STRETCHIT: Stretching Mobility

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.2
1.97K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
100K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™

- āļāļķāļāļ—āđˆāļēāđāļĒāļāļ—āđˆāļēāļŦāļ™āđ‰āļē āļāļĨāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ™
- āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļšāđ‡āļ„āđ€āļšāļ™āļ”āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļš ROM āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āđāļĒāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
- āļ—āļ°āļĨāļļāļœāđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļšāļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™
- āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļĒāļ·āļ”āđ€āļĒāļ·āđ‰āļ­āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
- āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™

āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§

- āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļāļĩāļŽāļē
- āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡ (āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“)
- āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ
- āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­
- āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­
- āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš
- āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļœāđˆāļēāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩ

- āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™
- āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
- āļ‚āļˆāļąāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļ›āļ§āļ”āļ„āļ­ āđāļĨāļ°āļ›āļ§āļ”āļŠāļ°āđ‚āļžāļ
- āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™
- āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡ āļĒāđ‰āļ­āļ™āļ§āļąāļĒ
- āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ

STRETCHIT āļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĄāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ–āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļšāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđāļĨāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ–āļąāļ”āđ„āļ›āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļœāđˆāļēāļ™āđ€āļāļ“āļ‘āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§

āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļāļĩāļŽāļē

āđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ (* āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļŦāļĄāđˆ)

āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāļ™āļļāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļļāđˆāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļ–āļīāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļšāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļœāļđāđ‰āļŠāļ™āļ°āļ—āļļāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ (āđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļđāđˆāļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļ™āļ°!)

āļ—āļļāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļąāļāļĐāļ°

āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĒāļ·āļ”āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āđƒāļ”āđ† āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāđŒāļĨāļĩāļ”āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ āļ™āļąāļāđ€āļ•āđ‰āļ™ āļ™āļąāļāļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ āļ™āļąāļāļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰ āļ™āļąāļāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ‹āļīāļĢāđŒāļŸ āļœāļđāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš CrossFit āļ™āļąāļāđ€āļžāļēāļ°āļāļēāļĒ āļ™āļąāļāļ‚āļĩāđˆāļŦāļĨāļ­āļ āļ™āļąāļāļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡ āļ™āļąāļāļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āļœāļēāļĒāļĨāļĄ āļœāļđāđ‰āļāļķāļāļŠāļ­āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļ™āļąāļāļāļ­āļĨāđŒāļŸ āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆ āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē āļžāļĩāđˆāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļĨāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ° āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ: āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ STRETCHIT āļāđ‡āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰

āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļŠāļ­āļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 80 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ—āļļāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§ 5-45 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļĢāļēāļ„āļēāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”

STRETCHIT āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”āđ„āļ”āđ‰āļŸāļĢāļĩ āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŸāļĢāļĩ 7 āļ§āļąāļ™ āđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļ™āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

US$ 19.99 āļ•āđˆāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™
159.99 āđ€āļŦāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļ•āđˆāļ­āļ›āļĩ

(āļĢāļēāļ„āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļˆāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›)

āļ„āđˆāļēāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļˆāļ°āļ–āļđāļāļŦāļąāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļšāļąāļāļŠāļĩ Google Play āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŸāļĢāļĩ 7 āļ§āļąāļ™ āļŦāļēāļāļĄāļĩ āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļˆāļ°āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđ‚āļ”āļĒāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļšāļąāļāļŠāļĩ Google Play āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­

āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§: www.stretchitapp.com/terms-of-service

āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļē

āļ­āļĩāđ€āļĄāļĨāđŒ: support@stretchitapp.com

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāļ–āļēāļĄāļ•āļ­āļšāđāļšāļšāļŠāļ”:
āļ­āļīāļ™āļŠāļ•āļēāđāļāļĢāļĄ - @stretchitapp
Facebook - āļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒ
Youtube - āļŠāđ€āļ•āļĢāļ—āļŠāļīāļ•āđāļ­āļž

āđāļŪāļŠāđāļ—āđ‡āļ #stretchitapp. āđ€āļĢāļēāļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ„āļļāļ“
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
23 āļĄāļī.āļĒ. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ› āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.2
1.86K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

NEW Personalized Programs are live! You can now set your program length and intensity, pick your class duration and your favorite trainers. Update your app to enjoy the advanced personalization!