Elixir: Find Balance & Purpose
درون ایپ خریداریاں
4.7star
377 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
آپ کا وقت قیمتی ہے۔ اسے بامقصد زندگی گزاریں۔
آپ کے لیے جو واقعی اہم ہے اس کے لیے وقت اور جگہ کا تصور کریں۔ جب ہر دن کے اختتام پر، آپ پیچھے مڑ کر سوچ سکتے ہیں، "میں اپنی زندگی مقصد کے ساتھ گزار رہا ہوں۔" ایکشن اینڈ کمٹمنٹ تھیراپی (ACT) کے نقطہ نظر سے متاثر ہو کر، Elixir آپ کا لائف کوچ بن جاتا ہے - روزمرہ کی ترجیحات طے کرنے سے لے کر زندگی کو بدلنے والے فیصلے کرنے تک۔
**اہداف سے آگے بڑھیں**
اپنی ذاتی ترقی کو بالکل نئی سطح پر لے جائیں۔ ایلیکسیر دوسرے گول ٹریکر سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ کے لیے کیا اہم ہے اس پر توجہ مرکوز کریں تاکہ مقصد کی ترتیب اور خود کو بہتر بنایا جا سکے۔ اپنی اندرونی ڈرائیو اور ترغیب کو دریافت کریں، اس بات سے آزاد کہ ایک اور سیلف ہیلپ ایپ کیا کہتی ہے کہ اہم ہونا چاہیے۔
یہاں، آپ اپنی باطنی اقدار کو روشن کرتے ہیں۔ یہ آپ کو راستے پر رکھنے کے لیے بیکنز بن جاتے ہیں۔ معاشرے کے دباؤ کو دور کریں اور دریافت کریں کہ آپ کو اطمینان اور خوشی کا سب سے بڑا احساس کیا ہے۔
**اپنی بنیادی اقدار سے جڑیں**
بنیادی اقدار ہمیشہ اس بات کا حصہ ہوتی ہیں کہ آپ کون ہیں، لیکن وہ روزانہ کی پیسنے کے شور اور خلفشار میں کھو سکتے ہیں۔ پیچھے ہٹیں اور ان کے ساتھ دوبارہ جڑیں۔ جب آپ اپنی بنیادی اقدار سے رہنمائی کرتے ہیں، تو شدید خود نظم و ضبط پر انحصار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے لیے صحیح انتخاب کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ آپ تاخیر کرنا چھوڑ دیں گے اور عمل کرنے کی اپنی طاقت کا دوبارہ دعوی کریں گے۔ اس اعتماد اور وضاحت کو ظاہر کریں جو آپ کے اندر مسلسل انتظار کر رہا ہے - یہاں تک کہ جب آپ کو مشکلات اور چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ رکاوٹوں کو دور کریں اور ارادے کے ساتھ زندگی گزاریں۔
**کارروائی کا عہد کریں**
ایک بار جب آپ جان لیں کہ کیا اہم ہے، ایلیکسیر آپ کو مرکوز رکھتا ہے۔ ایک بار کی کارروائیوں کے ساتھ عمل کریں جو آپ کو طویل مدتی اہداف حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ بامعنی زندگی گزارنے کے لیے عادات، معمولات اور رسومات تیار کریں۔ جب آپ اپنی بنیادی اقدار میں گہرا غوطہ لگاتے ہیں، تو آپ قدرتی طور پر ایک مکمل زندگی بنانے کے لیے اپنے وقت کو تشکیل دینا شروع کر دیتے ہیں۔
**معنی کی زندگی بنائیں**
یہ صرف آپ کو بہتر بنانے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آپ کے فروغ پزیر، حقیقی خودی کو ظاہر کرنے کے بارے میں ہے جو ہمیشہ موجود ہے۔ آپ کی بنیادی اقدار آپ کی روزمرہ کی ترجیحات کی رہنمائی کرتی ہیں، آپ کو مقصد کے ساتھ زندگی گزارنے کے راستے پر لے جاتی ہیں۔ ایلیکسیر آپ کا کمپاس ہے، جو آپ کو پگڈنڈیوں پر نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ایلیکسیر کے ساتھ، آپ یہ کریں گے:
- جو چیز آپ کے لیے واقعی اہمیت رکھتی ہے اس پر توجہ دیں۔
- بڑی تصویر دیکھیں اور زندگی کے اہداف طے کریں۔
- ان کو ہنر اور عادات میں ڈھالیں۔
- زیادہ متوازن زندگی گزاریں۔
