Breeze: mental health

Basenji Apps

Садржи огласеКуповине у апликац.

О овој апликацији

Ако вам је потребан сјајан алат за вођење дневника и побољшање менталног благостања, онда не тражите даље. Упознајте Бреезе - трагач расположења који је овде да постане ваш верни савезник у јачању вашег менталног здравља. Осећања за праћење, детаљне статистике за проверу, тестове које треба обавити и курсеве за учење - дозволите нам да вам пружимо функције које ће вам помоћи да растете!

Повјетарац нема за циљ замијенити терапеута. Мисија је да вам помогне да побољшате самопроцену и подигнете свест о депресији, анксиозности, биполарном поремећају, екстремним променама расположења и другим менталним поремећајима. Апликација се заснива на неколико концепата из когнитивно-бихевиоралне психотерапије и садржи четири главне карактеристике описане у наставку.

Трагач расположења

Свакодневно бележите своје расположење да бисте боље разумели природу својих осећања и научили да више контролишете своје емоције. Створите мапу својих емоционалних стања и будите свесни људи и активности који вас чине срећним или срушавају.

Трагач негативних мисли

Концепт аутоматских негативних мисли долази од когнитивне бихевиоралне терапије. Идеја је да чак и мање негативне мисли које се аутоматски појављују у нашој свести утичу на наше расположење и психолошка стања.
Пружамо вам неколико интерактивних техника које помажу у препознавању и борби против таквих негативних образаца у размишљању.

Трагач когнитивних изобличења

Да ли се због депресије осећате ниско? Како се носити са нападима панике и анксиозношћу? Како се бринути о људима са биполарним поремећајем? Дајемо неке корисне увиде у популарне когнитивне дисторзије и научимо вас како да препознате недостатке у свом размишљању и понашању.
Тестови и самопроцене да бисте открили своју унутрашњост

Концепт психолошког тестирања много помаже у разумевању одређених понашања. Нудимо велику разноликост тестова: Беков тест залиха анксиозности, Беков тест залихе депресије, тест личности, тест поремећаја расположења, тест позитивних изгледа и многи други.
Савет психотерапеута (у будућим новостима)
Неколико практичних савета од признатог психотерапеута - он ће покрити широко распрострањене теме и проблеме које људи обично имају у различитим областима живота.

Бреезе садржи следеће опције претплате:
- Недељно (са тродневним бесплатним пробним периодом) по цени од 4 УСД;
- Претплата се аутоматски обнавља уколико аутоматско обнављање није искључено најмање 24 сата пре краја текућег периода. Рачун ће бити наплаћен по пуној цени изабраног периода претплате. Рачун ће бити наплаћен за обнављање у року од 24 сата пре краја текућег периода
- Сваки неискоришћени део бесплатног пробног периода, ако се понуди, биће изгубљен када корисник купи претплату на ту публикацију.
- Корисницима може да управља претплатама, а аутоматско обнављање може да се искључи искључивањем подешавања корисничког налога након куповине.

Оцене и рецензије

Nemojte instalirati. Plaća se. Kaže da može 7 dana da se koristi bez da im date informacije kreditne kartice. Ali ne. It's behind a pay wall and the 7 day trial doesn't work.

Шта је ново

Gentle improvements and thoughtful upgrades have eased the path towards enhanced well-being, making it more enjoyable than ever before.

Looking for assistance or want to share your insights? Contact us at [e-mail]. We're here to help and appreciate your feedback!