5 Minute Chest and Arms
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.6star
652 రివ్యూలు
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ ఛాతీ ఆర్మ్ మరియు తిరిగి కండరాలు కోసం ఈ ఫాస్ట్ మరియు సాధారణ వ్యాయామం సెషన్స్ ఆకారం లో మీ ఉన్నత శరీరం పొందండి
ఫాస్ట్ అంశాలు: కేవలం 5 నిమిషాలు పట్టవచ్చు ఛాతీ, చేతులు మరియు తిరిగి శీఘ్ర సెషన్స్.
ప్రేరణ ఉండండి: ప్రతి వ్యాయామం ప్రతి వ్యాయామం మీ మునుపటి పురోగతిని బట్టి మారుతుంది గురి లక్ష్యంగా ఉంది.
ట్రాక్ లో ఉండడానికి: అన్ని వ్యాయామం సెషన్స్ కంటే ఎక్కువ 5 నిమిషాలు పట్టవచ్చు ఫాస్ట్ సెషన్స్ నిర్ధారించడానికి మిగిలిన మరియు వ్యాయామం కాలాలు ముగిసింది చేశారు - కూడా రద్దీగా ఉండే ప్రజలు వ్యాయామం 5 నిమిషాలు కనుగొనేందుకు ఉండాలి!
సాధారణ: అన్ని వ్యాయామాలు ప్రారంభకులకు ప్రతి సెషన్ ఆదర్శ మేకింగ్ వివరణాత్మక సూచనలను మరియు స్పష్టమైన 3D యానిమేషన్లు ఫీచర్.
కండలు బాహు మరియు pecs సహా ఛాతీ కండరాలు, తిరిగి మరియు చేతులు టార్గెట్స్
ఒక బలమైన మరియు బిగువు ఎగువ శరీరం కోసం త్వరితంగా మరియు సులభంగా అంశాలు - మీరు ఒక రోజు 5 నిమిషాల్లో సాధించవచ్చు ఏమి చూడండి. ఇప్పుడు ఇన్స్టాల్!
ఫాస్ట్ అంశాలు: కేవలం 5 నిమిషాలు పట్టవచ్చు ఛాతీ, చేతులు మరియు తిరిగి శీఘ్ర సెషన్స్.
ప్రేరణ ఉండండి: ప్రతి వ్యాయామం ప్రతి వ్యాయామం మీ మునుపటి పురోగతిని బట్టి మారుతుంది గురి లక్ష్యంగా ఉంది.
ట్రాక్ లో ఉండడానికి: అన్ని వ్యాయామం సెషన్స్ కంటే ఎక్కువ 5 నిమిషాలు పట్టవచ్చు ఫాస్ట్ సెషన్స్ నిర్ధారించడానికి మిగిలిన మరియు వ్యాయామం కాలాలు ముగిసింది చేశారు - కూడా రద్దీగా ఉండే ప్రజలు వ్యాయామం 5 నిమిషాలు కనుగొనేందుకు ఉండాలి!
సాధారణ: అన్ని వ్యాయామాలు ప్రారంభకులకు ప్రతి సెషన్ ఆదర్శ మేకింగ్ వివరణాత్మక సూచనలను మరియు స్పష్టమైన 3D యానిమేషన్లు ఫీచర్.
కండలు బాహు మరియు pecs సహా ఛాతీ కండరాలు, తిరిగి మరియు చేతులు టార్గెట్స్
ఒక బలమైన మరియు బిగువు ఎగువ శరీరం కోసం త్వరితంగా మరియు సులభంగా అంశాలు - మీరు ఒక రోజు 5 నిమిషాల్లో సాధించవచ్చు ఏమి చూడండి. ఇప్పుడు ఇన్స్టాల్!
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.6
630 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
5 Minute Chest and Arms v 3.2.1
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