- اپنے سب سے مستند خود کو پھلنے پھولنے دیں۔
**آپ کا فوکس کیپر**
کاٹنے کے سائز کے مواد کے ساتھ اپنا وقت زیادہ سے زیادہ کریں:
1. راستے: اپنی بنیادی اقدار کو زندہ کرنے کے لیے قدم بہ قدم گائیڈز پر عمل کریں۔ مشکل وقت کو زیادہ آسانی کے ساتھ سنبھالنے کے لیے اپنی اقدار کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ قابل عمل اہداف کی طرف قدم اٹھائیں جو آپ کے مستند خود سے چلتے ہیں۔
2. آپ کا ڈیلی ایلکسیر: ہر روز آپ کو اپنا ڈیلی ایلیکسیر موصول ہوگا — جو مواد خاص طور پر آپ کے لیے منتخب کیا گیا ہے تاکہ آپ اپنی بنیادی اقدار کو اپنی زندگی میں سب سے آگے رکھیں۔ ان ٹچ اسٹونز کے ساتھ دن میں صرف چند منٹوں میں، آپ: زیادہ ارادے کے ساتھ زندگی گزاریں گے، اطمینان کا زیادہ گہرا احساس دریافت کریں گے اور کم شکوک و شبہات کا تجربہ کریں گے۔
3. کوچنگ: آپ کے جذبے کو پروان چڑھانے، آپ کے مستقبل کو غیر مقفل کرنے، تاخیر کو روکنا اور بہت کچھ جیسے موضوعات کے ساتھ۔ یہاں الہام کا ایک قطرہ اپنے اندر تحریک کی لہر بن جاتا ہے۔
**ہم کون ہیں**
ماہرین نفسیات اور رویے کی سائنس کے ماہرین کے ذریعے تشخیص کی گئی، Elixir ایک ایوارڈ یافتہ ایپ Fabulous کے تخلیق کاروں میں سے ہے۔ رویے کی سائنس کی طاقت کے ذریعے، ہم نے پہلے ہی دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کی زندگی بدلنے والی عادات پیدا کرنے میں مدد کی ہے۔ اب ہم لوگوں کی زندگی کا بہتر توازن تلاش کرنے، زندگی کے اہداف تک پہنچنے اور ان کی ذاتی ترقی کو زیادہ سے زیادہ کرنے میں مدد کر رہے ہیں۔
دریافت کریں کہ جب آپ مقصد پر مبنی زندگی گزارتے ہیں تو کیا ہوتا ہے۔
آپ کے لیے جو واقعی اہم ہے اس کے لیے وقت اور جگہ کا تصور کریں۔ جب ہر دن کے اختتام پر، آپ پیچھے مڑ کر سوچ سکتے ہیں، "میں اپنی زندگی مقصد کے ساتھ گزار رہا ہوں۔" ایکشن اینڈ کمٹمنٹ تھیراپی (ACT) کے نقطہ نظر سے متاثر ہو کر، Elixir آپ کا لائف کوچ بن جاتا ہے - روزمرہ کی ترجیحات طے کرنے سے لے کر زندگی کو بدلنے والے فیصلے کرنے تک۔
**اہداف سے آگے بڑھیں**
اپنی ذاتی ترقی کو بالکل نئی سطح پر لے جائیں۔ ایلیکسیر دوسرے گول ٹریکر سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ کے لیے کیا اہم ہے اس پر توجہ مرکوز کریں تاکہ مقصد کی ترتیب اور خود کو بہتر بنایا جا سکے۔ اپنی اندرونی ڈرائیو اور ترغیب کو دریافت کریں، اس بات سے آزاد کہ ایک اور سیلف ہیلپ ایپ کیا کہتی ہے کہ اہم ہونا چاہیے۔
یہاں، آپ اپنی باطنی اقدار کو روشن کرتے ہیں۔ یہ آپ کو راستے پر رکھنے کے لیے بیکنز بن جاتے ہیں۔ معاشرے کے دباؤ کو دور کریں اور دریافت کریں کہ آپ کو اطمینان اور خوشی کا سب سے بڑا احساس کیا ہے۔
**اپنی بنیادی اقدار سے جڑیں**
بنیادی اقدار ہمیشہ اس بات کا حصہ ہوتی ہیں کہ آپ کون ہیں، لیکن وہ روزانہ کی پیسنے کے شور اور خلفشار میں کھو سکتے ہیں۔ پیچھے ہٹیں اور ان کے ساتھ دوبارہ جڑیں۔ جب آپ اپنی بنیادی اقدار سے رہنمائی کرتے ہیں، تو شدید خود نظم و ضبط پر انحصار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے لیے صحیح انتخاب کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ آپ تاخیر کرنا چھوڑ دیں گے اور عمل کرنے کی اپنی طاقت کا دوبارہ دعوی کریں گے۔ اس اعتماد اور وضاحت کو ظاہر کریں جو آپ کے اندر مسلسل انتظار کر رہا ہے - یہاں تک کہ جب آپ کو مشکلات اور چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ رکاوٹوں کو دور کریں اور ارادے کے ساتھ زندگی گزاریں۔
