Walking App - Lose Weight App
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.8star
47.2వే రివ్యూలు
5మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
బరువు తగ్గడం కోసం నడవడం అనేది బరువు తగ్గడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రొఫెషనల్ విరామం వాకింగ్ ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్. నడక వ్యాయామాలను స్పీడ్-అప్ పద్ధతిలో కలపడం, ఇది మీకు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు తక్కువ సమయంలో బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది .
ఈ నడక అనువర్తనం విభిన్న వ్యాయామ లక్ష్యాలు మరియు వ్యాయామ స్థాయిలకు సరిపోతుంది. ఇది నడక వ్యాయామాల యొక్క 3 కష్టం స్థాయిలను అందిస్తుంది. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ప్రో అయినా, మీకు అనువైన వ్యాయామాలను కనుగొనవచ్చు.
ఈ నడక అనువర్తనం బహిరంగ నడక వ్యాయామాలు మరియు ఇండోర్ ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీ హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉంచండి మరియు ప్రతి వ్యాయామం ద్వారా ఆడియో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
ఇప్పుడు, ప్రారంభిద్దాం!
ప్రొఫెషనల్ వర్కౌట్ ప్లాన్
- 3 నెలల శిక్షణ ప్రణాళిక, వారానికి 3-7 వ్యాయామ రోజులు
- 3 వేర్వేరు వ్యాయామ స్థాయిలు (సులభం, మధ్యస్థం, కఠినమైనవి), ఇది ప్రారంభ మరియు ప్రోస్ రెండింటికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది
- వ్యాయామం తీవ్రత దశల వారీగా పెరుగుతుంది
- ప్రతి వ్యాయామం ద్వారా ఆడియో గైడ్‌లు మీకు సహాయం చేస్తాయి
- బహిరంగ నడక మరియు ఇండోర్ ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్‌లకు అనుకూలం
వివరణాత్మక వర్కౌట్ ట్రాకింగ్
- GPS మ్యాప్ మీ నడక మార్గాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది
- రికార్డ్స్ పురోగతి స్వయంచాలకంగా
- చార్ట్ మీ బరువు ధోరణిని ట్రాక్ చేస్తుంది
- మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
- మీ ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్స్ డేటాను మాన్యువల్‌గా సవరించండి
- క్యాలరీ, దూరం, సమయం మరియు వేగాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది
- నా నడకను మ్యాప్ చేయండి
శక్తివంతమైన మ్యూజిక్ ప్లే ఫంక్షన్
- అన్ని రకాల మ్యూజిక్ అనువర్తనాలకు మద్దతు ఇస్తుంది
- మీ స్వంత ప్లేజాబితాల నుండి మీకు ఇష్టమైన పాటలను ప్లే చేయండి
- వ్యాయామాల సమయంలో పాటలు మారడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది
- వాయిస్ మరియు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ప్రోత్సహించడం మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది
ప్రేరణతో ఉండండి
- కొవ్వు బర్నింగ్, బరువు తగ్గడం మరియు సమతుల్య ఆహారం గురించి టిప్స్ పుష్కలంగా అందిస్తుంది
- మీ విజయాలు మరియు నడక మార్గాలను స్నేహితులతో సోషల్ నెట్‌వర్క్ ద్వారా పంచుకోండి
దయచేసి గమనించండి:
The నేపథ్యంలో నిరంతర GPS ట్రాకింగ్ మీ బ్యాటరీని నాటకీయంగా తినేస్తుంది.
Fitness ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించడానికి ముందు దయచేసి మీ వైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
వాకింగ్ ఫర్ వెయిట్ లాస్ యాప్‌లో వాకింగ్ మరియు స్పీడ్-అప్ టెక్నిక్స్ మీకు కొవ్వు తగ్గడానికి మరియు తక్కువ వ్యవధిలో ఆకృతిని పొందడానికి సహాయపడతాయి. ఈ కార్యాచరణ ట్రాకర్ అనువర్తనంతో నడవండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!
