Couch to 10K Running Trainer
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,1star
13,5 tis. recenzií
500 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
◎ Oficiálna aplikácia pre trénera 10 000
◎ Oficiálni partneri spoločností FITBIT a SAMSUNG!
◎ Nedávno vystupoval v sieti AMC!
◎ Účinkujú v novinách New York Times, Los Angeles Times, Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitnes pre mužov, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD a oveľa viac!
10K Tréner je najjednoduchší program na získanie začiatočníkov od gaučových zemiakov až po 10K bežcov za 14 týždňov. Rovnakými odborníkmi, ktorí vytvorili tréningovú aplikáciu C25K (Couch to 5K) # 1!
Nerobte si starosti, ak už ste absolventom 5 000 rokov, v tejto aplikácii môžete preskočiť a vybrať si, kde aplikácia C25K končí.
Tento osvedčený 14týždňový plán umožní používateľom pomaly budovať silu a výdrž striedaním chôdze a behu. Kombinácia chôdze a behu spolu znižuje celkový dopad a riziko zranenia, robí tréning zábavnejším, udržuje hádanie tela a pripravuje vás na prekonanie vzdialenosti. Na konci programu budete zdravší, silnejší a zdravší, ako ste kedy boli, a budete môcť prevádzkovať plných 10 000!
Zapnite našu ocenenú hudbu a stlačte tlačidlo Štart! Náš audio tréner vás prevedie behom! Je to také ľahké!
≈ Inspiratívne transformácie v reálnom živote ≈
◎ Viac ako 175 000 hodnotení Páči sa a 1 500 úspešných fotografií na facebook.com/c25kfree
◎ Naša komunita sa navzájom inšpiruje (a inšpiruje nás!) Každý deň. Vypočujte si niektoré z ich úžasných príbehov.
≈ Menej je viac ≈
◎ Ľahko sa učí. Stačí stlačiť štart!
◎ Ideálne pre začiatočníkov.
◎ Celkom 14 týždňov.
≈ Vlastnosti ≈
◉ Najjednoduchší 10 000 program iba 3krát týždenne
◉ Pohodlný audio tréner a výstrahy
◉ Na konci tréningu zmapujte beh!
◉ Svetlé a tmavé režimy
◉ Integrované s Facebookom, Twitterom a Instagramom
◉ Prístup na naše fóra s tisíckami veteránov a nováčikov, ktorí začínajú s aplikáciou. Pripojte sa ku komunite a spoznajte ďalších bežcov!
≈ NOVINKA Zen Unlimited Pass - Vyskúšajte to zadarmo! ≈
◉ Oceňovaná hudba od špičkových DJov!
◉ vedecky dokázané zvýšenie motivácie o 35%
◉ Neobmedzený prístup ku všetkým profesionálnym funkciám vo všetkých aplikáciách so systémom Zen Labs Fitness
◉ Úplný prístup k programom C25K, 10K, 13.1 a 26.2
◉ 4 aplikácie za cenu 1!
★ Milujete túto aplikáciu? Máme kompletnú sadu aplikácií pre zdravie a fitnes, ktorá pokrýva všetky vaše potreby v oblasti fitness.
Half-Marathon Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 minútové cvičenie - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 tréner súborov Situps - https://goo.gl/W1502W
★ Pripojiť
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ Officialc25k
Hashtag: # C25K
★ Fóra sú skvelým miestom na položenie všetkých otázok týkajúcich sa fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Prečítajte si náš blog, kde nájdete skvelé tipy na zdravie!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Máte otázky alebo pripomienky týkajúce sa aplikácie 10K Trainer? Pošlite nám e-mail na adresu contactus@zenlabsfitness.com alebo navštívte nás na adrese www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs je hrdým zástancom národnej koalície pre rakovinu prsníka. Sme nadšení, že nájdeme liek na rakovinu prsníka a hrdo darujeme ich príčinu. www.breastcancerdeadline2020.org
Právne vyhlásenie
Táto aplikácia a akékoľvek informácie, ktoré poskytla alebo spoločnosť Zen Labs LLC, slúžia iba na vzdelávacie účely. Nie sú určené ani predpokladané ako náhrada za odborné lekárske poradenstvo. Pred začatím akéhokoľvek fitnes programu by ste sa mali vždy poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
◎ Oficiálni partneri spoločností FITBIT a SAMSUNG!
◎ Nedávno vystupoval v sieti AMC!
◎ Účinkujú v novinách New York Times, Los Angeles Times, Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitnes pre mužov, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD a oveľa viac!
