Half Marathon Trainer 13.1 21K
Enthält WerbungIn-App-Käufe
3,7star
762 Rezensionen
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Jedes Alter
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Über diese App
■ Die offizielle Halbmarathon-Trainer-App
■ Offizielle Partner und die EINZIGE C25K-App (Couch to 5K) für FITBIT- und SAMSUNG-Smartwatches!
■ In der New York Times, der Los Angeles Times, der Washington Post, dem Guardian, der Huffington Post, der Fitness für Männer, Forbes, Mashable, dem Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS-Nachrichten, NBC-Nachrichten, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, und viele mehr!
Half Marathon Trainer stammt von denselben Herstellern der C25K Trainer-App Nr. 1 und folgt demselben erfolgreichen Rezept, um ein einfaches 13.1 (21k) -Programm zu erstellen, das sich am besten für erstmalige Halbmarathonläufer und Anfänger eignet. Das Programm verwendet eine Mischung aus Laufen und Power Walking im Training und im Rennsport. Sie können bald den gesamten Halbmarathon laufen und laufen.
≈ Kostenlose Testversion ≈
◉ Trainiere die erste Woche kostenlos!
≈ Inspirierende Transformationen im wirklichen Leben ≈
◎ Über 175.000 Likes und 1500 Erfolgsfotos unter facebook.com/c25kfree
◎ Unsere Community inspiriert sich jeden Tag gegenseitig (und inspiriert uns!). Hören Sie einige ihrer erstaunlichen Geschichten.
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★ Diese App trainiert Sie, um mit einer RUN / WALK-Strategie eine volle Distanz von 13,1 (26 km) zurückzulegen. ★
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Dieser bewährte 14-Wochen-Plan ist für echte Anfänger / Anfänger gedacht, die für einen Halbmarathon trainieren möchten, aber nur sehr wenig Lauferfahrung haben. Dieses Lauf- / Gehprogramm ist perfekt für Neulinge, da die Gehpausen dazu beitragen, das Rennen mental in Segmente aufzuteilen, sodass Sie sich jeweils auf einen Abschnitt konzentrieren können. Diese Pausen tragen dazu bei, den Halb- / Vollmarathon weniger anstrengend zu machen und die Gesamtwirkung und das Verletzungsrisiko zu verringern.
Aber denken Sie nicht, dass Ihre Zeit langsamer wird oder Sie weniger erreichen, nur weil Sie mit dem Gehen zu tun haben. Viele erfahrene Läufer haben nach dem Wechsel zu dieser Laufmethode persönliche Bestzeiten erzielt! Durch die Verwendung eines Verhältnisses von Laufen und Gehen können Sie Ihre Müdigkeit bewältigen, was Ihnen die Muskelressource und das mentale Selbstvertrauen gibt, um die späteren Teile des Rennens zu bewältigen.
Bauen Sie langsam Kraft und Ausdauer auf, und die Mischung aus Gehen und Laufen verringert die Gesamtwirkung und das Verletzungsrisiko. Am Ende des Programms sind Sie bereit für Ihr 13.1 (21k) Rennen!
Schalten Sie unsere preisgekrönte Musik ein und drücken Sie einfach Start! Unser Audio-Coach führt Sie durch Ihren Lauf! So einfach ist das!
★ Funktionen ★
◉ Bewährtes 14-wöchiges Halbmarathon-Trainingslaufprogramm (1. Woche kostenlos)
◉ Praktischer Audio-Coach und Warnmeldungen
◉ Ordnen Sie Ihren Lauf am Ende Ihres Trainings zu!
◉ Hell- und Dunkelmodus
◉ Integriert in Facebook, Twitter und Instagram
◉ Zugriff auf unsere Foren mit Tausenden von Veteranen und Neulingen, die die App starten. Tritt der Community bei und triff andere Läufer!
≈ NEUER Zen Unlimited Pass - Probieren Sie es kostenlos aus! ≈
◉ Preisgekrönte Musik von Top-DJs!
◉ Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es die Motivation um 35% erhöht
◉ Unbegrenzter Zugriff auf alle Pro-Funktionen in ALLEN Zen Labs Fitness-Apps
◉ Schalte Kalorien und Distanzstatistiken frei
◉ Voller Zugriff auf C25K-, 10K-, 13.1- und 26.2-Programme
◉ 4 Apps zum Preis von 1!
★ Lieben Sie diese App? Wir haben eine komplette Suite von Gesundheits- und Fitness-Apps, die alle Ihre Fitnessbedürfnisse abdecken.
7 Minuten Training - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Liegestütz-Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
★ Verbinden
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ offiziellc25k
Hashtag: # C25K
★ Die Foren sind ein großartiger Ort, um all Ihre Fitnessfragen zu stellen!
http://forums.zenlabsfitness.com
Fragen / Kommentare zur App? Bitte senden Sie uns eine E-Mail an contactus@zenlabsfitness.com oder besuchen Sie uns unter www.zenlabsfitness.com.
Haftungsausschluss
Diese App und alle von ihr oder Zen Labs LLC bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie sind weder als Ersatz für professionelle medizinische Beratung gedacht noch impliziert. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen.
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Half Marathon Trainer stammt von denselben Herstellern der C25K Trainer-App Nr. 1 und folgt demselben erfolgreichen Rezept, um ein einfaches 13.1 (21k) -Programm zu erstellen, das sich am besten für erstmalige Halbmarathonläufer und Anfänger eignet. Das Programm verwendet eine Mischung aus Laufen und Power Walking im Training und im Rennsport. Sie können bald den gesamten Halbmarathon laufen und laufen.
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Aber denken Sie nicht, dass Ihre Zeit langsamer wird oder Sie weniger erreichen, nur weil Sie mit dem Gehen zu tun haben. Viele erfahrene Läufer haben nach dem Wechsel zu dieser Laufmethode persönliche Bestzeiten erzielt! Durch die Verwendung eines Verhältnisses von Laufen und Gehen können Sie Ihre Müdigkeit bewältigen, was Ihnen die Muskelressource und das mentale Selbstvertrauen gibt, um die späteren Teile des Rennens zu bewältigen.
Bauen Sie langsam Kraft und Ausdauer auf, und die Mischung aus Gehen und Laufen verringert die Gesamtwirkung und das Verletzungsrisiko. Am Ende des Programms sind Sie bereit für Ihr 13.1 (21k) Rennen!
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
3,6
756 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
2. Februar 2018
The App keeps crashing after the welcome screen. Looks like programming error. I contacted their support, feedback is pending for over a week now. Worst experience ever here.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Zen Labs Fitness
18. November 2018
Can you restart your device before using our app and see if this fixes the problem
Neuigkeiten
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
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