5K Runner: Couch potato to 5K
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,7star
33,8 tūkst. apžvalgosinfo
1 mln.+
Atsisiuntimai
PEGI 3
info
Apie šią programą
5K bėgimo treniruotės pradedantiesiems: pereikite nuo sėdėjimo ant savo sofos prie bėgimo 5K, numeskite svorio ir būkite puikios formos.
„5K Runner“ yra vadovaujama treniruočių programa, kuri įgaus formą tik per 8 savaites. Tai „Walk / Run“ intervalo treniruočių programa, kuriai vadovauja garso treneris. Tiesiog prijunkite ausines ir treneris nurodys, kada vaikščioti ir kada bėgti, padės per 8 savaites sukurti ištvermę ir pasiekti 5K. „5K Runner®“ yra efektyviausia 5K bėgimo treniruočių programa, kurią labai rekomenduoja sveikatos ir kūno rengybos ekspertai.
FUNKCIJOS
- 30 minučių, 3 kartus per savaitę, 8 savaites
- Lengviausias būdas paleisti 5K
- Kintami ėjimo / bėgimo intervalai
- Lauko ar bėgimo takas
- Sudeginkite kalorijas ir numesti svorio
- Garso treneris nurodo, kada reikia vaikščioti / bėgioti
- Klausykite savo muzikos ir bėgimo treneriai įsilies
- Suderinamas su visomis muzikos programomis
- Uždirbkite pasiekimų ir ženklelių
- Puikus būdas pagerinti savo širdies darbą ir pasiruošti savo pirmosioms 5k lenktynėms!
- Geriausia ir efektyviausia 5K mokymo programa
- „5K Runner“ bendruomenė -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
„5K Runner“ yra vadovaujama treniruočių programa, kuri įgaus formą tik per 8 savaites. Tai „Walk / Run“ intervalo treniruočių programa, kuriai vadovauja garso treneris. Tiesiog prijunkite ausines ir treneris nurodys, kada vaikščioti ir kada bėgti, padės per 8 savaites sukurti ištvermę ir pasiekti 5K. „5K Runner®“ yra efektyviausia 5K bėgimo treniruočių programa, kurią labai rekomenduoja sveikatos ir kūno rengybos ekspertai.
FUNKCIJOS
- 30 minučių, 3 kartus per savaitę, 8 savaites
- Lengviausias būdas paleisti 5K
- Kintami ėjimo / bėgimo intervalai
- Lauko ar bėgimo takas
- Sudeginkite kalorijas ir numesti svorio
- Garso treneris nurodo, kada reikia vaikščioti / bėgioti
- Klausykite savo muzikos ir bėgimo treneriai įsilies
- Suderinamas su visomis muzikos programomis
- Uždirbkite pasiekimų ir ženklelių
- Puikus būdas pagerinti savo širdies darbą ir pasiruošti savo pirmosioms 5k lenktynėms!
- Geriausia ir efektyviausia 5K mokymo programa
- „5K Runner“ bendruomenė -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,7
33,6 tūkst. apžvalgos
Kristina Pulokaite
- Pažymėti kaip netinkamą
2023 m. rugsėjo 19 d.
I love it
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2016 m. rugsėjo 1 d.
You cant tell its free and then ask money for training period where it starts to get seriuos... Just bad!
Ši apžvalga buvo naudinga 9 žmonėms
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2017 m. rugsėjo 12 d.
Gud
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Kas naujo
Minor updates and bug fixes
