Breeze: mental health
Есть рекламаПокупки в приложении
3,6star
24,5 тыс. отзыв
1 млн+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Если вам нужен отличный инструмент для ведения дневника и улучшения психического здоровья, не ищите дальше. Встречайте Breeze - трекер настроения, который станет вашим верным союзником в укреплении вашего психического здоровья. Чувства, которые нужно отслеживать, подробную статистику, которую нужно проверить, тесты, которые нужно пройти, и курсы, которые нужно изучить - позвольте нам предоставить вам функции, которые помогут вам расти!
Бриз не стремится заменить терапевта. Миссия состоит в том, чтобы помочь вам улучшить свою самооценку и повысить осведомленность о депрессии, тревоге, биполярном расстройстве, резких перепадах настроения и других психических расстройствах. Приложение основано на нескольких концепциях когнитивно-поведенческой психотерапии и содержит четыре основные функции, описанные ниже.
Трекер настроения
Ежедневно записывайте свое настроение, чтобы лучше понять природу своих чувств и научиться лучше контролировать свои эмоции. Составьте карту своего эмоционального состояния и помните о людях и занятиях, которые делают вас счастливыми или разочаровывают.
Трекер негативных мыслей
Концепция автоматических негативных мыслей пришла из когнитивно-поведенческой терапии. Идея состоит в том, что даже незначительные негативные мысли, которые автоматически появляются в нашем сознании, влияют на наше настроение и психологическое состояние.
Мы предлагаем вам несколько интерактивных методов, которые помогут распознать такие негативные модели мышления и бороться с ними.
Трекер когнитивных искажений
Вы чувствуете себя подавленным из-за депрессии? Как справиться с паническими атаками и тревогой? Как заботиться о людях с биполярным расстройством? Мы даем полезную информацию о популярных когнитивных искажениях и учим, как определять недостатки в своем мышлении и поведении.
Тесты и самооценка для раскрытия себя
Концепция психологического тестирования очень помогает понять определенное поведение. Мы предлагаем большое количество разнообразных тестов: тест Бека с описанием тревожности, тест Бека с описанием депрессии, тест на личность, тест на расстройство настроения, тест на позитивное мировоззрение и многие другие.
Консультация психотерапевта (в будущих обновлениях)
Несколько практических советов от признанного психотерапевта - он расскажет о широко распространенных темах и проблемах, которые обычно возникают у людей в разных сферах жизни.
Breeze содержит следующие варианты подписки:
- Еженедельно (с 3-дневной бесплатной пробной версией) за 4 доллара США;
- Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С аккаунта будет взиматься полная стоимость выбранного периода подписки. Плата за продление будет взиматься с аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
- Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.
- Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
Бриз не стремится заменить терапевта. Миссия состоит в том, чтобы помочь вам улучшить свою самооценку и повысить осведомленность о депрессии, тревоге, биполярном расстройстве, резких перепадах настроения и других психических расстройствах. Приложение основано на нескольких концепциях когнитивно-поведенческой психотерапии и содержит четыре основные функции, описанные ниже.
Трекер настроения
Ежедневно записывайте свое настроение, чтобы лучше понять природу своих чувств и научиться лучше контролировать свои эмоции. Составьте карту своего эмоционального состояния и помните о людях и занятиях, которые делают вас счастливыми или разочаровывают.
Трекер негативных мыслей
Концепция автоматических негативных мыслей пришла из когнитивно-поведенческой терапии. Идея состоит в том, что даже незначительные негативные мысли, которые автоматически появляются в нашем сознании, влияют на наше настроение и психологическое состояние.
Мы предлагаем вам несколько интерактивных методов, которые помогут распознать такие негативные модели мышления и бороться с ними.
Трекер когнитивных искажений
Вы чувствуете себя подавленным из-за депрессии? Как справиться с паническими атаками и тревогой? Как заботиться о людях с биполярным расстройством? Мы даем полезную информацию о популярных когнитивных искажениях и учим, как определять недостатки в своем мышлении и поведении.
Тесты и самооценка для раскрытия себя
Концепция психологического тестирования очень помогает понять определенное поведение. Мы предлагаем большое количество разнообразных тестов: тест Бека с описанием тревожности, тест Бека с описанием депрессии, тест на личность, тест на расстройство настроения, тест на позитивное мировоззрение и многие другие.
Консультация психотерапевта (в будущих обновлениях)
Несколько практических советов от признанного психотерапевта - он расскажет о широко распространенных темах и проблемах, которые обычно возникают у людей в разных сферах жизни.
Breeze содержит следующие варианты подписки:
- Еженедельно (с 3-дневной бесплатной пробной версией) за 4 доллара США;
- Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С аккаунта будет взиматься полная стоимость выбранного периода подписки. Плата за продление будет взиматься с аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
- Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.
- Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Оценки и отзывы
3,6
24,1 тыс. отзыва
Вика Сивохина
- Пожаловаться
30 апреля 2024 г.
пожалуйста, добавьте перевод на другие языки! хотя бы русский
Basenji Apps
30 апреля 2024 г.
Привет! Спасибо вам за ваш интерес к нашему приложению! 📱 Мы обязательно учтем ваше предложение и рассмотрим его в следующих обновлениях. Если у вас возникли проблемы или негативный опыт при использовании нашего приложения, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу support@bsnj.co. Мы готовы помочь вам! 🛠️
Ульяна Баркина
- Пожаловаться
1 декабря 2023 г.
Привет Я первый человек Кто написал этот отзыв в приложении хорошее Ставлю пять звёзд Потому что мне очень понравился Это приложение очень удобное
Basenji Apps
4 декабря 2023 г.
Thank you so much for your review of our app! We're thrilled to hear that you found it convenient and that you're giving it five stars. Your support means a lot to us!
Дмитрий Кравчук
- Пожаловаться
25 января 2024 г.
This app may be cool for some people, but I was forced to pay right away! -SERIOUSLY??? I saw an advertisement for this application on Instagram and decided to take the test, in the end, when I presented my email to get the result, I was immediately offered to pay, there were several options... And there was no choice but to skip. In addition, I didn’t receive the test result by email! Nonsense! As a result, I decided to delete this application and wish to get my $10 back!!!
Basenji Apps
8 марта 2024 г.
We appreciate your feedback. To clarify, we offer a free version of our app with basic features and a donation-based premium trial period to explore additional features. We understand that the premium subscription might not be for everyone, but it helps support the app's development, allowing us to keep improving for our users.
Что нового
Gentle improvements and thoughtful upgrades have eased the path towards enhanced well-being, making it more enjoyable than ever before.
Looking for assistance or want to share your insights? Contact us at inquiry@bsnj.co. We're here to help and appreciate your feedback!
Looking for assistance or want to share your insights? Contact us at inquiry@bsnj.co. We're here to help and appreciate your feedback!
