Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Breath Lab คือแอปฝึกปราณายามะ ไม่ใช่แอปฝึกสมาธิที่เพิ่มการหายใจเข้าไป — การหายใจแบบดั้งเดิมคือหัวใจหลักของการฝึกฝน ประกอบด้วยเทคนิคดั้งเดิม 18 เทคนิค ที่มีรากฐานมาจากโยคะโบราณของอินเดีย พร้อมคำสอน ข้อควรระวัง และหลักวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับแต่ละเทคนิค

รวมถึงแบบฝึกหัดการหายใจ

สำรวจคลังเทคนิคดั้งเดิมมากมาย เช่น Ujjayi, Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti (การหายใจแบบกล่อง), Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, 4-7-8 และอื่นๆ ทุกเทคนิคมีรากฐานมาจากปราณายามะที่ผ่านการทดสอบมาอย่างยาวนาน และสอนอย่างถูกต้องแม่นยำ

เรียนรู้และพัฒนาการฝึกฝนของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การฝึกหายใจแต่ละครั้งประกอบด้วย:

• จุดประสงค์และเจตนาเบื้องหลังเทคนิค
• ประวัติความเป็นมาและบริบทดั้งเดิม
• ประโยชน์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี พร้อมอ้างอิงจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์
• ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่ระบุไว้อย่างชัดเจน
• คำแนะนำทีละขั้นตอน — สำหรับทั้งการฝึกฝนส่วนตัวและการสอน

ฝึกฝนด้วยโปรแกรมเล่นการฝึกหายใจ

เซสชั่นที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ พร้อมคำแนะนำด้วยภาพและเสียงแบบเรียลไทม์:

• กำหนดระยะเวลาของคุณเองสำหรับการหายใจเข้า การกลั้นหายใจ การหายใจออก และการกลั้นหายใจจนปอดว่างเปล่า
• เลือกจำนวนรอบที่จะฝึกฝน
• ปรับแต่งเสียง — คำแนะนำด้วยเสียง สัญญาณการหายใจ การนับถอยหลัง และดนตรีประกอบ

เทคนิคเดียวกันนี้สามารถปรับระดับได้ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงปีที่ห้าของคุณ

การเดินทาง

ติดตามการเดินทางหลายวันที่สร้างขึ้นโดยมีเป้าหมายเดียว — การนอนหลับ การมีสมาธิ พลังงาน ความสงบ การเชื่อมโยงจิตใจ เริ่มต้นฟรีด้วย 5 มิติของปราณายามะ การแนะนำเบื้องต้นห้าวัน

ติดตามความรู้สึกของคุณ

ตรวจสอบความรู้สึกของคุณก่อนและหลังการฝึกทุกครั้ง Breath Lab จะบันทึกการเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของคุณ เพื่อให้คุณเห็นว่าการฝึกแต่ละครั้งส่งผลอย่างไรต่อคุณ

ความสำเร็จ

รับรางวัลความสำเร็จเมื่อคุณฝึกฝน ไตร่ตรอง และกลับมาฝึกอีกครั้ง — สำหรับการฝึกครบทุกครั้ง การลองเทคนิคใหม่ๆ และการเข้าร่วมอย่างสม่ำเสมอ เป็นวิธีเงียบๆ ในการบันทึกความก้าวหน้า ไม่ใช่กระดานคะแนนแบบเกม

ปลดล็อก Breath Lab Premium

Premium ปลดล็อกการฝึกฝนแบบเต็มรูปแบบ:

• เทคนิคทั้งหมดในคลัง ตั้งแต่พื้นฐานจนถึงขั้นสูง

• การเดินทางทุกครั้ง แต่ละครั้งสร้างขึ้นโดยมีเป้าหมายเดียว

• เข้าถึงเทคนิคใหม่ๆ ก่อนใครเมื่อมีการเพิ่มเข้ามา

คู่มือการสอน โปรแกรมเล่นที่ปรับแต่งได้ และการติดตามอารมณ์นั้นฟรีสำหรับทุกคน

รายละเอียดการสมัครสมาชิก

Breath Lab Premium เป็นการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติ มีให้เลือกแบบรายเดือนหรือรายปี [ราคาแสดงที่หน้าชำระเงินในสกุลเงินท้องถิ่นของคุณ]

ทดลองใช้ Premium ฟรี 7 วันสำหรับแผนรายปี การสมัครสมาชิกรายปีของคุณจะเริ่มต้นหลังจากช่วงทดลองใช้ เว้นแต่คุณจะยกเลิก

การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี Apple ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการหรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ทุกเมื่อในการตั้งค่าบัญชี App Store ของคุณหลังจากซื้อ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://breathlab.studio/privacy-policy
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://breathlab.studio/terms-of-service

มีอะไรใหม่

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.