5 Minute Yoga

درون ایپ خریداریاں
4.9
17.1 ہزار جائزے
+5 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

5 منٹ یوگا: روزانہ اور آسان یومیہ ورزش کے خواہاں افراد کے لئے مثالی

ہر سیشن کا آغاز سادہ لیکن موثر یوگا کے انتخاب سے کیا گیا ہے جو ابتدائ کے ل ideal اسے مثالی بنا دیتا ہے۔ ہر پوز میں واضح تصاویر اور تفصیلی ہدایات شامل ہیں جو یقینی بناتی ہیں کہ تمام پوز درست طریقے سے انجام دیئے گئے ہیں effective مؤثر عمل کے ل for۔

آپ کے یوگا کے مشق کو تیز رفتار لیکن موثر رکھنے میں مدد کے ل a ٹائمر کی تقریب یہ یقینی بناتی ہے کہ وقت کی صحیح مقدار کے لئے تمام پوز انجام دیئے جائیں۔ ہر سیشن میں 5 منٹ سے بھی کم وقت لگتا ہے!

فوری ورزش بہت سے حالات کے لئے مثالی ہیں۔ دن کو شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ، دفتر میں دباؤ کو دور کرنے یا سونے سے پہلے کھولنے میں مدد کرنے کا ایک آسان طریقہ۔

باقاعدگی سے یوگا مشق لچک کو بہتر بناتا ہے ، طاقت میں اضافہ کرتا ہے ، پٹھوں کو ٹن کرتا ہے اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔ دن میں 5 منٹ میں آپ کیا حاصل کرسکتے ہیں اس پر حیران رہو۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 اکتوبر، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 4 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

4.9
16.5 ہزار جائزے

نیا کیا ہے

5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v6.2.4
Minor bug fixes