สร้างซิกแพคได้ใน 30 วัน

มีโฆษณาการซื้อในแอป
4.9
2.4M รีวิว
100M+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

อยากลดไขมันหน้าท้องและสร้างซิกแพคสำหรับหน้าร้อนที่กำลังจะมาถึงอยู่หรือเปล่า? เริ่มสร้างกล้ามหน้าท้องของคุณด้วยแอปพลิเคชันบริการหน้าท้องที่มีประสิทธิภาพสูงนี้ ซึ่งจะช่วยสอนท่าออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับคนทุกระดับและคุณสามารถทำตามได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ทุกที่ทุกเวลา เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็สามารถมีซิกแพคสุดได้อย่างที่ฝันไว้!

💪 แผนออกกำลังกายหลากหลายระดับ
ลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องเฟิร์ม และสร้างซิกแพค—แผนออกกำลังกายทั้ง 3 ระดับนี้ช่วยลดไขมันหน้าท้องและสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องไปทีละระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ คุณก็สามารถหาแผนออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณได้ ท่าออกกำลังกายจะแตกต่างกันไปในแต่ละวันเพื่อให้คุณสนุกและตื่นเต้น

🏆 แผนออกกำลังกายทุกวัน 30 วัน
คุณจะพบกับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในเวลาที่รวดเร็วขึ้นหากคุณกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน ซิกแพค - บริหารกล้ามหน้าท้อง ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยกำหนดตารางออกกำลังกายทุกวันอย่างเป็นระบบและถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์เป็นเวลา 30 วัน ท่าออกกำลังกายนี้ช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องและกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยจะเพิ่มความเข้มข้นของท่าออกกำลังกายขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้คุณเปลี่ยนการออกกำลังกายเป็นกิจวัตรประจำวันได้อย่างง่ายดาย

🏠 เทรนเนอร์ส่วนตัวที่บ้านของคุณ
ค่าจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวแพงเกินไปใช่มั้ย? ไม่มีเวลาไปโรงยิม? ซิกแพค - บริหารกล้ามหน้าท้อง เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวให้คุณได้ที่บ้าน ท่าบริหารเหล่านี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่าการออกกำลังกายที่โรงยิมหากใช้หลักการเทรนนิ่งแบบครบวงจรที่มีความเข้มข้นสูง

🎥 แอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ
ซิกแพค - บริหารกล้ามหน้าท้อง ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องทกส่วนของคุณแข็งแรงขึ้น ด้วยแอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ คุณจะสามารถมั่นใจได้ว่าคุณทำทุกท่าออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

⭐ คุณสมบัติ

- ท่าออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 30 วัน เพื่อสร้างซิกเพคและทำให้ร่างกายแข็งแรง
- สุดยอดการเทรนนิ่งเพื่อการจัดการน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มความเข้มข้นของท่าออกกำลังกายขึ้นทีละระดับ
- กำหนดการแจ้งเตือนเวลาออกกำลังกายของคุณได้ด้วยตนเอง
- บันทึกความคืบหน้าในการเทรนนิ่งโดยอัตโนมัติ
- เหมาะสำหรับทุกคน ทั้งมือใหม่ มืออาชีพ ผู้ชาย ผู้หญิง วัยรุ่น และผู้สูงอายุ
อัปเดตเมื่อ
28 ต.ค. 2567
กิจกรรมและข้อเสนอ

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 3 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

4.9
2.31M รีวิว
Chondan Sudtana
3 พฤศจิกายน 2567
ดีมากครับ ใช้ง่าย มีเสียงแจ้งเตือนตลอดเล่นง่าย ค่อยๆยากขึ้น เหมาะกับการเริ่มต้นที่ดี
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Kunton Pananoon
13 กันยายน 2567
เป็นแอปออกกำลังกายที่ดี จัดๆดีโครตๆทำให้ลดไขมันเเละหุ่นก็ดีเช่นกัน. แอปนี้ดีมากครับผมเเนะนำมีระบบให้เลือกใช้ง่ายกลางยากเเละระบบออกกำลังกาย. ที่ดีจัดๆ
36 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
MEW Mt
30 ตุลาคม 2567
ดีเลยน่ะ ถ้าอยากไปหรือง่ายไปก็ปรับเปลี่ยนได้ (รอดูผลหลังจากทำไป30จะเป็นยังไง ออกกำลังกาย30วันมีวุนหยุดไห้ด้วย
2 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่