Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

ڈیٹا سے چلنے والی ٹریکنگ کے ساتھ اپنی صحت کو سمجھیں۔
Effecto ایک صحت اور موڈ سے باخبر رہنے والی ایپ ہے جو بتاتی ہے کہ روزانہ کے اعمال آپ کی صحت کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔ ذاتی نوعیت کی بصیرتیں حاصل کریں جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ عادات، علامات اور طرز زندگی کس طرح آپس میں جڑے ہوئے ہیں – آپ کو محرکات کی شناخت کرنے، معمولات کو بہتر بنانے اور اپنی صحت کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

1. آپ کے مطابق جامع ٹریکنگ
چاہے آپ دائمی حالات کا انتظام کرنا چاہتے ہیں، دماغی صحت کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، یا صرف یہ سمجھنا چاہتے ہیں کہ آپ کے مزاج پر کیا اثر پڑتا ہے، Effecto آپ کی منفرد ضروریات کے مطابق ہوتا ہے۔
حقیقی زندگی کے استعمال کے لیے تیار کردہ فوری روزانہ لاگنگ کے ساتھ ایک سادہ ایپ میں اہمیت کی حامل ہر چیز کو ٹریک کریں۔ Effecto آپ کی مدد کرتا ہے:
علامات اور روزمرہ کے عوامل کے درمیان پیٹرن دریافت کریں۔
ان محرکات کی شناخت کریں جو آپ کے مزاج اور صحت کو متاثر کرتے ہیں۔
ادویات، نیند، خوراک اور تندرستی کے درمیان ارتباط دیکھیں
ڈاکٹروں اور معالجین کے ساتھ صحت کا درست ڈیٹا شیئر کریں۔

2. ڈیٹا سے چلنے والی بصیرتیں جو بااختیار بناتی ہیں۔
Effecto کے سمارٹ تجزیات ان کنکشنز کو ظاہر کرتے ہیں جن سے آپ خود سے محروم ہو سکتے ہیں:
بصری رپورٹس یہ بتاتی ہیں کہ عوامل ایک دوسرے کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
علامات، موڈ، اور عادات کے درمیان ارتباط سے باخبر رہنا
ہفتوں اور مہینوں میں پیٹرن کی شناخت
آپ کے روزمرہ کے معمولات کو بہتر بنانے کے لیے قابل عمل بصیرت
یہ کچھ ہفتوں تک کریں، اور آپ کو بالکل معلوم ہو جائے گا کہ آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کیا کرنا ہے اور کن چیزوں سے بچنا ہے۔

3. ہر چیز کو ٹریک کریں جو اہم ہے۔
کہیں بھی ذہنی تندرستی کی مشق - کسی سامان کی ضرورت نہیں۔
مختصر اسباق جو مصروف نظام الاوقات کے مطابق ہوتے ہیں۔
اعلی درجے کی ترقی کے ساتھ ابتدائی دوستانہ
آڈیو اسباق: مراقبہ، اثبات، سانس لینے کی مشقیں۔
کسی بھی صحت کے عنصر کو ٹریک کرنے کے لیے لامحدود حسب ضرورت کے ساتھ 80+ ماہر اسباق۔

4. دائمی حالات کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
Effecto کو 200+ صحت کے حالات کو سپورٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور یہ ان کے لیے بہترین ہے:
دائمی درد اور سوزش کا انتظام
ADHD کی علامات اور ادویات سے باخبر رہنا
بائپولر ڈس آرڈر موڈ مانیٹرنگ
اضطراب اور افسردگی کے نمونے۔
آٹومیمون حالت کا انتظام
نیند کی خرابی کا تجزیہ
ہاضمہ صحت سے باخبر رہنا
کوئی بھی حالت جس میں علامات کے تفصیلی لاگز کی ضرورت ہوتی ہے۔

5. بہتر صحت کے لیے اسمارٹ فیچرز
Effecto آپ کی فلاح و بہبود کے سفر میں معاونت کے لیے ٹولز پیش کرتا ہے:
دوا اور ضمیمہ یاد دہانیاں تاکہ آپ کبھی بھی خوراک سے محروم نہ ہوں۔
ذہنی تندرستی کے لیے شکر گزار جریدہ
جسمانی تبدیلیوں کو ٹریک کرنے کے لیے روزانہ فوٹو ڈائری
صحت کے نوٹ اور ڈائری کے اندراجات
صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے رپورٹیں برآمد کریں۔
زہریلی عادت کی شناخت اور بچنے سے باخبر رہنا

لوگ اثر کو کیوں پسند کرتے ہیں۔
ظاہر کرتا ہے کہ آپ کی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے۔
سادہ روزانہ لاگنگ
ڈیٹا پر مبنی بصیرت اور ارتباط
200+ حالات کی حمایت کرتا ہے۔
ٹریکنگ کے ساتھ ادویات کی یاددہانی
جامع تخصیص
ڈاکٹروں کے لیے رپورٹس برآمد کریں۔
محرکات اور نمونوں کی شناخت کرتا ہے۔

سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط
Effecto خودکار تجدید کے لچکدار منصوبے پیش کرتا ہے۔ آپ کا ذاتی صحت کا ڈیٹا انکرپٹڈ اور محفوظ ہے۔ آپ ایپ کے اندر سے کسی بھی وقت اپنا اکاؤنٹ اور تمام ڈیٹا ڈیلیٹ کر سکتے ہیں۔

ادائیگی اور تجدید
آپ ایپ کو مفت میں ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ تمام خصوصیات تک مسلسل رسائی کے لیے سبسکرپشن درکار ہے۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔ سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔ آپ اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت اپنی رکنیت کا نظم یا منسوخ کر سکتے ہیں۔ قیمتیں امریکی صارفین پر لاگو ہوتی ہیں؛ بین الاقوامی قیمتیں کرنسی کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔
مدد یا سوالات کے لیے، [e-mail] پر ہم سے رابطہ کریں۔
رازداری کی پالیسی: https://effecto.app/privacy
استعمال کی شرائط: https://effecto.app/terms

آج ہی اپنی صحت کا سفر شروع کریں۔
Effecto ڈاؤن لوڈ کریں اور دریافت کریں کہ علامات، موڈ، اور روزمرہ کی عادات کو کیسے ٹریک کرنا آپ کی صحت کو سمجھنے، محرکات کی شناخت کرنے، اور باخبر فیصلے کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے – یہ سب آپ کے اپنے ڈیٹا سے حمایت یافتہ ہے۔

نیا کیا ہے

MInor Bug Fixes