Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

หายใจได้ดีขึ้น รู้สึกดีขึ้น.

Breath Lab คือพื้นที่ของคุณในการสำรวจพลังการเปลี่ยนแปลงของลมหายใจ ด้วยคอลเลกชันการหายใจแบบดั้งเดิมและสมัยใหม่ที่หลากหลาย แอปนี้สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของคุณ—ทีละลมหายใจ

รวมการหายใจ

สำรวจเทคนิคต่างๆ มากมาย รวมถึง Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha และอื่นๆ อีกมากมาย การหายใจแต่ละครั้งมีรากฐานมาจากแนวทางปฏิบัติที่ผ่านการทดสอบตามเวลาและปรับให้เข้ากับความต้องการสมัยใหม่

เรียนรู้และฝึกฝนการปฏิบัติของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การหายใจแต่ละครั้งประกอบด้วย:

• จุดประสงค์และความตั้งใจเบื้องหลังเทคนิค
• ภูมิหลังทางประวัติศาสตร์และบริบทดั้งเดิม
• สิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
• คำแนะนำโดยละเอียดทีละขั้นตอน—สำหรับทั้งการฝึกปฏิบัติส่วนตัวและการสอน

ฝึกฝนกับ Breathwork Player

ใช้เครื่องเล่นในตัวสำหรับเซสชันที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่:

• กำหนดระยะเวลาของคุณเองสำหรับการหายใจเข้า หายใจออก และกลั้นปอดว่าง
• เลือกจำนวนรอบที่ต้องการฝึก
• ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณด้วยเสียงที่เป็นตัวเลือก รวมถึงเสียงแนะนำ สัญญาณการหายใจ การนับถอยหลัง และเสียงเพลงรอบข้าง

มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยถ้วยรางวัล

เมื่อคุณฝึกฝน ไตร่ตรอง และเติบโต คุณจะได้รับถ้วยรางวัลสำหรับความสำเร็จของคุณ เช่น การเสร็จสิ้นเซสชั่นต่างๆ การทดลองการหายใจใหม่ๆ และการปรากฏตัวอย่างสม่ำเสมอ เป็นวิธีที่อ่อนโยนในการเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณและสร้างแรงบันดาลใจในการเดินทางของคุณ

มีอะไรใหม่

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!