Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Nerva, IBS semptomlarınızı evde, hap veya diyet değişikliği olmadan kendi başınıza yönetmenin en kolay yoludur. Uzmanlar tarafından geliştirilen Nerva, 6 haftalık psikoloji temelli bir programla bağırsaklarınız ve beyniniz arasındaki yanlış iletişimi 'düzeltmeyi' öğrenmenize yardımcı olabilir.

Nerva, IBS'ye karşı kanıtlanmış bir psikolojik yaklaşım kullanıyor: bağırsaklara yönelik hipnoterapi. Monash Üniversitesi'nde (düşük FODMAP diyetinin yaratıcıları) yapılan bir çalışmada incelenen bu yaklaşımın, IBS'yi yönetmede eliminasyon diyeti kadar işe yaradığı görüldü*.

Nasıl çalışır?

IBS'li kişilerin çoğunda iç organlarda aşırı duyarlılık vardır, bu da bağırsaklarının belirli gıdalara ve ruh hali tetikleyicilerine karşı aşırı duyarlı olduğu anlamına gelir. Nerva, yalnızca birkaç hafta içinde ses tabanlı bağırsak yönlendirmeli hipnoterapi yoluyla bu yanlış iletişim sorununu nasıl çözeceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Ne elde edersiniz:
- IBS ile iyi yaşamanıza ve semptomlarınızı yönetmeyi öğrenmenize yardımcı olmak için dünya lideri bir uzman tarafından tasarlanmış kanıta dayalı bir hipnoterapi programı
- Kaygıyı ve stresi azaltmayı öğrenmenize yardımcı olacak düzinelerce makale, kılavuz ve animasyon içeren etkileşimli içerik
- Motivasyonunuzu ve doğru yolda kalmanızı sağlayan sezgisel seri takibi ve yapılacaklar listeleri
- Sağlıklı bir bağırsak ve yaşamın tadını nasıl çıkaracağınıza dair ipuçları ve tavsiyeler
- Gerçek kişilerden uygulama içi sohbet desteği

*Peters, S.L. ve ark. (2016) "Randomize klinik çalışma: Bağırsaklara yönelik hipnoterapinin etkinliği, irritabl bağırsak sendromunun tedavisinde düşük fodmap diyetinin etkinliğine benzer," Alimentary Pharmacology & Terapötikler, 44(5), s. 447–459. Şu adreste mevcuttur: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Tıbbi Sorumluluk Reddi:
Nerva, insanların irritabl bağırsak sendromu (IBS) tanısıyla iyi yaşamalarına yardımcı olmak için tasarlanmış genel bir sağlık ve yaşam tarzı aracıdır ve IBS için bir tedavi olarak tasarlanmamıştır ve sağlayıcınız tarafından sağlanan bakımın ve kullandığınız IBS tedavilerinin yerini almaz.

Nerva hiçbir ilacın yerine geçmez. İlaçlarınızı sağlık uzmanınızın önerdiği şekilde almaya devam etmelisiniz.

Kendinize veya başkalarına zarar verme duygu veya düşünceleriniz varsa lütfen 911'i (veya yerel eşdeğerini) arayın veya en yakın acil servise gidin.

Çalışanlarımız veya diğer Kullanıcılar tarafından gönderilen her türlü tavsiye veya diğer materyaller yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır. Bunlara güvenmek amaçlanmamıştır ve kişisel koşullarınıza bağlı olarak profesyonel tıbbi tavsiyelerin yerini almazlar. Önerilen tekniklerden hangilerinin Nerva uygulamasında bulunabileceğine ve bu tekniklerin nasıl uygulanacağına karar vermek tamamen sizin sorumluluğunuzdadır.

Nerva, içgüdüsel hipnoterapi tekniklerini kullanır ve yerleşik klinik yönergelere dayanır: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Daha fazla bilgi için lütfen Kullanım Hüküm ve Koşullarımıza bakın: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Kullanıcı puanları ve yorumlar

Resmen masal dinlemek icin para veriyorsunuz. Bir de güya "flare up" kiti gibi özellikler elde ediyorsunuz ama aslında bunlara ulaşmak için bilmemkaç aylık programı bitirmeniz gerekiyor. Tabi uygulama bunu önceden söylemiyor. Bunun nesi insanlara yardımcı oluyor anlayabilmiş değilim.

Yenilikler

Thanks for using Nerva! We've improved the app's accessibility, symptom tracking and personalisation elements.

This update also improves instructions on using Nerva to manage your IBS symptoms after the first 6 weeks and provides a critical fix for the box breathing exercise.

We always appreciate your feedback. If you run into any troubles, let us know at [e-mail]