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SnoreGym : 减少打鼾
Reviva Softworks Ltd
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适合所有人
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通过该应用减少打呼,实现安静的睡眠。
通过锻炼您的“打鼾肌肉”来控制打鼾。SnoreGym: 打鼾者的练习应用。
打鼾的主要原因之一是嘴部肌肉无力。SnoreGym是一款练习应用,可以帮助您调节上气道肌肉,减少打鼾。
SnoreGym将指导您进行一套经过临床验证的舌头、软腭、脸颊和下巴的练习。
- 做运动以减少打鼾
- 浅显易懂的动画
- 清晰详细的说明
- 以实证为基础的锻炼
- 跟踪您的进度
- 链接到鼾声分析器
科学家测试了一套口部练习,锻炼舌头、软腭、咽喉、面颊和下巴的肌肉。这项研究表明,口部练习可以减轻打鼾、降低睡眠呼吸暂停的严重程度、减少床上伴侣的干扰、产生更好的睡眠和生活质量。
定期做这些练习对减少打鼾很重要。我们建议每天至少10分钟,持续8周以上。
现在就来练习,获得更安静的睡眠吧!立即下载!
更新日期
2023年7月19日
医疗
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4.7
1820条评价
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新功能
新功能:鼻部练习
这些练习对于促进健康的鼻部呼吸很有帮助。这些练习可以快速缓解鼻塞并有助于在睡前疏通鼻道。
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应用支持
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支持团队邮箱
support@snoregym.com
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开发者信息
REVIVA SOFTWORKS LTD
team@reviva.works
82 Rivington Street LONDON EC2A 3AZ United Kingdom
+44 7553 614087
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