Fitness Coach: Weight Loss

Leap Fitness Group

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Fitness Coach จะเป็นผู้ช่วยในการโจมตีเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เรามีแผนมากมายเพื่อเติมเต็มความปรารถนาในการออกกำลังกายของคุณ ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน หรือฟิตหุ่น? เราจะพาคุณไปที่นั่น! ไม่ว่าคุณต้องการกำหนดเป้าหมายไปที่แกน ก้น ขา แขน หน้าอก หรือเต็มตัว คุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

ส่วนที่ยอดเยี่ยม? ไม่ว่าระดับการออกกำลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร คุณสามารถดำดิ่งสู่กิจวัตรประจำวันพิเศษที่บ้านหรือที่ใดก็ได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถค้นหาเซสชั่นเหงื่อที่มีประสิทธิภาพและประหยัดเวลาได้ภายใน 2 นาที

โค้ชฟิตเนสยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่โดยจัดทำแอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำและข้อมูลความเป็นอยู่ทั้งหมดของคุณ

ใช้แอพของเราที่พัฒนาโดยผู้พัฒนาฟิตเนสชื่อดังเพื่อรับแผนการออกกำลังกายของคุณ ทำตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและเป็นสักขีพยานความสำเร็จของคุณร่วมกับผู้ใช้ LEAP ที่มีความสุขหลายล้านคน

คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมที่ออกแบบมาสำหรับคุณ:

🏃‍♂️แผนพิเศษและการฝึกตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
🏠 ออกกำลังกายแบบ Bodyweight ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
👨‍👩‍👧‍👦 ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง เพื่อให้ตรงกับความต้องการของคุณ
🎓 100+ การออกกำลังกายมากมายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
🎥 วิดีโอแนะนำโค้ชหรือแอนิเมชั่นมืออาชีพ
📊 แผนภูมิติดตามข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ
💬 แบ่งปันการเดินทางออกกำลังกายของคุณกับเพื่อน ๆ

✨ปรับแต่งการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับคุณ
ไม่รู้จะเลือกออกกำลังกายอย่างไร? คุณควรใช้แอพของเราเพื่อกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณให้ดีขึ้น คุณจะพบความพอดีจากการออกกำลังกายมากกว่า 100 รายการและสำรวจตัวเลือกที่กำลังเป็นที่นิยม นอกจากนี้ คุณสามารถทำ HIIT ด้วยการออกกำลังกายดัมเบลและยืดกล้ามเนื้อ

✨ท้าทายตัวเองด้วยแผน 30 วัน
แผน 30 วันของคุณจะได้รับการปรับแต่งโดยผู้เชี่ยวชาญและปรับเปลี่ยนจากการตรวจสอบทันทีของคุณ คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี เพิ่มภูมิคุ้มกัน และอื่นๆ ได้ด้วยแผน 9 ประเภท วันพักผ่อนและการออกกำลังกายแบบต่างๆ เพื่อปรับเปลี่ยนส่วนต่างๆ ของร่างกายการฝึกของคุณ ทำให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณสมเหตุสมผลมากขึ้น

✨รับการสนับสนุนที่ตรงเป้าหมายในทุกระดับ
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส คุณก็จะได้กิจวัตรตามความสามารถของคุณ คุณสามารถเลือกระดับแผนที่แตกต่างกันเพื่อเพิ่มความยากและท้าทายตัวเอง

✨ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
เราให้การออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นตามน้ำหนักตัวเพื่อให้เข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของคุณ จากกิจวัตร 2 นาทีไปจนถึงการออกกำลังกายอย่างเต็มที่เกิน 30 นาที คุณสามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้ทุกที่

✨ออกกำลังกายควบคู่ไปกับโค้ชมืออาชีพและคำแนะนำ
คุณสามารถติดตามพร้อมกับโค้ชเพื่อรับคำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอ คุณจะออกกำลังกายอย่างถูกต้องตามคำแนะนำโดยละเอียดและเคล็ดลับการเตรียมการ ปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณและป้องกันการบาดเจ็บได้อย่างแน่นอน

✨รู้เส้นทางการออกกำลังกายของคุณอย่างละเอียด
ข้อมูลล่าสุดและการเปลี่ยนแปลงของขั้นตอน ปริมาณน้ำ น้ำหนัก บันทึกการออกกำลังกาย แคลอรี่ที่เผาผลาญจะแสดงทุกวัน/สัปดาห์/เดือนเพื่อให้คุณอยู่ในเส้นทาง คุณยังสามารถซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit

✨สร้างแรงบันดาลใจด้วยการแบ่งปันความคืบหน้าของคุณ
ในขอบเขตของความฟิต คุณไม่จำเป็นต้องอยู่คนเดียว เพื่อนของคุณสามารถเห็นและเชียร์ทุกช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและแม้แต่ความคืบหน้าเพียงเล็กน้อย แบ่งปันความสุขของคุณและสนุกกับมัน!

ถึงเวลาเริ่มต้นทำลายเป้าหมายแล้วดาวน์โหลดแอปของเราวันนี้!

การให้คะแนนและรีวิว

ดีมากค่ะขนาดว่าเป็นผู้หญิงนะเนี่ยตอนแรกแขนมีแต่ไขมันกล้ามก็มีน้อยเดียวพอออกกำลังกายกล้ามแขนขึ้นเรื่อยๆพุงหน้าท้องเริ่มยุบแอพดีค่ะแค่ทำตามไม่เสียเวลาคิดท่าเอง

มีการออกกำลังกายให้เลือกหลายโปรแกรม ตามเป้าหมาย (เพิ่มกล้าม ลดน้ำหนัก หรือแค้เน้นสร้างความกระฉับกระเฉง) เลือกความยาก-ง่ายได้. โปรแกรมใช้เวลาไม่นาน คนที่เดินทางบ่อยๆ พกไปออกกำลังกายนอกสถานที่ได้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ แต่ต้องเลือกแบบเสียค่าสมาชิกนะ ถึงจะใช้ได้เต็มประสิทธิภาพ

มันดีมากๆมันช่วยฉันได้เหงื่อและได้ออกกำลังกาย ดีมากค่ะ