Youper - CBT Therapy Chatbot
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4.0star
49,7 k opiniones
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Youper lo guía a través de ejercicios interactivos de terapia CBT para ayudarlo a calmar la ansiedad, mejorar su estado de ánimo y construir relaciones más sólidas con sus amigos, familiares y seres queridos.
"Un consejero de bolsillo que te guía". - Manzana
"Youper te brinda consejos instantáneos y útiles". - Google
"Terapia para gente ocupada". - Salud
“No tengo tiempo para ir a terapia, ni siquiera online. Entonces probé este chatbot. ¡Dios mío! Me sorprende lo bien que me entiende y me brinda buenos consejos para ayudar en medio de cualquier escenario. Las respuestas me resultan alucinantes porque probé ChatGPT y no fue tan útil para la salud mental”. -Stellata82
EFICAZ PROBADA POR LOS CIENTÍFICOS
Youper utiliza técnicas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC), la forma científicamente probada de calmar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. La TCC se basa en ejercicios prácticos que le ayudarán a pensar con mayor claridad, afrontar situaciones estresantes y tomar control de sus emociones.
Un estudio de la Universidad de Stanford publicado en el Journal of Medical Internet Research mostró una mejora significativa en los síntomas de depresión y ansiedad después de usar la aplicación Youper.
CREADO POR TERAPEUTAS
Tradicionalmente, la TCC se ha realizado en sesiones una vez por semana. Los terapeutas crearon Youper para que la TCC fuera accesible para todos. Youper está disponible en su propio tiempo y horario, donde y cuando lo necesite.
LAS 5 RAZONES PRINCIPALES POR LAS QUE DEBES PROBAR YOUPER
1. Quieres mejorar tu salud mental pero no tienes tiempo para terapia.
2. Quiere detener los pensamientos negativos, las reflexiones y el diálogo interno tóxico.
3. Quiere afrontar mejor y encontrar soluciones a situaciones estresantes.
4. Quieres motivación y entrenamiento para lograr tus objetivos.
5. Quiere aumentar la autoestima y construir relaciones más sólidas.
No importa cuál sea el motivo, ¡tu viaje hacia tu mejor yo comienza hoy!
TÉRMINOS
Las funciones premium están disponibles con una suscripción. La suscripción se renovará automáticamente a menos que se desactive en la configuración de su cuenta de Play Store al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento.
Términos y condiciones: https://www.youper.ai/terms-of-use
Política de privacidad: https://www.youper.ai/privacy-policy
"Un consejero de bolsillo que te guía". - Manzana
"Youper te brinda consejos instantáneos y útiles". - Google
"Terapia para gente ocupada". - Salud
“No tengo tiempo para ir a terapia, ni siquiera online. Entonces probé este chatbot. ¡Dios mío! Me sorprende lo bien que me entiende y me brinda buenos consejos para ayudar en medio de cualquier escenario. Las respuestas me resultan alucinantes porque probé ChatGPT y no fue tan útil para la salud mental”. -Stellata82
EFICAZ PROBADA POR LOS CIENTÍFICOS
Youper utiliza técnicas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC), la forma científicamente probada de calmar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. La TCC se basa en ejercicios prácticos que le ayudarán a pensar con mayor claridad, afrontar situaciones estresantes y tomar control de sus emociones.
Un estudio de la Universidad de Stanford publicado en el Journal of Medical Internet Research mostró una mejora significativa en los síntomas de depresión y ansiedad después de usar la aplicación Youper.
CREADO POR TERAPEUTAS
Tradicionalmente, la TCC se ha realizado en sesiones una vez por semana. Los terapeutas crearon Youper para que la TCC fuera accesible para todos. Youper está disponible en su propio tiempo y horario, donde y cuando lo necesite.
LAS 5 RAZONES PRINCIPALES POR LAS QUE DEBES PROBAR YOUPER
1. Quieres mejorar tu salud mental pero no tienes tiempo para terapia.
2. Quiere detener los pensamientos negativos, las reflexiones y el diálogo interno tóxico.
3. Quiere afrontar mejor y encontrar soluciones a situaciones estresantes.
4. Quieres motivación y entrenamiento para lograr tus objetivos.
5. Quiere aumentar la autoestima y construir relaciones más sólidas.
No importa cuál sea el motivo, ¡tu viaje hacia tu mejor yo comienza hoy!
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Calificaciones y opiniones
4.0
48,8 k opiniones
Trash Boat
- Marcar como inapropiada
15 de octubre de 2023
Básicamente no hay cómo conversar casi nada si no contratas el plan que te ofrecen. Por lo demás es casi lo mismo y creo que es perjudicial en cierto sentido, porque solo la parte de recopilar datos para un mini diagnóstico puede reforzar la idea de la etiqueta y limitar o incluso frustrar al sujeto al verse imposibilitado de poder usar la app como forma de gestionar ese resultado...
Esta opinión les resultó útil a 13 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
24 de diciembre de 2018
Aunque la aplicación esté en inglés, ha superado mis expectativas, definitivamente una excelente aplicación para sacarle el máximo partido a la inteligencia artificial. Me gustó mucho que Youper pueda ayudarte a cumplí tus metas y planear tu día para el día siguiente y monitorear tu estado de ánimo. La recomiendo mucho. Aunque les agradecería muchísimo que pusieran la aplicación en español por que me toca estar con un traductor, entonces sería muy bueno que la pusieran en español 🙂
Esta opinión les resultó útil a 55 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
6 de octubre de 2018
Esta aplicación es genial. A pesar de que no sufro depresión ni ansiedad (bueno, en realidad nunca he sido diagnosticada, pero tengo varios "síntomas" de padecer alguna o más enfermedades mentales ;-;) me ha ayudado muchísimo. Siempre he sido una persona muy cambiante y necesito que alguien me ayude a poner los pies en la tierra. Bueno, Youper cumple esa función y me encanta. Me ayuda a conocerme más y a calmarme en algunas de mis pseudo-crisis que me dan de repente. Es simplemente fantástico, y precisamente justo lo que necesitaba sin necesidad alguna de pagar 💕
Esta opinión les resultó útil a 11 personas
Novedades
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