ఉత్తమ కేలరీల కౌంటర్, దూర ట్రాకర్, విరామ శిక్షణ టైమర్ మరియు కార్యాచరణ ట్రాకర్ అనువర్తనాలు కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి, కొవ్వును కోల్పోవటానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
బరువు తగ్గించే అనువర్తనాలు
బరువు తగ్గించే అనువర్తనాలు మరియు మ్యాప్ ట్రాకర్ కోసం చూస్తున్నారా? సంతృప్తికరమైన నడక ట్రాకర్ అనువర్తనం మరియు మ్యాప్ ట్రాకర్ లేదా? ఇక్కడ ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ వాక్ ట్రాకర్ ఉంది - బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌నెస్‌ను ఉంచడానికి మీకు సహాయపడే మ్యాప్ ట్రాకర్. ఈ నడక ట్రాకర్ దశలను లెక్కించగలదు, ఫిట్‌నెస్‌ను ఉంచడమే కాకుండా మంచి బరువు తగ్గించే అనువర్తనాలను కూడా చేస్తుంది.
వాకింగ్ యాప్ & వాకింగ్ ట్రాకర్
అత్యుత్తమ వాకింగ్ అనువర్తనం & వాకింగ్ ట్రాకర్! ఇది వాకింగ్ అనువర్తనం & వాకింగ్ ట్రాకర్ మాత్రమే కాదు, వాక్ ప్లానర్ కూడా. ఈ వాక్ ప్లానర్‌ని ప్రయత్నించండి, బరువు తగ్గడానికి నడవండి, నా నడకను మ్యాప్ చేయండి మరియు వాక్ ప్లానర్‌తో సరిపోతుంది.
నడక దూర ట్రాకర్
ఈ నడక దూర ట్రాకర్ మీ నడక దూరం, కేలరీలు మరియు దశలను ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేస్తుంది. ఈ నడక దూర ట్రాకర్‌తో బరువు తగ్గడానికి నడక!
GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్
రన్ ట్రాక్ చేయడానికి GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్ కావాలా? రన్నింగ్‌ను ట్రాక్ చేయడానికి మ్యాప్ రన్నింగ్ అనువర్తనం కావాలా? మీ రన్ మ్యాప్ మరియు నా నడకను మ్యాప్ చేయాలనుకుంటున్నారా? రన్ ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ రన్ మ్యాప్ పొందడానికి ఈ GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్‌ను ప్రయత్నించండి. ఈ మ్యాప్ రన్నింగ్ అనువర్తనం మరియు రన్ ట్రాకర్ నిజ సమయంలో GPS తో మ్యాప్‌లో రన్‌ను ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు మీకు మ్యాప్‌ను అమలు చేస్తుంది.
రన్నింగ్ కోసం దూర ట్రాకర్
ఈ రన్ ట్రాకర్ మరియు మ్యాప్ రన్నింగ్ అనువర్తనం నడక కోసం మీ దూర ట్రాకర్‌ను మరియు నడుస్తున్న మీ దూర ట్రాకర్‌ను ట్రాక్ చేస్తుంది. ఇది రన్ ట్రాకర్ మాత్రమే కాదు, రన్నింగ్ ట్రాక్ చేయడానికి రన్ జిపిఎస్ ట్రాకర్ కూడా. నడక కోసం మీ దూర ట్రాకర్‌ను మరియు నడుస్తున్న మీ దూర ట్రాకర్‌ను ట్రాక్ చేయడానికి ఉత్తమ రన్ GPS ట్రాకర్ మరియు జాగ్ ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించండి.
జోగ్ ట్రాకర్
నిజ సమయంలో నడవడానికి జాగ్ ట్రాకర్ ట్రాక్ రన్నింగ్ మరియు దూర ట్రాకర్. బరువు తగ్గండి మరియు ఈ రన్ GPS ట్రాకర్‌తో సరిపోతుంది.
