Ласкаво просимо до Spartan MMA & Boxing Trainer, де ви можете спробувати бокс, кікбоксинг, муай-тай і ММА тренування в одній програмі!
Будьте готові підвищити свою силу удару за допомогою енергійних сеансів боксу з тінню, вдосконалюючи свою техніку та розвиваючи витривалість. Відчуйте приплив адреналіну, вивільнивши свою силу та точність у важкому мішку під час наших інтенсивних тренувань.
Удосконалюйте свої рухи, такі як удари, хрести та хуки в боксі, а також удосконалюйтеся у швидких ударах руками та сильними ногами в кікбоксингу. Навчіться мистецтву восьми кінцівок у муай-тай або стрибніть у ММА та спробуйте різні стилі бойових мистецтв. У нашому додатку є тренування для всіх, незалежно від того, чи хочете ви схуднути за допомогою ударів руками чи набрати сили за допомогою аперкотів. Ахмед Віла, чемпіон FFC і володар чорного поясу BJJ, стане вашим провідником, який допоможе вам досягти ваших фітнес-цілей!
👊 МАЙСТРІЙТЕ СВОЇМИ РУХАМИ 👊
Початківець? Досвідчений? Pro?
Тренер Spartan MMA & Boxing вітає ВСІХ!
🥋 АХМЕД ВІЛА: Чемпіон FFC - ЧОРНИЙ ПОЯС BJJ 🏆
Унікальні тренування, створені Ахмедом Віла 🥊
Блискавичні удари, бездоганна техніка.
Надихає бійців у всьому світі.
📲 ПЕРЕВИЗНАЧЕННЯ ПРОСТОТИ 🌟
Інтуїтивно зрозумілий і зручний інтерфейс 🤩
Досліджуйте та налаштовуйте з легкістю 🏋️♂️
Без втраченого часу, лише досягнуті результати 💪
📱ТРЕНУЙСЯ БУДЬ-ДЕ, БУДЬ-КОЛИ 📺
Дім чи тренажерний зал, вибір за вами!
Відчуйте неперевершену зручність персоналізованої фітнес-мандрівки, адаптованої до вашого стилю життя.
🚀 ШВИДКІ РЕЗУЛЬТАТИ🚀
БЕЗКОШТОВНА ПРОБНА ВЕРСІЯ, щоб запалити вашу подорож
Спеціальні тренування для всіх цілей:
💥 Спалювати жир
💪 Нарощуйте м’язи та силу
🏃 Підвищення витривалості
Ваш особистий бойовий наставник
Додаток для фітнесу з навчанням на основі ШІ
Персоналізуйте своє тренування: налаштуйте тривалість, раунди, перерви
Досягайте своїх цілей на своїх умовах
Будьте готові покращити свою витривалість, витривалість і техніку за допомогою Spartan MMA & Boxing Trainer! Почніть свою 7-денну БЕЗКОШТОВНУ пробну версію сьогодні та розкрийте свій справжній потенціал!
ПЕРЕВАГИ БОКСУ:
Удосконалюйте свої боксерські навички за допомогою таких прийомів, як джеби, хрести, передні хуки, задні хуки, передні аперкоти, задні аперкоти, джеб, поперечне тіло та різні захисні маневри.
Серцево-судинна підготовка: боксерські вправи допомагають вашому серцю працювати, покращуючи витривалість і витривалість.
Тренування всього тіла: задіяйте кілька груп м’язів за допомогою ударів руками, роботи ніг і захисних вправ, що призведе до загальної сили та тонусу.
ПЕРЕВАГИ КІКБОКСИНГУ:
Під час тренувань з кікбоксингу опануйте потужні удари ногами, як-от передні удари ногами, низькі удари, середні удари ногами та великі удари ногами, а також удари колінами та обертання.
Сила та гнучкість ніг: вправи з кікбоксингу спрямовані на ваші ноги, зміцнюючи їх і підвищуючи гнучкість.
Стабільність ядра: Обертальні рухи в кікбоксингу покращують стабільність ядра та баланс.
ПЕРЕВАГИ МУАЙ ТАЙ:
Тренуйтеся в техніках муай-тай, таких як робота в клінчі, удари колінами та ліктями, щоб стати досвідченим практикуючим муай-тай.
Кондиціонування гомілки: повторювані вправи з ударами та блокуванням тренують ваші гомілки для підвищення міцності.
Рухливість та спритність стегна: спортивні техніки вимагають рухливості стегна, що покращує загальну спритність і рухливість.
ПЕРЕВАГИ MMA:
Вивчіть широкий спектр технік з різних бойових мистецтв!
Функціональний фітнес: техніки, які використовуються в ММА, є практичними та функціональними, допомагаючи вам покращити ваші щоденні рухи та фізичні здібності.
Практичний самозахист: навчіться ефективним прийомам у реальних ситуаціях.