STNDRD: Bodybuilding Workouts

Set The Standard, LLC

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關於這個應用程式

透過 STNDRD 釋放您的力量 - 您的終極健美和健身社區

使用 STNDRD 提升您的健身之旅，這是一款旨在幫助您釋放全部潛力的優質應用程式。無論您的目標是增強肌肉、塑形還是增強整體健康，STNDRD 都能為您提供實現卓越所需的工具、指導和動力。

由業內最優秀人士領導
在五屆奧林匹亞先生冠軍 Chris Bumstead (CBUM) 的專家指導下進行訓練。他獨特的以健美為重點的鍛鍊計劃提供了全面的健身方法，包括詳細的鍛鍊資訊、體重追蹤和營養功能，以確保您保持在正軌上。

適合各個級別的客製化課程
無論您處於健身之旅的哪個階段，STNDRD 都能滿足您的需求。我們廣泛的程式庫包括：

• 肌力與體能訓練
• 健美
• HIIT（高強度間歇訓練）
• 舉重
• 功能性健身
• 有氧運動
• 循環訓練
• 自重練習
• 運動表現
• 靈活性和靈活性訓練
• 恢復課程
• 家庭和健身房鍛煉
• ....以及更多！

專屬會員福利
加入 STNDRD 的付費會員資格即可存取獨家內容，將您的培訓提升到一個新的水平。保持動力：

• 體重追蹤以監控您的進展
• 詳細的鍛鍊資訊可完善您的體形
• 營養功能可補充您的鍛煉
• 一個分享您的旅程並慶祝您的成功的支持性社區
• 觸手可及的靈活性和強大功能

無論您喜歡結構化計劃還是自發性鍛煉，STNDRD 都能適應您的生活方式。使用或不使用設備進行訓練，並找到您所需的靈活性，將運動融入您繁忙的日程中。

訂閱定價和條款
STNDRD 可免費下載，並提供靈活的訂閱方案：每月或每年。註冊後即可享有獨家免費試用。訂閱會自動續訂，您可以在個人資料設定中管理或停用自動續訂。

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透過 STNDRD 將您的健美和健身之旅提升到新的高度。

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新功能

Experience a significant upgrade in your fitness journey with The STNDRD App. Fixed issue where the UI appeared zoomed in when navigating back to the app from the web. Calendar now displays the correct day’s workout data when switching between dates. Completed program days are now accurately reflected on the dashboard. Fixed incorrect day display after reordering or resetting the day order.For any issues or feedback, please contact us at [e-mail]