వాకింగ్ అనువర్తనం
ఫిట్‌నెస్ మరియు వాక్‌ఫిట్‌ను ఉంచడానికి వాకింగ్ అనువర్తనం కావాలా? మీ బరువు తగ్గడానికి వాక్‌ఫిట్ మంచి మార్గం. వాక్‌ఫిట్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
ఈ నడక అనువర్తనం విభిన్న వ్యాయామ లక్ష్యాలు మరియు వ్యాయామ స్థాయిలకు సరిపోతుంది. ఇది నడక వ్యాయామాల యొక్క 3 కష్టం స్థాయిలను అందిస్తుంది. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ప్రో అయినా, మీకు అనువైన వ్యాయామాలను కనుగొనవచ్చు.
ఈ నడక అనువర్తనం బహిరంగ నడక వ్యాయామాలు మరియు ఇండోర్ ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీ హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉంచండి మరియు ప్రతి వ్యాయామం ద్వారా ఆడియో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
ఇప్పుడు, ప్రారంభిద్దాం!
ప్రొఫెషనల్ వర్కౌట్ ప్లాన్
- 3 నెలల శిక్షణ ప్రణాళిక, వారానికి 3-7 వ్యాయామ రోజులు
- 3 వేర్వేరు వ్యాయామ స్థాయిలు (సులభం, మధ్యస్థం, కఠినమైనవి), ఇది ప్రారంభ మరియు ప్రోస్ రెండింటికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది
- వ్యాయామం తీవ్రత దశల వారీగా పెరుగుతుంది
- ప్రతి వ్యాయామం ద్వారా ఆడియో గైడ్‌లు మీకు సహాయం చేస్తాయి
- బహిరంగ నడక మరియు ఇండోర్ ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్‌లకు అనుకూలం
వివరణాత్మక వర్కౌట్ ట్రాకింగ్
- GPS మ్యాప్ మీ నడక మార్గాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది
- రికార్డ్స్ పురోగతి స్వయంచాలకంగా
- చార్ట్ మీ బరువు ధోరణిని ట్రాక్ చేస్తుంది
- మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
- మీ ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్స్ డేటాను మాన్యువల్‌గా సవరించండి
- క్యాలరీ, దూరం, సమయం మరియు వేగాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది
- నా నడకను మ్యాప్ చేయండి
శక్తివంతమైన మ్యూజిక్ ప్లే ఫంక్షన్
- అన్ని రకాల మ్యూజిక్ అనువర్తనాలకు మద్దతు ఇస్తుంది
- మీ స్వంత ప్లేజాబితాల నుండి మీకు ఇష్టమైన పాటలను ప్లే చేయండి
- వ్యాయామాల సమయంలో పాటలు మారడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది
- వాయిస్ మరియు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ప్రోత్సహించడం మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది
ప్రేరణతో ఉండండి
- కొవ్వు బర్నింగ్, బరువు తగ్గడం మరియు సమతుల్య ఆహారం గురించి టిప్స్ పుష్కలంగా అందిస్తుంది
- మీ విజయాలు మరియు నడక మార్గాలను స్నేహితులతో సోషల్ నెట్‌వర్క్ ద్వారా పంచుకోండి
దయచేసి గమనించండి:
The నేపథ్యంలో నిరంతర GPS ట్రాకింగ్ మీ బ్యాటరీని నాటకీయంగా తినేస్తుంది.
Fitness ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించడానికి ముందు దయచేసి మీ వైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
వాకింగ్ ఫర్ వెయిట్ లాస్ యాప్‌లో వాకింగ్ మరియు స్పీడ్-అప్ టెక్నిక్స్ మీకు కొవ్వు తగ్గడానికి మరియు తక్కువ వ్యవధిలో ఆకృతిని పొందడానికి సహాయపడతాయి. ఈ కార్యాచరణ ట్రాకర్ అనువర్తనంతో నడవండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!
