పరిజ్ఞానం ఆధారంగా, సింగులో ఆధునిక మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి పద్ధతుల నుండి అత్యాధునిక విధానాలను ఉపయోగిస్తుంది.
ఈ యాప్ వ్యక్తిగత ఎదుగుదల మరియు మానసిక క్షేమం కోసం ఒక వినూత్నమైన మరియు యాక్సెస్ చేయగల సాధనంగా గుర్తించబడింది, వేలాది మంది వినియోగదారులు తమ జీవితాల్లో వేగవంతమైన మరియు ముఖ్యమైన మార్పులను నివేదించారు.
మీరు దీన్ని స్వతంత్రంగా లేదా మానసిక చికిత్స లేదా కోచింగ్కు పూరకంగా ఉపయోగించవచ్చు.
సింగులో లక్షణాలు:
మెంటల్ ఫిట్నెస్ టెస్ట్: మీ భావోద్వేగాలు, లక్షణాలు మరియు ప్రవర్తనలను అంచనా వేయడానికి మరియు వాటి పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి ఆవర్తన మరియు సైన్స్ ఆధారిత పరీక్ష.
స్వీయ-ఆవిష్కరణ సెషన్లు: గైడెడ్ మెడిటేషన్ సెషన్లతో సహా ఆందోళన, ఒత్తిడి, ఆత్మగౌరవం, అభద్రత, నిరాశ, దృష్టి, వైఖరి, సంబంధాలు మరియు మరిన్నింటిని నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి వందలాది సాంకేతికతలతో కూడిన విస్తృత మరియు గొప్ప కంటెంట్.
SOS: నిద్రలేమి సమస్యలతో కూడా సహాయపడే అభ్యాసాలతో, బాధ యొక్క తీవ్రమైన క్షణాలను త్వరగా పరిష్కరించడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతులు.
జర్నల్: రోజువారీ గరిష్టాలు మరియు కనిష్టాలను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు నేర్చుకున్న పాఠాలను ప్రతిబింబించే స్థలం.
మీరు మీ మొదటి మానసిక దృఢత్వ పరీక్షను ఉచితంగా తీసుకోవచ్చు. పైన పేర్కొన్న ఇతర కంటెంట్లను ఉపయోగించడం మరియు యాక్సెస్ చేయడం కొనసాగించడానికి, మీరు Cingulo ప్రీమియంకు సభ్యత్వాన్ని పొందాలి.
** 2019 యొక్క ఉత్తమ యాప్ ** - Google Play
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://accounts.cingulo.com/terms.html
అప్డేట్ అయినది
24 డిసెం, 2025