Marathon Trainer - 26.2 42K
Innehåller annonserKöp i appen
4,0star
98 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
■ Den officiella Marathon Trainer-appen
■ Officiella partners och den ENDAST C25K-appen (Couch to 5K) på FITBIT och SAMSUNG smartklockor!
■ Utvalda på New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, och många fler!
Från samma tillverkare av # 1 C25K Trainer-appen följer Marathon Trainer samma framgångsrika recept för att skapa ett enkelt, enkelt 26.2 (42k) program, bäst lämpat för första gången maratonåkare och de som är nya att springa. Programmet använder en blandning av löpning och power Walking i träning och racing. Du kommer snart att kunna springa hela maraton.
≈ Gratis rättegång ≈
◉ Träna den första veckan gratis!
≈ Inspirerande förändringar i verkligheten ≈
◎ Över 175 000 gillar och 1500 framgångsbilder på facebook.com/c25kfree
◎ Vår gemenskap inspirerar varandra (och inspirerar oss!) Varje dag. Hör några av deras fantastiska berättelser.
================================================== ===========
VIKTIGT: Den här appen kommer att träna dig att fullfölja ett fullständigt avstånd på 26,2 (42k) med ett RUN / WALK-förhållande
================================================== ===========
Denna beprövade 20 veckors plan är utformad för riktiga nybörjare / nybörjare som vill träna för en maraton men har väldigt lite löperfarenhet. Detta spring / walk-program är perfekt för nykomlingar, eftersom promenadavbrott hjälper mentalt att dela upp loppet i segment, så att du kan fokusera på ett avsnitt åt gången. Dessa pauser hjälper till att göra maratonet mindre oroande samt minskar den totala påverkan och risken för skador.
Men tro inte att bara för att gå är involverat att din tid går långsammare eller att du gör mindre. Många veteranlöpare har publicerat personliga bästa tider efter att ha bytt till denna spring walk-metod! Genom att använda ett förhållande mellan löpning och promenader kan du hantera din trötthet som ger dig muskelresursen och mentalt förtroende för att hantera de senare delarna av loppet.
Bygg långsamt styrka och uthållighet och blandningen av att gå och springa tillsammans minskar den totala påverkan och risk för skador. I slutet av programmet kommer du att vara KLAR för ditt 26.2 (42k) lopp!
Slå på vår prisbelönta musik och tryck bara på start! Vår ljudcoach hjälper dig genom din körning! Det är så enkelt!
★ Funktioner ★
Ven Beprövad 20 veckors maratonträningsprogram (1 vecka gratis)
◉ Bekväm ljudcoach och varningar
◉ Kartlägga din körning i slutet av träningen!
◉ Lätta och mörka lägen
◉ Integrerad med Facebook, Twitter och Instagram
◉ Åtkomst till våra forum med tusentals veteraner och nykomlingar som startar appen. Gå med i gemenskapen och träffa andra löpare!
≈ NEW Zen Unlimited Pass - Prova det gratis! ≈
◉ Prisbelönad musik kuraterad från bästa DJ: s!
◉ Vetenskapligt bevisat ökar motivation med 35%
◉ Obegränsad tillgång till alla pro-funktioner i ALLA Zen Labs Fitness-körande appar
◉ Lås upp kalorier och distansstatistik
◉ Full åtkomst till C25K, 10K, 13.1 och 26.2-program
◉ 4 appar till ett pris av 1!
★ Älskar du den här appen? Vi har en komplett svit med hälso- och fitnessappar som täcker alla dina fitnessbehov.
7 minuters träning - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Anslut
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtagg: # C25K
★ Forum är ett bra ställe att ställa alla dina fitnessfrågor!
http://forums.zenlabsfitness.com
Frågor / kommentarer angående appen? Skicka e-post till oss på contactus@zenlabsfitness.com, eller besök oss på www.zenlabsfitness.com.
Ansvarsfriskrivning
Denna app och all information som ges av den eller av Zen Labs LLC är endast för utbildningsändamål. De är inte avsedda eller underförstått att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Du bör alltid konsultera din sjukvårdsleverantör innan du börjar ett fitnessprogram.
