7 Min Workout

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關於此應用程式

这个程序是由最初发表于ACSM健康和健身日志，然后被纽约时报覆盖7分钟的锻炼启发。

7分钟锻炼科学证明为减肥和其他健康问题的最好办法。 12个高强度体重练习。每运动30秒，10秒练习之间休息。

特征：-
*非常容易使用
*美丽的性格和UI设计
* 12个演习大纲
*执行与倒计时锻炼和提示音中锻炼和休息
*自定义难度级别
*公制和美国单位BMI计算器
*锻炼日志
*用于下一次锻炼设定提醒
*它的绝对自由