ఉత్తమ కేలరీల కౌంటర్, దూర ట్రాకర్, విరామ శిక్షణ టైమర్ మరియు కార్యాచరణ ట్రాకర్ అనువర్తనాలు కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి, కొవ్వును కోల్పోవటానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
బరువు తగ్గించే అనువర్తనాలు
బరువు తగ్గించే అనువర్తనాలు మరియు మ్యాప్ ట్రాకర్ కోసం చూస్తున్నారా? సంతృప్తికరమైన నడక ట్రాకర్ అనువర్తనం మరియు మ్యాప్ ట్రాకర్ లేదా? ఇక్కడ ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ వాక్ ట్రాకర్ ఉంది - బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌నెస్‌ను ఉంచడానికి మీకు సహాయపడే మ్యాప్ ట్రాకర్. ఈ నడక ట్రాకర్ దశలను లెక్కించగలదు, ఫిట్‌నెస్‌ను ఉంచడమే కాకుండా మంచి బరువు తగ్గించే అనువర్తనాలను కూడా చేస్తుంది.
వాకింగ్ యాప్ & వాకింగ్ ట్రాకర్
అత్యుత్తమ వాకింగ్ అనువర్తనం & వాకింగ్ ట్రాకర్! ఇది వాకింగ్ అనువర్తనం & వాకింగ్ ట్రాకర్ మాత్రమే కాదు, వాక్ ప్లానర్ కూడా. ఈ వాక్ ప్లానర్‌ని ప్రయత్నించండి, బరువు తగ్గడానికి నడవండి, నా నడకను మ్యాప్ చేయండి మరియు వాక్ ప్లానర్‌తో సరిపోతుంది.
నడక దూర ట్రాకర్
ఈ నడక దూర ట్రాకర్ మీ నడక దూరం, కేలరీలు మరియు దశలను ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేస్తుంది. ఈ నడక దూర ట్రాకర్‌తో బరువు తగ్గడానికి నడక!
GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్
రన్ ట్రాక్ చేయడానికి GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్ కావాలా? రన్నింగ్‌ను ట్రాక్ చేయడానికి మ్యాప్ రన్నింగ్ అనువర్తనం కావాలా? మీ రన్ మ్యాప్ మరియు నా నడకను మ్యాప్ చేయాలనుకుంటున్నారా? రన్ ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ రన్ మ్యాప్ పొందడానికి ఈ GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్‌ను ప్రయత్నించండి. ఈ మ్యాప్ రన్నింగ్ అనువర్తనం మరియు రన్ ట్రాకర్ నిజ సమయంలో GPS తో మ్యాప్‌లో రన్‌ను ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు మీకు మ్యాప్‌ను అమలు చేస్తుంది.
రన్నింగ్ కోసం దూర ట్రాకర్
ఈ రన్ ట్రాకర్ మరియు మ్యాప్ రన్నింగ్ అనువర్తనం నడక కోసం మీ దూర ట్రాకర్‌ను మరియు నడుస్తున్న మీ దూర ట్రాకర్‌ను ట్రాక్ చేస్తుంది. ఇది రన్ ట్రాకర్ మాత్రమే కాదు, రన్నింగ్ ట్రాక్ చేయడానికి రన్ జిపిఎస్ ట్రాకర్ కూడా. నడక కోసం మీ దూర ట్రాకర్‌ను మరియు నడుస్తున్న మీ దూర ట్రాకర్‌ను ట్రాక్ చేయడానికి ఉత్తమ రన్ GPS ట్రాకర్ మరియు జాగ్ ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించండి.
జోగ్ ట్రాకర్
నిజ సమయంలో నడవడానికి జాగ్ ట్రాకర్ ట్రాక్ రన్నింగ్ మరియు దూర ట్రాకర్. బరువు తగ్గండి మరియు ఈ రన్ GPS ట్రాకర్‌తో సరిపోతుంది.
వాకింగ్ అనువర్తనం
ఫిట్‌నెస్ మరియు వాక్‌ఫిట్‌ను ఉంచడానికి వాకింగ్ అనువర్తనం కావాలా? మీ బరువు తగ్గడానికి వాక్‌ఫిట్ మంచి మార్గం. వాక్‌ఫిట్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 3 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.8
46.6వే రివ్యూలు
Guruvurajeswari Rajeswari
- అనుచితమైనదిగా ఫ్లాగ్ చేయి
13 డిసెంబర్, 2022
సూపర్
కొత్తగా ఏముంది
• Bugs fixed
