Push Up - 21 Day Challenge

Fit apps

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Ця програма є вашим особистим тренером push up. Він використовує сенсор push up для підрахунку віджимань автоматично.

Push-up дуже ефективні вправи, працюючи на велику кількість м'язів у вашому тілі, віджимання допомагають надзвичайно для вас. Віджимання допомагають зосередитися на руках, абс і нижній частині тіла, одночасно. Вони навчають ваші м'язи працювати разом і стають сильнішими.

Віджимання - це звичайна гімнастика, яка виконується в положенні лежачи, піднімаючи і опускаючи тіло, використовуючи руки. Віджимання здійснюють грудні м'язи, трицепси і передні дельтоїди з додатковими перевагами для решти дельтоидов, серратуса передньої, колакобрахіальної і середини в цілому. Віджимання - це основна вправа, яка використовується у цивільній спортивній підготовці або фізичному вихованні і зазвичай у військовій фізичній підготовці. Вони також є поширеною формою покарання, що застосовується у військовому, шкільному спорті або в деяких дисциплінах бойових мистецтв.

Цей додаток push ups для тренування грудей допоможе вам отримати від 0 до 100 віджимань в найкоротші терміни!
Якщо ви хочете досягти від 0 до 100 віджимань за шість тижнів, шукаючи лічильник push up, як push up, ви повинні спробувати наше додаток для тренування грудей.

Оцінки та відгуки

Нормальний додаток, мені найбільше сподобався

Ьоп

Я рекомендую цей тринадер дуже круто і планка від тої самої компанії мені подобається відчуваю кріпатура совітую всім