10K Tréner je najjednoduchší program na získanie začiatočníkov od gaučových zemiakov až po 10K bežcov za 14 týždňov. Rovnakými odborníkmi, ktorí vytvorili tréningovú aplikáciu C25K (Couch to 5K) # 1!
Nerobte si starosti, ak už ste absolventom 5 000 rokov, v tejto aplikácii môžete preskočiť a vybrať si, kde aplikácia C25K končí.
Tento osvedčený 14týždňový plán umožní používateľom pomaly budovať silu a výdrž striedaním chôdze a behu. Kombinácia chôdze a behu spolu znižuje celkový dopad a riziko zranenia, robí tréning zábavnejším, udržuje hádanie tela a pripravuje vás na prekonanie vzdialenosti. Na konci programu budete zdravší, silnejší a zdravší, ako ste kedy boli, a budete môcť prevádzkovať plných 10 000!
Zapnite našu ocenenú hudbu a stlačte tlačidlo Štart! Náš audio tréner vás prevedie behom! Je to také ľahké!
≈ Inspiratívne transformácie v reálnom živote ≈
◎ Viac ako 175 000 hodnotení Páči sa a 1 500 úspešných fotografií na facebook.com/c25kfree
◎ Naša komunita sa navzájom inšpiruje (a inšpiruje nás!) Každý deň. Vypočujte si niektoré z ich úžasných príbehov.
≈ Menej je viac ≈
◎ Ľahko sa učí. Stačí stlačiť štart!
◎ Ideálne pre začiatočníkov.
◎ Celkom 14 týždňov.
≈ Vlastnosti ≈
◉ Najjednoduchší 10 000 program iba 3krát týždenne
◉ Pohodlný audio tréner a výstrahy
◉ Na konci tréningu zmapujte beh!
◉ Svetlé a tmavé režimy
◉ Integrované s Facebookom, Twitterom a Instagramom
◉ Prístup na naše fóra s tisíckami veteránov a nováčikov, ktorí začínajú s aplikáciou. Pripojte sa ku komunite a spoznajte ďalších bežcov!
≈ NOVINKA Zen Unlimited Pass - Vyskúšajte to zadarmo! ≈
◉ Oceňovaná hudba od špičkových DJov!
◉ vedecky dokázané zvýšenie motivácie o 35%
◉ Neobmedzený prístup ku všetkým profesionálnym funkciám vo všetkých aplikáciách so systémom Zen Labs Fitness
◉ Úplný prístup k programom C25K, 10K, 13.1 a 26.2
◉ 4 aplikácie za cenu 1!
★ Milujete túto aplikáciu? Máme kompletnú sadu aplikácií pre zdravie a fitnes, ktorá pokrýva všetky vaše potreby v oblasti fitness.
Half-Marathon Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 minútové cvičenie - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 tréner súborov Situps - https://goo.gl/W1502W
★ Pripojiť
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ Officialc25k
Hashtag: # C25K
★ Fóra sú skvelým miestom na položenie všetkých otázok týkajúcich sa fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Prečítajte si náš blog, kde nájdete skvelé tipy na zdravie!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Máte otázky alebo pripomienky týkajúce sa aplikácie 10K Trainer? Pošlite nám e-mail na adresu contactus@zenlabsfitness.com alebo navštívte nás na adrese www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs je hrdým zástancom národnej koalície pre rakovinu prsníka. Sme nadšení, že nájdeme liek na rakovinu prsníka a hrdo darujeme ich príčinu. www.breastcancerdeadline2020.org
Právne vyhlásenie
Táto aplikácia a akékoľvek informácie, ktoré poskytla alebo spoločnosť Zen Labs LLC, slúžia iba na vzdelávacie účely. Nie sú určené ani predpokladané ako náhrada za odborné lekárske poradenstvo. Pred začatím akéhokoľvek fitnes programu by ste sa mali vždy poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Hodnotenia a recenzie
4,1
13,4 tis. recenzií
Používateľ služieb Google
- Nahlásiť ako nevhodné
- Zobraziť históriu recenzií
17. decembra 2018
If you told me 4 months ago that one day I will be able to run 10 km, I wouldn't believe it. But with this app, my dream came true :) Thanks!
3 osoby považujú túto recenziu za užitočnú
Vlastimil
- Nahlásiť ako nevhodné
8. októbra 2023
after 5k to couch i wanted to try this app but its not free. rip
Zen Labs Fitness
8. októbra 2023
Hello! I'm really sorry about this experience!
We've added many new features to the app, but updated to a subscription model to provide the best value for our customers. Feel free to contact us at contactus@zenlabsfitness.com for any questions.
Novinky
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
