Couch to 10K Running Trainer

Zen Labs Fitness‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

App אפליקציית המאמן הרשמי של 10K
Partners שותפים רשמיים עם FITBIT ו- SAMSUNG!
Featured הופיע לאחרונה ברשת AMC!
◎ מוצג ב"ניו יורק טיימס ", לוס אנג'לס טיימס, הוושינגטון פוסט, הגרדיאן, האפינגטון פוסט, כושר גברים, פורבס, Mashable, מגזין גלאמור, פופסוגאר פיטנס, חדשות CBS, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD ו- עוד הרבה!

מאמן 10K הוא התוכנית הקלה ביותר להביא למתחילים מתפוחי אדמה ספה לרצי מרחק 10K תוך 14 שבועות בלבד. על ידי אותם מומחים שיצרו את אפליקציית ההדרכה # C25K (ספה עד 5K)!

אל תדאג, אם אתה כבר בוגר 5K, אתה יכול לדלג קדימה באפליקציה הזו ולהרים איפה שאפליקציית C25K עוזבת!

תוכנית מוכחת זו בת 14 שבועות תאפשר למשתמשים לבנות לאט כוח וסיבולת על ידי חילופין בין הליכה לריצה. תערובת ההליכה והריצה יחד מפחיתה את ההשפעה הכללית והסיכון לפציעה, הופכת את האימונים למהנים יותר, שומרת על ניחוש גופך ומכינה אותך ללכת למרחק. בסוף התוכנית תהיו מהירים יותר, חזקים ובריאים יותר מכפי שהייתם ותוכלו לרוץ 10K מלאים!

הפעל את המוזיקה שלנו עטורת הפרסים ופשוט לחץ על התחל! מאמן האודיו שלנו ידריך אותך במהלך הריצה שלך! זה כזה קל!

≈ טרנספורמציות השראה בחיים האמיתיים ≈
◎ מעל 175,000 לייקים ו 1500 תמונות הצלחה בכתובת facebook.com/c25kfree
Community הקהילה שלנו מעוררת השראה זו בזו (ומעוררת אותנו!) כל יום. שמע כמה מהסיפורים המדהימים שלהם.

≈ פחות זה יותר ≈
◎ קל ללמוד. פשוט לחץ על התחל!
◎ אידיאלי למתחילים.
◎ 14 שבועות בסך הכל.

≈ תכונות ≈
Program התוכנית הקלה ביותר ל- 10k בשלוש פעמים בשבוע בלבד
Coach מאמן שמע נוח והתראות
◉ מיפוי הריצה שלך בסוף האימון!
Es מצבים בהירים וחשוכים
◉ משולב עם פייסבוק, טוויטר ואינסטגרם
◉ גישה לפורומים שלנו עם אלפי ותיקים וחדשים המתחילים את האפליקציה. הצטרפו לקהילה ופגשו רצים אחרים!

Pass זן חדש ללא הגבלה - נסה זאת בחינם! ≈
◉ מוסיקה עטורת פרסים שאוצרה מהדי.ג'יי המובילים!
Proven הוכח מדעית שמגביר את המוטיבציה ב- 35%
Access גישה בלתי מוגבלת לכל תכונות המקצוענים בכל אפליקציות הפעלה של Zen Labs Fitness
Access גישה מלאה לתוכניות C25K, 10K, 13.1 ו- 26.2
◉ 4 אפליקציות במחיר של 1!
 

★ אוהבים את האפליקציה הזו? יש לנו חבילה שלמה של אפליקציות לבריאות וכושר, המכסה את כל צרכי הכושר שלך.
מאמן חצי מרתון - https://goo.gl/0n3fc1
אימון של 7 דקות - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 מאמן מצבים - https://goo.gl/W1502W

★ התחבר
פייסבוק: @ C25Kfree
טוויטר: @ C25Kfree
אינסטגרם: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ הפורומים הם מקום נהדר לשאול את כל שאלות הכושר שלכם!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ קרא את הבלוג שלנו לקבלת טיפים נהדרים לבריאות!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

שאלות / הערות לגבי אפליקציית 10K Trainer? אנא שלחו לנו דוא"ל לכתובת [e-mail], או בקרו באתר www.zenlabsfitness.com.

מעבדות זן היא תומכת גאה בקואליציה הלאומית לסרטן השד. אנו נלהבים למצוא תרופה לסרטן השד ולתרום בגאווה למטרתם. www.breastcancerdeadline2020.org

הצהרה משפטית

אפליקציה זו וכל מידע שנמסר על ידה או על ידי Zen Labs LLC מיועדים למטרות חינוכיות בלבד. הם לא מיועדים ולא משתממים להיות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. עליך תמיד להתייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שתתחיל תוכנית כושר.

דירוגים וביקורות

מעולה

Love it

Nice and friendly

מה חדש

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!

Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!