**کارروائی کا عہد کریں**
ایک بار جب آپ جان لیں کہ کیا اہم ہے، ایلیکسیر آپ کو مرکوز رکھتا ہے۔ ایک بار کی کارروائیوں کے ساتھ عمل کریں جو آپ کو طویل مدتی اہداف حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ بامعنی زندگی گزارنے کے لیے عادات، معمولات اور رسومات تیار کریں۔ جب آپ اپنی بنیادی اقدار میں گہرا غوطہ لگاتے ہیں، تو آپ قدرتی طور پر ایک مکمل زندگی بنانے کے لیے اپنے وقت کو تشکیل دینا شروع کر دیتے ہیں۔
**معنی کی زندگی بنائیں**
یہ صرف آپ کو بہتر بنانے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آپ کے فروغ پزیر، حقیقی خودی کو ظاہر کرنے کے بارے میں ہے جو ہمیشہ موجود ہے۔ آپ کی بنیادی اقدار آپ کی روزمرہ کی ترجیحات کی رہنمائی کرتی ہیں، آپ کو مقصد کے ساتھ زندگی گزارنے کے راستے پر لے جاتی ہیں۔ ایلیکسیر آپ کا کمپاس ہے، جو آپ کو پگڈنڈیوں پر نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ایلیکسیر کے ساتھ، آپ یہ کریں گے:
- جو چیز آپ کے لیے واقعی اہمیت رکھتی ہے اس پر توجہ دیں۔
- بڑی تصویر دیکھیں اور زندگی کے اہداف طے کریں۔
- ان کو ہنر اور عادات میں ڈھالیں۔
- زیادہ متوازن زندگی گزاریں۔
- اپنے سب سے مستند خود کو پھلنے پھولنے دیں۔
**آپ کا فوکس کیپر**
کاٹنے کے سائز کے مواد کے ساتھ اپنا وقت زیادہ سے زیادہ کریں:
1. راستے: اپنی بنیادی اقدار کو زندہ کرنے کے لیے قدم بہ قدم گائیڈز پر عمل کریں۔ مشکل وقت کو زیادہ آسانی کے ساتھ سنبھالنے کے لیے اپنی اقدار کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ قابل عمل اہداف کی طرف قدم اٹھائیں جو آپ کے مستند خود سے چلتے ہیں۔
2. آپ کا ڈیلی ایلکسیر: ہر روز آپ کو اپنا ڈیلی ایلیکسیر موصول ہوگا — جو مواد خاص طور پر آپ کے لیے منتخب کیا گیا ہے تاکہ آپ اپنی بنیادی اقدار کو اپنی زندگی میں سب سے آگے رکھیں۔ ان ٹچ اسٹونز کے ساتھ دن میں صرف چند منٹوں میں، آپ: زیادہ ارادے کے ساتھ زندگی گزاریں گے، اطمینان کا زیادہ گہرا احساس دریافت کریں گے اور کم شکوک و شبہات کا تجربہ کریں گے۔
3. کوچنگ: آپ کے جذبے کو پروان چڑھانے، آپ کے مستقبل کو غیر مقفل کرنے، تاخیر کو روکنا اور بہت کچھ جیسے موضوعات کے ساتھ۔ یہاں الہام کا ایک قطرہ اپنے اندر تحریک کی لہر بن جاتا ہے۔
**ہم کون ہیں**
ماہرین نفسیات اور رویے کی سائنس کے ماہرین کے ذریعے تشخیص کی گئی، Elixir ایک ایوارڈ یافتہ ایپ Fabulous کے تخلیق کاروں میں سے ہے۔ رویے کی سائنس کی طاقت کے ذریعے، ہم نے پہلے ہی دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کی زندگی بدلنے والی عادات پیدا کرنے میں مدد کی ہے۔ اب ہم لوگوں کی زندگی کا بہتر توازن تلاش کرنے، زندگی کے اہداف تک پہنچنے اور ان کی ذاتی ترقی کو زیادہ سے زیادہ کرنے میں مدد کر رہے ہیں۔
دریافت کریں کہ جب آپ مقصد پر مبنی زندگی گزارتے ہیں تو کیا ہوتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.7
359 جائزے