■ Officiella partners och den ENDAST C25K-appen (Couch to 5K) på FITBIT och SAMSUNG smartklockor!
■ Utvalda på New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, och många fler!
Från samma tillverkare av # 1 C25K Trainer-appen följer Marathon Trainer samma framgångsrika recept för att skapa ett enkelt, enkelt 26.2 (42k) program, bäst lämpat för första gången maratonåkare och de som är nya att springa. Programmet använder en blandning av löpning och power Walking i träning och racing. Du kommer snart att kunna springa hela maraton.
≈ Gratis rättegång ≈
◉ Träna den första veckan gratis!
≈ Inspirerande förändringar i verkligheten ≈
◎ Över 175 000 gillar och 1500 framgångsbilder på facebook.com/c25kfree
◎ Vår gemenskap inspirerar varandra (och inspirerar oss!) Varje dag. Hör några av deras fantastiska berättelser.
================================================== ===========
VIKTIGT: Den här appen kommer att träna dig att fullfölja ett fullständigt avstånd på 26,2 (42k) med ett RUN / WALK-förhållande
================================================== ===========
Denna beprövade 20 veckors plan är utformad för riktiga nybörjare / nybörjare som vill träna för en maraton men har väldigt lite löperfarenhet. Detta spring / walk-program är perfekt för nykomlingar, eftersom promenadavbrott hjälper mentalt att dela upp loppet i segment, så att du kan fokusera på ett avsnitt åt gången. Dessa pauser hjälper till att göra maratonet mindre oroande samt minskar den totala påverkan och risken för skador.
Men tro inte att bara för att gå är involverat att din tid går långsammare eller att du gör mindre. Många veteranlöpare har publicerat personliga bästa tider efter att ha bytt till denna spring walk-metod! Genom att använda ett förhållande mellan löpning och promenader kan du hantera din trötthet som ger dig muskelresursen och mentalt förtroende för att hantera de senare delarna av loppet.
Bygg långsamt styrka och uthållighet och blandningen av att gå och springa tillsammans minskar den totala påverkan och risk för skador. I slutet av programmet kommer du att vara KLAR för ditt 26.2 (42k) lopp!
Slå på vår prisbelönta musik och tryck bara på start! Vår ljudcoach hjälper dig genom din körning! Det är så enkelt!
★ Funktioner ★
Ven Beprövad 20 veckors maratonträningsprogram (1 vecka gratis)
◉ Bekväm ljudcoach och varningar
◉ Kartlägga din körning i slutet av träningen!
◉ Lätta och mörka lägen
◉ Integrerad med Facebook, Twitter och Instagram
◉ Åtkomst till våra forum med tusentals veteraner och nykomlingar som startar appen. Gå med i gemenskapen och träffa andra löpare!
≈ NEW Zen Unlimited Pass - Prova det gratis! ≈
◉ Prisbelönad musik kuraterad från bästa DJ: s!
◉ Vetenskapligt bevisat ökar motivation med 35%
◉ Obegränsad tillgång till alla pro-funktioner i ALLA Zen Labs Fitness-körande appar
◉ Lås upp kalorier och distansstatistik
◉ Full åtkomst till C25K, 10K, 13.1 och 26.2-program
◉ 4 appar till ett pris av 1!
★ Älskar du den här appen? Vi har en komplett svit med hälso- och fitnessappar som täcker alla dina fitnessbehov.
7 minuters träning - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Anslut
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtagg: # C25K
★ Forum är ett bra ställe att ställa alla dina fitnessfrågor!
http://forums.zenlabsfitness.com
Frågor / kommentarer angående appen? Skicka e-post till oss på contactus@zenlabsfitness.com, eller besök oss på www.zenlabsfitness.com.
Ansvarsfriskrivning
Denna app och all information som ges av den eller av Zen Labs LLC är endast för utbildningsändamål. De är inte avsedda eller underförstått att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Du bör alltid konsultera din sjukvårdsleverantör innan du börjar ett fitnessprogram.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
3,9
95 recensioner
Nyheter
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
