Situps eru lykillinn að tónn maga og sterka abs. Þetta app mun taka þig þar & mun þjálfa þig frá 0-200 situps.
- Einfalt í notkun: hljóð þjálfari segir þér hvenær á að byrja og hvenær á að hvíla
- Hlustaðu á tónlist eins og þú líkamsþjálfun
- Aflaðu vinnur & merkin til að halda þér áhugasamir
- Auk þess er það aðeins 10 mínútur á dag, 3 daga í viku í 10 vikur!
Þetta app er hannað af hæfni sérfræðinga til að fá þig til að markmiði þínu að festa hátt. Það eru hvernig-til myndir og leiðbeiningar til að kenna þér hvernig á að gera rétta situp, og stigvaxandi reps er fullkomin fyrir hvert hæfni láréttur flötur.